- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Canim bu kilolarda kalma. Cook buyuk bsari benceCuma 55.3
Güncel 55.5
3 ay diyet yapıyorum deyip aynı kiloda yaşadım resmen
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Emnis
- Başlangıç Tarihi
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
Helal sana beeeCanım günaydınlar kocaman, sana diplerden sesleniyorum bendeİnsanız yorulmamız sıkılmamız tükenmiş hissetmemiz çok normal hele ki böyle sıkıntılı zamanlarda
biz seni seviyoruz yalnız değilsin
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 33
Muhakkak orası da öyle diyete 72 ile başlamıştım
55 zaten üst sınırım orada panik butonuna basıyorum bi bıraksam 3 ayda yine 70 olurum bu boğazla
gerçi 3 senedir falan bunun üstüne çıkmadım vücudum alıştı ufaktan. Ama coronadan önce 47/49 arası takılıyordum boyumda ufak iyi oluyordu bana şimdi geçen yıl ki şortlarımın hiçbirine sığamıyorum 
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 33
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 33
Bende böyle şeyler boyuyorum duvar Tabağı olarak sizinle de paylaşayım dedim Benim ilaçlarda bunlar
Benim ilaçlarda bunlarEklentiler
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Masallah canim 72den mi dustun, harikasinMuhakkak orası da öyle diyete 72 ile başlamıştım
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
Eline emeğine sağlık çok güzel hepsi deeBende böyle şeyler boyuyorum duvar Tabağı olarak sizinle de paylaşayım dedim
- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 31
Tebrik ederim canım artısız bi haftasonu olmuş
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
Ay insallah bakalim 2 hafta kayip resmen bugün cok körü sis uyandim ellerinde balon gibi , maydonoz lu su yaptimHasta olunca tabi haklısın canım ben de salı akşamı başlayacağım spora inşallah hedeflere ulaşabiliriz bu hafta
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Aynen canim
sagol - 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Selam canim. Iyi haftalarGünaydinnnn , hayirli haftalarımız olsunnn
- 20 Ekim 2013
- 459
- 532
- 32
Ah kuzum umarım hepimiz için bol eksiler inşallah
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 33
Yakında sende 5 lere geleceksin maşallah çok güzel gidiyorsun
Çok teşekkürler canım
- 20 Ekim 2013
- 459
- 532
- 32
Aynen canım inşallah göndeririz şu lanet kiloları hep birliktesss35 orticim üzülme. Yarım kilo ödemdir. Cumaya daha 5 günümüz var. Biraz hareketle üstesinden gelirsin eminim.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
50leri hayal bile edemiyorum. Ama 60lar bi gelse artik ahh, su hamilelik oncesi kiloma donmeyi cook isterimYakında sende 5 lere geleceksin maşallah çok güzel gidiyorsun
Çok teşekkürler canım
Yaa cansın senCanım günaydınlar kocaman, sana diplerden sesleniyorum bende
ben de sizi çok seviyorum. Bazen böyle bi geliyorlar bana yoksa şöyle düşününce elhamdulillah şikayet edecek hiç bir şey yok aslında teşekkür ederim desteğin için inşallah sen de bi an önce güzel bir iş bulur feraha çıkarsın Kızlar ben bu haftayı sadece 1000 ip ve sağlıklı kahvaltı ile geçirmeyi düşünüyorum. Yani sabahları 1000 ip atlayacağım sonra sağlıklı kahvaltı yapacağım. Sonrası normal hayatımdaki gibi sıkmadan yasaklara girmeden gitsin. Önce kahvaltı olayını oturtayım diye düşündüm. Haftaya da 2,5 litre su hedefi koyarım. Bi anda koşmaya başlayınca tökezliyorum böyle bebek adımlarıyla gideyim 
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Sen nasil planladiysan, nasil sana uygunsa en iyisi odur canimKızlar ben bu haftayı sadece 1000 ip ve sağlıklı kahvaltı ile geçirmeyi düşünüyorum. Yani sabahları 1000 ip atlayacağım sonra sağlıklı kahvaltı yapacağım. Sonrası normal hayatımdaki gibi sıkmadan yasaklara girmeden gitsin. Önce kahvaltı olayını oturtayım diye düşündüm. Haftaya da 2,5 litre su hedefi koyarım. Bi anda koşmaya başlayınca tökezliyorum böyle bebek adımlarıyla gideyim
ve 1000ip super
