- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Emnis
- Başlangıç Tarihi
Puanlama öyle be yaa
az sanki 
Mat pilates değil mi öyledir diye düşünüp listeye göre 2 puandan hesapladım canım
Spor günlerine denk gelen günlerde +100 daha eklendi o yüzden 120-220 şeklinde görüyorsun
Hu huuuu pazartesiye göre deevvv bir eksi harikasınn
Çok istikrarlısın
ama yanlış bir istikrar 
haftaya olsun artık hadi bakalım eksi görmek hakkımız 
Olsun canım eline sağlık teşekkür ederizMENÜ KONTROL LİSTESİ
üye adı 13 ağustos 14 ağustos 15 ağustos 16 ağustos 17 ağustos 18 ağustos 19 ağustos @Sonsuz umut + + + X DeryaOnDiet
+ + + + @eliya + + X X Lizozom55
+ + + + @pacman X + X X kardelelen321
+ + + + Begonya2
X X X X kollontai
+ + X + MuMu85
+ + + X @Anka X X X X hzlsel
+ + + + sss35
+ + + + @Tempus X X X X
Arkadaşlar PC den yapınca emoji koyamadım ya kusura bakmayın. telefondan düzenleyecektim ama bulamadım.:)) evin dağınık olduğunu söylemiştim
Tüm hafta düzenli bildirimi ile örnek bir takım üyesi olannn
DeryaOnDiet kardelelen321 sss35 teşekkür ederiz kızlar 
Canım kendinde söylüyorsun geciken regli sebebiyledir bir anda pufff gidecek oo aldırmaaa hem önümüzdeki cuma deneme süren Bitiyor yani asıl listeye girebileceksin ödemler gider süper bir eksi ile girersin listeye sanada moral olur ona odaklan olur muGeçen hafta 72,5
Bu hafta 72,9
2 ay aradan sonra nihayet regl oldum ama oda tartı zamanımı buldu oysa bu haftamdan çok ümitliydim acayip moralim bozuldu
- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 31
Tebrik ederiiim 69da bekliyorum :)Hu huuuu pazartesiye göre deevvv bir eksi harikasınn
- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 31
:) Teşekkür ederimTmm canımcım o haldehayırlı olsun
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Sağ ol kaptanım pazartesi gerçekten çok fena artıydım neyse toparladım AllahtanHu huuuu pazartesiye göre deevvv bir eksi harikasınn
Teşekkürler inşallah en yakın zamanda geleceğim
Geçen hafta :95,9
Bu cuma:94,45
Fark: 1,45
Yüzde: 1,51
(95,9 /94,45 /1,45 /% 1,51)
E Emnis
Eki Görüntüle 2903764
Günaydın arkadaşlar bu hafta katılım sağlayamadığm için öncelikle hepinizden özür diliyorum. Özellikle ortim @Sonsuz umut tan çok üzgünüm gerçekten
Tüm haftayı o hastane senin bu hastane benim dolaştık çok şükür önemli bir problem yok.
Beslenme açısından korkunç bir haftaydı hep hazır yemek zorunda kaldım geçmiş olsuna gelenlere hazır pasta kurabiye alıp ucundan azıcık derken çarşamba sabahı korkunç bir gerçekle yuzlestim tartıdaneyseki çarşamba ve dün daha dikkatli olarak azda olsa eksi çıktım bu sabah. Paylaşayım sonra da kahvaltı hazırlamaya gideyim. Gelmeye çalışırım yine bol eksiler.
