Evet haydi başlıyoruz bayram bitti
Kaptanım köydeydim internerim bitmiştibirazcık eti fazla kaçırdım herhalde azcuk birazcuk artım var ama haftaya misliyle eksi geleceğime zeynep sözü olsun
Yok yok korkutmazAh ortim ben de dağlardan köye inemedim. Sayfayı açıyorum mesaj yazınca göndermiyor.
Bu hafta kimseler yok gibi. İnşallah tartılar bizi korkutmaz
Aynen öyleEvet haydi başlıyoruz bayram bitti
Tamamdır kaptanımsözünü aldık gitti
Evet benim de türk telekom ve biz pek köyde durmuyoruz hep dağdayız. Köyde de belli yerlerde çekiyor. Şu an o yerlerden birindeyimÇekmeme konusunda bir şey diyemem 3 gündür beni de sinir etti internet sayfaya giriyor ama aşırı yavaş dönüyor dönüyor beğeniyorum beğenmiyorgenel bir problemmiş turk telekom eşimde yoktu mesela sorun o Turkcell
Yok yok korkutmaz
Aynen öyle
Tamamdır kaptanım
Kantarla tartılacak kadar yememişsindir beeeeTartı var mıydı bugün ? Tartıya ulaşma imkanım yok. Acaba kurban etlerini tarttıkları şeyi mi bulsam
Yok vallahi eti o kadar az yedim kiKantarla tartılacak kadar yememişsindir beeeeyok bugün tartı haftaya var canım
Canım ben bugün biraz artı geldiğim için 3 günlük kabak detoksu yapmaya karar verdimYok vallahi eti o kadar az yedim ki
Bostanda o kadar güzel kabaklar var ki kabak yiyeceğim bolcacanı atıştırmalık isterse salatalık koparıp yiyorum
Önümüzdeki hafta için bana bi detoks ayarlayalım ortim sen bu işlerde ustasın
Yok vallahi eti o kadar az yedim ki
Bostanda o kadar güzel kabaklar var ki kabak yiyeceğim bolcacanı atıştırmalık isterse salatalık koparıp yiyorum
Önümüzdeki hafta için bana bi detoks ayarlayalım ortim sen bu işlerde ustasın
Bayram sonrası detokslardan detoks beğeninCanım ben bugün biraz artı geldiğim için 3 günlük kabak detoksu yapmaya karar verdimhafta içi de bir şekilde ayarlayacağım kolay olanlardan birkaç bir şey sana da söylerim
Gel hemşerim gel soğuk soğuk esiyoBayram sonrası detokslardan detoks beğenin
furusan toprağım senin dönüş ne zman oralar nasıl akşamları soğuktur soba yakıyor musunuz
İyiyiiim baya baya dinlendim güya.Oy canım benim iyiyim sen nasılsınnn
Su Bi türlü içemedim 1 litre şişe bitti ama aklıma gelmedi tekrar doldurup içmek o hengamedeHaçapra ilk defa duydumafiyet olsun canım bu sıcakta su az olmuş heleki kahvaltıda bile et varken
Harika menü canım afiyet olsun
Güzel menü canımafiyet olsun
2 günlük olduğunu yeni farkettim :) ne çok yemiş dedim önce :)))
bende bugün başlıyorum şekersiz e. bayramda ipin ucuc kaçtı sanki :)
Hosgeldin o zamanDostlarııım ben döndüm Allah'ın izniyle. Birkaç kilo fazlam var tabii ki.Şimdilik söylemeyeyim. Halledicem. Eylül'deokulum açılıyor. O zamana toparlanmam lazım hehe. Bugünden başladım bu arada. Sıfır kaçamak bakalım. Birazdan da yürüyüşe çıkacağım. Hadiiii siz de dönün buralaraaa.
Afiyet olsun pek baslanamamıs şekersize kurabiye yi sevmedim yine karbonhidrat yüklü olmuş sanki dimislm kızlarrr
sabah - omlet peynir zeytin domates 1 kurabiya
öğlen 2 biber dolması ayran
kahve 2 kare çikolata
akşam mısır
spor 11 adım
su 2 lt
eliya
Hoş bulduum. Siz de yeni mi geldiniz? Ben izinden döndüm ama hiç diyet yapmamış gibi hissediyorum.Hosgeldin o zaman
Evet 2 hafta oldu geleli. Daha önce 9 ve 13. Takımda 15 kilo verdim kürkçü dükkanı olmadan yapamıyorumHoş bulduum. Siz de yeni mi geldiniz? Ben izinden döndüm ama hiç diyet yapmamış gibi hissediyorum.Burada hiçbir yerde bulamadığım motivasyonu buluyorum ben. O yüzden kürkçü dükkanım burası.
Bu aralar sessizleşmiş buralar ortimİyiyiiim baya baya dinlendim güya.Ama bıraksalar hala sabahtan akşama kadar yatmak istiyorumm. Buralar neden sessizleşmiş iyice? Bayramdan mııı yoksa genel bir sessizlik mi? Bu hiç hoşuma gitmedi.
O bir iki kilo sıkıntı değil olur normaldirDostlarııım ben döndüm Allah'ın izniyle. Birkaç kilo fazlam var tabii ki.Şimdilik söylemeyeyim. Halledicem. Eylül'de okulum açılıyor. O zamana toparlanmam lazım hehe. Bugünden başladım bu arada. Sıfır kaçamak bakalım. Birazdan da yürüyüşe çıkacağım. Hadiiii siz de dönün buralaraaa.
Tşkler kaptanımHaçapra ilk defa duydumafiyet olsun canım bu sıcakta su az olmuş heleki kahvaltıda bile et varken
Harika menü canım afiyet olsun
Güzel menü canımafiyet olsun