Hangi program canımProgram yükledim.Yediklerimi belki fazladan bile giriyor olabilirim.Sonucta tartmiyorum.Ama haftalık raporda öyle gösteriyor.Yanlis olucagini düşünmüyorum çünkü gerçekten çok az yiyorum.Aslinda istemeden az yiyorum.İftari açınca biraz yiyip doyuyorum.Fazlasi gitmiyor yani.Umarim bayramda 64 u görebilirim.
İnşallah bu azimle görürüz yeterki inanalımProgram yükledim.Yediklerimi belki fazladan bile giriyor olabilirim.Sonucta tartmiyorum.Ama haftalık raporda öyle gösteriyor.Yanlis olucagini düşünmüyorum çünkü gerçekten çok az yiyorum.Aslinda istemeden az yiyorum.İftari açınca biraz yiyip doyuyorum.Fazlasi gitmiyor yani.Umarim bayramda 64 u görebilirim.
Fatsecret diye bir program o programı yuledigimde.74 belkide daha fazlaydim.Ben sadece 74 u hatırlıyorum.Hangi program canım
Su anda 66.8 geldim.Bakalim Pazartesi günü kaç gelicem .Yavaşta gitse en azından zatiflamissin diyor görenler 
Su anda 42 beden giyorum.İnsallah 38 leride görürüm Görürüz ya ben inanıyorum.Zaten alışkanlık oldu az yemek .Şekerden baya uzaklastim.Abur cubur kesinlikle yemiyorum.Valla çok iyi oldu.Artik istesem de bu yaşam tarzından vazgecicegimi sanmıyorum.Diyelim ki geçtim.Elime ne gecicek afedersin koca bir basenli popo birde kocaman göbek .Yok yok kalsın.En azından böyle giyindiyim zaman kendimi beğeniyorum.
Benim amacım da 36 38 görmek ya. Ağustosa kadar.bakalım inşallah görürüm ama inanıyorum o pantolona girecelgime. Çok güzel bir his insanların zayıflamışsın demesiFatsecret diye bir program o programı yuledigimde.74 belkide daha fazlaydim.Ben sadece 74 u hatırlıyorum.
Ne güzel soyledin. İnşallah baseni popoyu bende eritirim
Oluruz tabi istediğimiz kiloda .Neden olmayalım ki herşey bizim elimizde .Sonuçta dikkat edersek tabi ki oluruz.Agustisa kadar bende çok kilo vermek istiyorum.Bebek düşünüyoruz,ne kadar zayiflarsam benim için o kadar iyi olur.İnsallah 58 kiloya düşerim.En azından 60 olsam bile çok iyi.Benim amacım da 36 38 görmek ya. Ağustosa kadar.bakalım inşallah görürüm ama inanıyorum o pantolona girecelgime. Çok güzel bir his insanların zayıflamışsın demesi
Ağustosta bence 58görürürüz böyle devam edersek
İnşallah canım ya
Sahura kalkmadan tek öğün mü besleniyorsubn canım
Aynen hiç sahur yapmıyorum.İnan Canimda istemiyor ve hiç acikmiyorum.Cok ilginç ama öyle
Birde iftar öncesi spor yapıyorum.Kendimi dinç hissediyorum. Süper. Hangi sporAynen hiç sahur yapmıyorum.İnan Canimda istemiyor ve hiç acikmiyorum.Cok ilginç ama öyle
Koşu bandında 40 dakika yürüyüş birazda eliptik bisiklet.Gun içinde de hareket.Aslinda çok değil ama hiç yapmamaktan iyidir.
şu reglim bitsin onu da artıracağım, Çok sevindim, ekliyorum listemizeGünaydın
Bugün tartılma günü
Geç oldu biraz ama sancım olduğundan ilaç ta kullanmadığımdan buraya daha erken yazamadım.
Sonuç beklediğimden çok iyi regl in 2.günü ve
64,8 kg
Normal beslenmeden tek farkım hareket eklemek
Sevgiler
Sizde durum nasıl ?
03.05.cuma katıldığım gün de 65,8 di listede çıkmamış
ayrıca sizin çiçeklerle süslü listeniz ,bizimkiler yanında çok boynu bükük kalmış Hemen düzenliyorum tabikiii. Listede tabloda değil ayriyeten ekleyeceğim onu03.05.cuma katıldığım gün de 65,8 di listede çıkmamış
Güncelledim, ben de 65.6 geldim03.05.cuma katıldığım gün de 65,8 di listede çıkmamış
