Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Her şey daha iyidir inşallah canım yoluna varmıştır umarım seni de 50lerde mezun etmiştik 🙈

Aslında en iyi diyet yöntemi yoktur kişiye yarayan en iyi diyet vardır dediğin gibi sana öylesi iyi geliyorsa onu yap elbette canım
Ah bilsen bu yorgunluğu kendi kendine ediyorsun zor bir süreç ama artık bir şeyleri dışardan alsan ekmek vs yapacağım diye bari kendini yormasan zaten ruhen çok yoruluyorsun belki böyle böyle o kabuğu biraz olsun kırabilirsin keşke beni dinleyip destek alsan 😕
Annemlerden geleli ekmeği disardan alıyorum canım.Bu surecte onu da yapsam zorlanırdim haklsın💕
 
Annemlerden geleli ekmeği disardan alıyorum canım.Bu surecte onu da yapsam zorlanırdim haklsın💕
Meleğiiimmm nerelerdesin sesin çıkmıyor çok merak ediyorum kaç kilo oldun?ben varya bi yedim bi yedim 62-63 ile Ankara'ya gittim 67-68 ile döndüm 2 ayda 6 kilo .performansım süper😂 kürkçü dükkanına döndüm😂
 
Hahha deli kızzz ya sevindim depresyon doneminin gecmesine, illa geliyorlar donem donem banada olmuyor degl yaniii. Hadi insallah erisin yaglarr :rolleyes:
Gerekiyor arada demek ki😝 ay okul başladı bugün 3 saat uykuyla 7 saat derse girdim bayılsam haklıydın yani. Benim tospağa yine bildiğin gibi gece kuşu uyanıp oturuyor sabaha kadar🎉
 
Meleğiiimmm nerelerdesin sesin çıkmıyor çok merak ediyorum kaç kilo oldun?ben varya bi yedim bi yedim 62-63 ile Ankara'ya gittim 67-68 ile döndüm 2 ayda 6 kilo .performansım süper😂 kürkçü dükkanına döndüm😂
Ben de Ank da aldığımı vermeyip üstüne 3-5 bi şeyler ekledim çok şükür😂
 
Canım benim aralıklı oruç yapmak zorunda değilsin , sana ne iyi gelecekse onu yap ama önce ruhunu dinlendir, destek alsan güzel olmaz mı ? Bak sana zarar veriyor bu şekilde , evde de herşeyi kendin yapma bak okullar açıldı çok daha fazla ypgunsun , biraz kendine zaman ayir
Destek fikri aklıma yatıyor dur bakalım.Oğlanın okulunda bir sınıf karantinaya alındı.öğretmeni okulda 10 vaka çıktı açılalı demiş.o karantinaya alınan sinifta yan sınıf tenefüste o sınıftan gelenler oluyormuş.Allah korusun daha 3 gün oldu ya
 
Pazardan 10kg domates aldim sos yaptm koydum:halay: 2 kg barbunya esime ayiklattim buzluga attim. Oglanin koftesi bitmisti 1 kg kiymadan kofte yaptm buzluga attim biraz da aksama ayirdm firina aticam. Birsuru is yaptm ya oglanda yeni uyudu smdi yapabillrsem sporumu yapip bi dusa girsem benden iyisi olmiycakk :rolleyes:
Vayyy maşallah pınar ama eşime ayıklattım kısmında çok efor yok 😂 ama yinede kışlık sosu yaptığımda başka bişey yapmıyorum o gün ben
 
Destek fikri aklıma yatıyor dur bakalım.Oğlanın okulunda bir sınıf karantinaya alındı.öğretmeni okulda 10 vaka çıktı açılalı demiş.o karantinaya alınan sinifta yan sınıf tenefüste o sınıftan gelenler oluyormuş.Allah korusun daha 3 gün oldu ya
Bunlar beklenen ve olacak şeyler canım büyükşehirlerde öğretmeni - öğrencisi - personeli bir okulda 500 küsür kişi vardır en azından elimizden geldiğince tedbirli olup dikkat edeceğiz cidden okulsuz olmuyor
 
Yaramıyor valla👻 benim kız kardeşler gece 12 de ekmekle makarna yiyip 175 boyla 50 kilolar. Bu Allahtan reva mıdır😪
Al benden de o kadar gecenin 3 ünde kek yapıp yedik yine sabahlara kadar süren sohbetlerimize msksrnalar abur cubur eşlik etti fakat yiyen herkes tombiş yiyip yiyip zayıf kalan yok bizde😊
 
Günü baya erken kapatiyorsun canim ondan acikiyorsundur. Kahvaltıyı mi biraz geç yapsan. Yada dediğin gibi 3 Ogün daha iyi olacak belkide.

Adımın şahane Ortim😍😍
Sabah 6 da kalkıyorum.Dedim bugün gec kahvaltı yapayım.7.30 da bir acıktım😀.yedim. Dedim 12 ye kadar sana bisey yok melekcim dedim tamam dedim ise başladım.Acıktım yemedim o saatte 1 meyve biraz kuruyemiş yedim.Sıkıntı akşam yemeğine kadar evde canım surekli birşey istiyor.aksamdan sonra acıkmıyorum.
 
Bunlar beklenen ve olacak şeyler canım büyükşehirlerde öğretmeni - öğrencisi - personeli bir okulda 500 küsür kişi vardır en azından elimizden geldiğince tedbirli olup dikkat edeceğiz cidden okulsuz olmuyor
Eşimin sınıfından bir kız msj attı hocam korona testi yaptırdım yarın geliyimmi diye.500 çok masum oldu esimin okulunda 1400 öğrenci var.Büyük oğlumun nitelikli az kişidir sanırım. küçük oğlumun da çok kalabalık.okulsuz olmuyor gerçekten orası doğru.Ama nasıl olacak ki böyle önlemsiz.
 
Meleğiiimmm nerelerdesin sesin çıkmıyor çok merak ediyorum kaç kilo oldun?ben varya bi yedim bi yedim 62-63 ile Ankara'ya gittim 67-68 ile döndüm 2 ayda 6 kilo .performansım süper😂 kürkçü dükkanına döndüm😂
Leylak kokulum 74 ,73 arası gidip geliyorum.sen yine iyisin ben annemde 3gunde 3 kilo aldım geldim.Veririz beraber💕😍😚💕
 
Eşimin sınıfından bir kız msj attı hocam korona testi yaptırdım yarın geliyimmi diye.500 çok masum oldu esimin okulunda 1400 öğrenci var.Büyük oğlumun nitelikli az kişidir sanırım. küçük oğlumun da çok kalabalık.okulsuz olmuyor gerçekten orası doğru.Ama nasıl olacak ki böyle önlemsiz.
Aslında alınacak tedbir kalmadı maske , mesafe , hijyene dikkatten başka şansımız yok bu kurallara riayet edilmiş olsa zaten bu halde olmazdık ya
 
X