6 haftalik Yarışma günlüğü(isteyen buyursun gelsin kizlar)❤

alaca

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Kayıtlı Üye

20 Ocak 2011

1.755

396

163

• 30 Kasım 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.301

Masalim_ .!.:

Kizlar nerdesinizzz

Genişletmek için tıkla...

Evet kimseler yok

 

alaca

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Kayıtlı Üye

20 Ocak 2011

1.755

396

163

• 30 Kasım 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.302

Slm herkese
Bugünki menüm
Sabah limonlu ılık su
1 çay kaşığı bal
1 yemek kaşığı sürme peynir krem peynir
2 dilim kızarmış ekmek
5 gr tere yağı
1 çatal omlet
Şekersiz sütlü kahve

Öğlen
Bır tabak patetes li yumurtalı bol zebzeyle salata
1 kırmızı yarım yeşil koz biber
4 dilim kaşar peyniri
6 zeytin
Somun ekmeginden küçük bir parça

Ara 1 mandalina
3 dilim elma inceydiler

Akşam bir kase kadar makarna
4 et köfte
Yarım hindiba 3 kornison
3 litre su
7 bin adim

 

Z

Zeyytiin

Guru

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2010

502

238

323

Kayseri

• 30 Kasım 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.303

Öğleyin bi sandviç yaptım bi dilim ekmekle
Akşam yarım porsiyon patates yemeği yarım bulgur pilavı yarım pors.salata

Haşhaşlı tatlı bi kaç. Dilim

 

SchonerDuft

güncel : 62.90 hedef : 54

Kayıtlı Üye

21 Mart 2012

29.920

51.886

798

• 30 Kasım 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.304

Ben aynıyım bugünden sonra akşamları sadece çorba icecem tedavime çok az kaldı kızlar dua edin bana her şey yolunda gitsin

 

A

askts

Guru

Kayıtlı Üye

24 Ağustos 2012

1.804

4.176

333

İstanbul

• 30 Kasım 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.305

Masalim_ .!.:

Z zeynepefe1111 hak kazandi canim 1400 kilo vermisss A askts canim

Genişletmek için tıkla...

Z zeynepefe1111 özelden adres yollar mısın bu hafta kk olarak tebrik edelim seni..

 

A

askts

Guru

Kayıtlı Üye

24 Ağustos 2012

1.804

4.176

333

İstanbul

• 30 Kasım 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.306

Merhaba kızlar bugün coştum
Sabah
Süzme peynir
4 zeytin
1 mini poğaça
1 kaşık nutella
1 dilim revani

Öğlen yok
Akşam kocaman bir sandviç ekmeği çok büyüktü.

1.5 lt su
6 badem var bi de

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 30 Kasım 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.307

nuffiun .!.:

Ben aynıyım bugünden sonra akşamları sadece çorba icecem tedavime çok az kaldı kızlar dua edin bana her şey yolunda gitsin

Genişletmek için tıkla...

Kuzum aksam corba isi süper ise yariyor ne tedavisiydi kuzum

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 30 Kasım 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.308

askts .!.:

Merhaba kızlar bugün coştum
Sabah
Süzme peynir
4 zeytin
1 mini poğaça
1 kaşık nutella
1 dilim revani

Öğlen yok
Akşam kocaman bir sandviç ekmeği çok büyüktü.

1.5 lt su
6 badem var bi de

Genişletmek için tıkla...

Kuzum bugun olmamis

 

alaca

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Kayıtlı Üye

20 Ocak 2011

1.755

396

163

• 30 Kasım 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.309

nuffiun .!.:

Ben aynıyım bugünden sonra akşamları sadece çorba icecem tedavime çok az kaldı kızlar dua edin bana her şey yolunda gitsin

Genişletmek için tıkla...

Bebek icinmi yi tedavi umarım isteğin olur mirazına kavusursun

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.310

tiin .!.:

Öğleyin bi sandviç yaptım bi dilim ekmekle
Akşam yarım porsiyon patates yemeği yarım bulgur pilavı yarım pors.salata

Haşhaşlı tatlı bi kaç. Dilim

Genişletmek için tıkla...

Hashasli tatli olmasa daha guzel olurdu ama yinede iyi kuzum

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.311

N naz5403 suoer canim 1 kilo gitmis bu hafta tebrikler

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.312

Z zeynepefe1111 canim uzme kendini bu hafta yagdan gider sonucta diyetsyenin verdigini listeyi uyguluyorsun ve menulerim cok guzel harika gidiyosun bana guven

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.313

Bu hafta spor yarışmasi uuguluyoruz kizlar yarimsyaa katilmak isteyen varsa bana yazsin

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.314

Burayla cok ilgirnemedim kzilar ailem tasiniyordu esyalari falam topladik simdi hayirlisyla burdayim hep son2hafta hadi kizlar tempoyu artiralim ve ciss yemeklerden uzak duralimmm

 

SchonerDuft

güncel : 62.90 hedef : 54

Kayıtlı Üye

21 Mart 2012

29.920

51.886

798

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.315

alaca _Masalim_ tüp bebek tedavisi canım

 

A

askts

Guru

Kayıtlı Üye

24 Ağustos 2012

1.804

4.176

333

İstanbul

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.316

spor yarışmaası varsa ben sadece haftasonu katılırım gecem gündüzüm dolu şu an dersler ile..
Haftasonu 1.5 saat yapayım 2 günde..

 

Z

zeynepefe1111

Üye

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2016

378

416

18

43

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.317

Günaydın hanımlar. askts özelden cevap yazdım. bakabilirsin. Spor yarışması nasıl olacak

 

N

nerdeyim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Kasım 2012

2.652

1.139

133

Ankara

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.318

_Masalim_ spor yarışması derken?

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.319

nerdeyim .!.:

_Masalim_ spor yarışması derken?

Genişletmek için tıkla...

Haftanin 3 gunu 7000 adim atilcak adik dayar resimleri gelsim güzeller

 

SchonerDuft

güncel : 62.90 hedef : 54

Kayıtlı Üye

21 Mart 2012

29.920

51.886

798

• 1 Aralık 2016

• Konu Sahibi _Masalim_
• #1.320

Masalim_ .!.:

Haftanin 3 gunu 7000 adim atilcak adik dayar resimleri gelsim güzeller

Genişletmek için tıkla...

günde 7000 adım 3 günde 21000 adım olcak değil mi ?