Her işte Bi hayır vardır bunda da vardır Bi hayır artık evime döneyim şu taşınmayı da halledeyim hemen gelicem kalan kiloları vermek içinHayır olsun inşallah işleriniz rast gitsin tatlım
Kilona çok sevindimm
Kolay gelsinn
Sagol kaptancim. Sonunda su izne ayrilma kilomu da bi gorsem tam super olacakHarikasın harikaaa
Tabii canim kolay mi. Insallah rabbim bir daha gostermesin
Planlar supeerBugün güzel ve hafif bir kahvaltı yaptım. Dukan içeceğim hazırlayacağım. Bolca yağsız yeşil salata tüketmeyi planlıyorum. Akşam için de yoğurtlu kabak düşündüm. Ortim, detoks önerin var mı ?@yarimuhendis
Akşama misafir geliyor yemeğe. Planlar aksayacak gibi ama porsiyon kontrolüyle devam edeceğim inşallahPlanlar supeer
Bol salata ve sen porsiyon kontrolunu gayet guzel yapiyorsun zatenAkşama misafir geliyor yemeğe. Planlar aksayacak gibi ama porsiyon kontrolüyle devam edeceğim inşallah
İnşallah öyledirBol salata ve sen porsiyon kontrolunu gayet guzel yapiyorsun zaten
Kaptanım ben izne ayrılayım aktif olamıyorum
Köye gittik dün akşam geldik. Kurban eti buzlukta duruyordu onu hallettik bugün bitti daha. Kayınvalidem bizimle geldi kalacak birkaç hafta onunla ilgilenmem gerekiyor işten arta kalan zamanda. İşlerim çok yoğun görev değişimim var biliyorsun. Ağustos ortası da abimin nişanı nikahı derken benim çok yoğun olacak bu aralar. Buraya vakit ayıramayacağım gibi gözüküyor 
Eylül başı gelirim yine, arada da yoklarım burayı. İzin hakkım oluştu mu nasıl yapalım?Ben de 72,2 ile ayrılmışım 40 günde 5,5 kilo
Suyu o kadar cok ictimki anlatamam 4 lt yi gecmistir kesin. Bi de regl oldum bu hafta listeye girmem cok zor benim. Kac gundur 70 deyim. Herkesle ayni seyi yedik ictik herkesin kilosu sabit bi benimki artiyor anlamadim gittiSelam canım aman o otuda çok dikkatli iç ya asıl o sonra kabızlık yapıyormuşneden öyle olsun sen suyu mu az içtin :/
Gerçekten öyle bitmedi gitti dün c.kaleye gittim kimse de maske yok şok oldum...insanlarımız böyle bencil. Elzem değil aslında aklın kalacağına yollama böyle devam ederse.Amin canım Allah razı olsun
Canım hoşgeldinhalloldu mu telefon
Çok sağol canım
İyi düşünmüşsünüz canım
Hoşgeldin canım
Maşallahtoparlarız güzel menülerle hadi bakalımmmm özlemcimmmm
Çok geçmiş olsun. Çocuklar hasta olunca her şey alt üst oluyor değil mi..
