- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.014
- 35
Yok artık hala hastalık yok diyen var ve o kişi de eğitimci
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
@bilgem tomris ten kopya mı çektin heheKendimi tanıtmadan çok hızlı giriş yaptım biraz bahsedeyim bana kısaca leylak diyebilirsiniz.38 yaşındayım öğretmenim 1 çocuğum var .Geçen yıl Aralık'ta 74 kilo ile başlayıp 30 Nisan'da 57 ile mezun oldum 17 kilo verdim (ahh güzel günler )şu an Antalya da yaşıyorum memlekete tatillerde gidip boğazımı büyütüp geliyorumYarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim (ay çok klasik oldu
)
bayağı hızlı verip almışın kuzu bak demek ki yavaş vermek gerek
ben de son birkaç ayda aldım valla - 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
kuzu detoks mu yapıcaksın çok yapma nolur8 Eylül Menü
Sabah-Öğle:
1 adet yumurta (haşlama)
kırmızı biber domates salata
1 dilim peynir
10 zeytin (yeşil)
Akşam
1 kase yoğurt çorbası
1 geniş tabak kırmızı biber domates soğan atom maruldan oluşan yağsız bol limonlu salata
Yarım muz
Su: 2.5 litre
Spor: Bugün sadece 5000 adım (Bu kısım artacak inşallah)
afiyet olsun :)
- 13 Şubat 2019
- 4.421
- 20.817
Valla translate yszasım var acep sen mi söylesen anlamınıbreathe in breathe out
şimdü baktım 
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Himm hic eklemedim zerdecal. Eklerim canim hatta evde vardi.ooo sü
permiş kuşum bi de zerdeçal ekle baksütlü kahve içiyorsun ya ona güzel oluyor ya da omletlere
- 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
yavaşça nefes al ver cnmValla translate yszasım var acep sen mi söylesen anlamını
sakinleşçok faydasını görrsün cnm
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.328
Daha iyi moral oluyordur ben de koltukta hacmi tek artan olarak vedalaşıp dönüyorum eveAl benden de o kadar gecenin 3 ünde kek yapıp yedik yine sabahlara kadar süren sohbetlerimize msksrnalar abur cubur eşlik etti fakat yiyen herkes tombiş yiyip yiyip zayıf kalan yok bizde
- 13 Şubat 2019
- 4.421
- 20.817
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
AynenYok artık hala hastalık yok diyen var ve o kişi de eğitimci
- 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Canım önlem olayı inan yok. Öyle bir önlem yok. Valla düşününce bende daraliyorum ama okula giderken ki zevkleri, istekleri ,ders yapmaları bir başka.
Eşimin iş yeri bilmem kaç yüz kişilik. Maske takan hiç yok,serviste dahi takan yokmuş sadece eşim takiyormus. Ha iş yerinde o da takmıyor. Çünkü işi maske takabilecegi bir iş değil gerçekten çok terliyor.
Rabbime emanet demekten başka yapacağımız hiç bir şey yok. Endişelerin de çok cokkk haklısın . Azıcık ta olsa kafana takmamaya calis streste iyi değil biliyorsun canim benim
Bu lanet hastalık uzunnn bir süre bizimle malesef
- 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
@bilgem tomris canlar menüleri ben topluyorum haftalık listeye tick atıyorum ama etiketlemeye gereek yok, ortağınız oluyor haftalık onu etiketliyorsunuz menüye yorum yapabilsin diye ve pazartesi çarşamba cumartesi spor günümüz var
hzlsel i etiketliyorsunuz - 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
kuzu canın tatlı istedi mi? bol sebzeli güzel bir menü valla
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
Evet okulların açılması biraz da olsa normal hissettirdi aslında.Çocuklar da bıktılar evden.Allah büyük ona sığındık.Canım önlem olayı inan yok. Öyle bir önlem yok. Valla düşününce bende daraliyorum ama okula giderken ki zevkleri, istekleri ,ders yapmaları bir başka.