20 Ağustos Cuma
Geçen hafta 81.1
Güncel 80.4
Fark 0.7
Oran %0,863
Haftaya hedef 1 kilo
E Emnis
@Sonsuz umut
Zipzip- kaptanım bildirimlerimiz 
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
Burada motivasyon gerçekten çok yüksek. Ben de 3 haftadır burdayım 5 kilo gitmiş. Tek başıma 2 ileri 1 geri eziyet oluyordu. Ben de hepinize çok teşekkür ediyorum ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Süpersin canım tebrikler
❤❤❤❤❤Olsun canım eline sağlık teşekkür ederiz
Tüm hafta düzenli bildirimi ile örnek bir takım üyesi olannn
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Teşekkür ederim kaptanım
***5.Takım 740.Etap ***
kardelelen321 (95,9/94,45/1,45/%1,512)
eliya(81,1/80,4/0,7/%0,863)
MuMu85 (75,3/74,6/0,7/%0,930)
Sonsuz umut (73,90/72,90/1/%1,353)
hzlsel (74,4/73,3/1/%1,478)
Lizozom55 (71,45/69,55/1,9/%2,659) Yeni üye b.t 05.06.21 b.k 76, h.k 62
5.takim ortalaması:%1,466
Alt liste
DeryaonDiet(76,7/76,10/0,6/%0,78) 723.etapta 74.50 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
Anka (78,6/79,1/72.2 kg ile 731.etapta izne ayrılan üye geri döndü
Pacman (67,5/? 64.5 kg ile 730.etapta izne ayrılan üye geri döndü
sss35 ( 72,5/72,9/+0,4/-%0,551) yeni üye b.t 09.08.21 b.k 74 h.k 62
Tempus ( 82,15/? ) 716.etapta mezun olan üye geri döndü.b.t 11.08.21 b.k ? H.k ? **10 Eylülde 6 ay doluyor
avutsunbahaneler ( 58/? ) yeni üye b.t 18.08.21 b.k 58 h.k 52
Azimliiii ( 64,6 /) Yeni üye b.t 20.08.21 b.k 64.6 h.k 53
Kollontai (55,3/55,8/+0,5)mezun üye mezuniyet kg 50.4
L O L ( 77,1/?? mezun üye 74 mezuniyet kg
kardelelen321 (95,9/94,45/1,45/%1,512)
eliya(81,1/80,4/0,7/%0,863)
MuMu85 (75,3/74,6/0,7/%0,930)
Sonsuz umut (73,90/72,90/1/%1,353)
hzlsel (74,4/73,3/1/%1,478)
Lizozom55 (71,45/69,55/1,9/%2,659) Yeni üye b.t 05.06.21 b.k 76, h.k 62
5.takim ortalaması:%1,466
Alt liste
DeryaonDiet(76,7/76,10/0,6/%0,78) 723.etapta 74.50 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
Anka (78,6/79,1/72.2 kg ile 731.etapta izne ayrılan üye geri döndü
Pacman (67,5/? 64.5 kg ile 730.etapta izne ayrılan üye geri döndü
sss35 ( 72,5/72,9/+0,4/-%0,551) yeni üye b.t 09.08.21 b.k 74 h.k 62
Tempus ( 82,15/? ) 716.etapta mezun olan üye geri döndü.b.t 11.08.21 b.k ? H.k ? **10 Eylülde 6 ay doluyor
avutsunbahaneler ( 58/? ) yeni üye b.t 18.08.21 b.k 58 h.k 52
Azimliiii ( 64,6 /) Yeni üye b.t 20.08.21 b.k 64.6 h.k 53
Kollontai (55,3/55,8/+0,5)mezun üye mezuniyet kg 50.4
L O L ( 77,1/?? mezun üye 74 mezuniyet kg
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 33
Sorma valla bi düze çıkamadımÖdemdir o canım uyku yapıyor insanız neticede bazen yetişemeyebiliyoruz sakın kendini yetersiz hissetme evde kaç tane çocuk hepsine yetişmek çok zor ben çocuk yokken daha yetişemiyorum kendine sakın haksızlık etme imkanın varsa biraz kendine vakit ayır canım kendini biraz dinlendir
Tebrikler canım gayet güzel gitmiş emin adımlarla 6lara gidiyorsun
çok iyi canım tebrik ederim
Olsun canım regl olmuşsun ya haftaya verirsin vücudun da rahatlamış olur hem
Ooo orticim eksine eksi katıyorsun her gün tebrik ederim
olacak canım olacak aksilikler seni buldu iyileş toparlan daha da güzeli olur
Sağolasın canım inşallah haftaya her hafta dediğim gibi.Harikasın canım
Regl döneminde normal canım sıkma canını. İnşallah çok güzel eksiler göreceksin önümüzdeki haftalarda..
Gayet güzel olmuş canım ellerine sağlık
Vayyy düne göre daha ekssiiiii
Üzülme canım bu hafta geçmişte kaldı artık. Kaza da atlattın. Kendini toparlamaya bak. Önümüzdeki hafta eksileri görürüz inşallah
Hay maşallah süper eksi
Aynen kaptanım ya bi hafta 55,8 bi hafta 55,3 ne aşağı indi mübarek ne yukarı çıktı bi ileri bi geriÇok istikrarlısın
bu hafta kıracağım şeytanın bacağını
- 22 Mart 2019
- 10.416
- 21.664
- 27
Kaptanım ablam bende ben saldım yine
sabah tartılmayı unuttm Verdiğim kiloyu geri aldım sanırm
kızlar ne mutlu bize harikasınız biz birlikte harikayız 
daha da güzel değişimler olacak 
