- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
o benimde aklımdaydı kıs iyi hatırlattın hem kalite hem uygun fiyat biliyon biz akrebleri alış verişte görecen .....kaydirigubbakcemile5 adres kolay kıs sende gediginde ugra zafer çarşısıvar kitapçılar çarşısı yanında mine magzaları var .ordan aldım .....şutarafagitti
len ben kullansam çatlak için çözüm ararmiydım len ...:mymeka:
heh bi magdur daha .kaydirigubbakcemile3
iyi akşamlar kızlar
100 dakika yürüyüşümü yaptım. bugün yediklerimide yazayım.
sabah
1 dilim çavdar ekmeği
domates + salatalık
birazda peynir yedim
ara
1 adet muz
öğlen
1 kase çorba
1 bardak yoğurt yedim
ara
1 adet elma
3 adet kuru kayısı
akşam
1 kase çorba
1 bardak yoğurt
annem patates kızartıyodu ucundan biraz tırtıkladım.
bugünlük bu kadar daha başka bişey yemem .
100 dakika yürüyüşümü yaptım. bugün yediklerimide yazayım.
sabah
1 dilim çavdar ekmeği
domates + salatalık
birazda peynir yedim
ara
1 adet muz
öğlen
1 kase çorba
1 bardak yoğurt yedim
ara
1 adet elma
3 adet kuru kayısı
akşam
1 kase çorba
1 bardak yoğurt
annem patates kızartıyodu ucundan biraz tırtıkladım.
bugünlük bu kadar daha başka bişey yemem .
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
bende vereyim menümü niyeyse.. nazlı bediş bide ben günlük başka menü veren olmuyo arada geçiştiriyosunuz farkına varmıyom sanmayın haaaa.............kötükedihüso....
kavaltı
======
2 d. kızarmış ekmek ..peynir . çay ..cokacimcoook
öyen .
=====
1 lahmacun . yarım bardak ayran ...cokacimcoook
akşam .
======
1d. kızarmış ekmek ..peynir..1 b. süt .az kaymak ...cokacimcoook
şimdide yeşil çay ...
.
hep kaymakları pınarmı yiycek ha .....cokacimcoook
şimdi diyeceksiniz cumartesi ekmek arası döner ..cokacimcoook. pazar iskender ...cokacimcoook pazartesi lahmacun ....cokacimcoook bune perhiz bune lahana turşusu ..fisfisfis:roflol: cumaya kaç günnn varrrrrrrr..:mymeka:kötükedihüsolaelaelaelaelae
ha şunuda ekleyim bugun 3 saate yakın yürüdüm bide akşam herüfün kuru temizlemeden paltosunu aldım geldim bide akşam yürüdüm yarım saat ...hihoyyyt:jeyyar:
kavaltı
======
2 d. kızarmış ekmek ..peynir . çay ..cokacimcoook
öyen .
=====
1 lahmacun . yarım bardak ayran ...cokacimcoook
akşam .
======
1d. kızarmış ekmek ..peynir..1 b. süt .az kaymak ...cokacimcoook
şimdide yeşil çay ...
.hep kaymakları pınarmı yiycek ha .....cokacimcoook
şimdi diyeceksiniz cumartesi ekmek arası döner ..cokacimcoook. pazar iskender ...cokacimcoook pazartesi lahmacun ....cokacimcoook bune perhiz bune lahana turşusu ..fisfisfis:roflol: cumaya kaç günnn varrrrrrrr..:mymeka:kötükedihüsolaelaelaelaelae
ha şunuda ekleyim bugun 3 saate yakın yürüdüm bide akşam herüfün kuru temizlemeden paltosunu aldım geldim bide akşam yürüdüm yarım saat ...hihoyyyt:jeyyar:
kıslarr beng eldim bursadannn acayipp yorgunum vee çok eglendimmmm kilo almş olarak geldigime eminimm 
ama ne kadar aldıgımı düşünüyorum kara kara yarınn aç karna tartılcam hemenn... arkadşlar bana bursayı gezdirdiler baştan aşagı herşeyinden tattırdılar ve dogal olarak kilo almş olmalıyım bakalım yarın vericem size haberleri....
ama ne kadar aldıgımı düşünüyorum kara kara yarınn aç karna tartılcam hemenn... arkadşlar bana bursayı gezdirdiler baştan aşagı herşeyinden tattırdılar ve dogal olarak kilo almş olmalıyım bakalım yarın vericem size haberleri....
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
kıslarr beng eldim bursadannn acayipp yorgunum vee çok eglendimmmm kilo almş olarak geldigime eminimm
HOŞ GELDİN CEYLİNİM inş. azıcık almısındır yada hiç almamışındır aldıysanda üzülme herzamanmı gidecen oralara 1 hafta sıkarsın gider onlar taze kilo kalmaz fazla
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
bende vereyim menümü niyeyse.. nazlı bediş bide ben günlük başka menü veren olmuyo arada geçiştiriyosunuz farkına varmıyom sanmayın haaaa.............kötükedihüso....
kavaltı
======
2 d. kızarmış ekmek ..peynir . çay ..cokacimcoook
öyen .
=====
1 lahmacun . yarım bardak ayran ...cokacimcoook
akşam .
======
1d. kızarmış ekmek ..peynir..1 b. süt .az kaymak ...cokacimcoook
şimdide yeşil çay ...
hep kaymakları pınarmı yiycek ha .....cokacimcoook
şimdi diyeceksiniz cumartesi ekmek arası döner ..cokacimcoook. pazar iskender ...cokacimcoook pazartesi lahmacun ....cokacimcoook bune perhiz bune lahana turşusu ..fisfisfis:roflol: cumaya kaç günnn varrrrrrrr..:mymeka:kötükedihüsolaelaelaelaelae
ha şunuda ekleyim bugun 3 saate yakın yürüdüm bide akşam herüfün kuru temizlemeden paltosunu aldım geldim bide akşam yürüdüm yarım saat ...hihoyyyt:jeyyar:
oo iyi gezmişin ben dikilmeyle nakavt oldum elim kolum uyuz oldum bayılacak köse arıyom kendime yaa et yemiyo olmam ne buyuk nimet bikez daha anladım lahmacunmuş kebabmış hiç etkilemiyo benihihoyyyt
hayatım sen fıssstık gibi olmuşsun canım yaaa...bende birgün resimlerde böyle çıkabilir miyim ki? yaa aebenim sen kilo veremiyorum diyorsunya..sen sıkılaşıyorsun canım,şekle giriyorsunda farkında değilsin..ben resmi ilk gördüm okumadan acaba kimi koydu bu kız dedim manken gibi...valla abartmıyorum tebrikler.bravo..bundan hiç yukarılara çıkmamanı diliyorum..böylede kalabilirsin,çünkü çok güzelsin...öptüm....kaydirigubbakcemile3
unutmadan cekette harikaymış güle güle giy tatlım....
Son düzenleme:
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