Eşimin iş yeri bilmem kaç yüz kişilik. Maske takan hiç yok,serviste dahi takan yokmuş sadece eşim takiyormus. Ha iş yerinde o da takmıyor. Çünkü işi maske takabilecegi bir iş değil gerçekten çok terliyor.
Rabbime emanet demekten başka yapacağımız hiç bir şey yok. Endişelerin de çok cokkk haklısın . Azıcık ta olsa kafana takmamaya calis streste iyi değil biliyorsun canim benim
Bu lanet hastalık uzunnn bir süre bizimle malesef
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Yarindan itibaren her yemege ekleyecegimcanim, cok sagolyavaşça nefes al ver cnm
çok faydasını görrsün cnm
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Benim küçüğüm öğretmeni de asi karşıtı
Korona ya oda çok inanmıyor. Hastalığı o kadar ağır geçirmenin sebebini de verilen ilaçlara bagliyor. Sınıfta da maskesini sık sık ondiriyormus. Ben çocuğumu tembihleyil gönderiyorum ama işte napacaksin
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.328
Ben cuma mı bildirim yapayım? Nasıl bir yol@bilgem tomris canlar menüleri ben topluyorum haftalık listeye tick atıyorum ama etiketlemeye gereek yok, ortağınız oluyor haftalık onu etiketliyorsunuz menüye yorum yapabilsin diye ve pazartesi çarşamba cumartesi spor günümüz var
Eki Görüntüle 2913310
İzlemem lazım? Kimi etiketleyeyim
bu arada ismim deniz
38 yaşındayım. Öğretmenim. 20 aylık bir kızım var. Yemek yemeyi sökük alıp vermekle karıştırdığım için sık sık kilo problemi yaşıyorum
geçen kasımda sanırım 58 ile mezun olup şu an 63.5 ile buradayım elhamdulillah 
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Çok mantıklı ben de klasik perşembe yemeğim olan kabak yiyeceğimAnnemden ayran istemiştim 1.5 lt almış
Cuma günü bildirim yapabilirsin canımBen cuma mı bildirim yapayım? Nasıl bir yol
İzlemem lazım? Kimi etiketleyeyim
bu arada ismim deniz
38 yaşındayım. Öğretmenim. 20 aylık bir kızım var. Yemek yemeyi sökük alıp vermekle karıştırdığım için sık sık kilo problemi yaşıyorum
El_Em kaptanımızı etiketlersin canım bir de haftaya hedefin için 
kardelelen321 etiketliyoruzBen de öğretmenin canım branş nedir
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Afiyet olsun canım biraz az olmuş gibi ara öğün de ekleseydin keşke8 Eylül Menü
Sabah-Öğle:
1 adet yumurta (haşlama)
kırmızı biber domates salata
1 dilim peynir
10 zeytin (yeşil)
Akşam
1 kase yoğurt çorbası
1 geniş tabak kırmızı biber domates soğan atom maruldan oluşan yağsız bol limonlu salata
Yarım muz
Su: 2.5 litre
Spor: Bugün sadece 5000 adım (Bu kısım artacak inşallah
Afiyet olsun canım güzel menü
Sahalara geri dönülmüş afiyet olsun canım
- 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
ben de burcu cnmBen cuma mı bildirim yapayım? Nasıl bir yol
İzlemem lazım? Kimi etiketleyeyim
bu arada ismim deniz
38 yaşındayım. Öğretmenim. 20 aylık bir kızım var. Yemek yemeyi sökük alıp vermekle karıştırdığım için sık sık kilo problemi yaşıyorum
iyi iyi başında yakalamamız iyi bacım bışver yılanın başını küçükken ezeceeeeğğğn
cnm kilo bildirimini cuma yap bi de pazartesi yapıyoruz ama o kontrol amaçlı,esas cuma önemli,o kaydediliyor cnm artık fotoğraflı bildirim yapılıyor senin son döneminde nasıldı cnm
kabak detoksuÇok mantıklı ben de klasik perşembe yemeğim olan kabak yiyeceğim
Cuma günü bildirim yapabilirsin canım
Ben de öğretmenin canım branş nedir
