Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Merhaba kızlar yoğun bir bayram geçiriyorum covid unutulmuş durumda ben 2 aşı oldum diyen geldi 😂😂 çok yazan olmamış ama ben dun menüyü unutmuşum hemen yazıyorum.
 
Ben yemedim bana uysan🤭
Ama çok canın istiyorsa akşam saatlerine kalmadan 1 dilim bayram kaçamağı olabilir canım
Ben de yemedim kaptanım şekersiz 9. günüm bitti bugün. Yok hiç canım tatlı istemiyor çok şükür.
Ama espri olsun diye eşime benim yerime ye dedim çatala batırıp versim bir baklava 😂
 
Slm kızlarr 😊

Sabah yok

Öğle 4-5 sarma, et, salata, keşkek

Kahve 1 baklava

Akşam kuzu şiş, patlıcan köz, 1 dilim ekmek
1 baklava soda
Spor yok
2 lt su
eliya eliya
baklava 🙊 Afiyet olsun ekmek keşkek sarma baklava ziyafet varmis karbonhidrat patlaması olmuş. Kaldi 1 gün bayram bitiyor orti son gaz bekleniyorsun. runib runib

Menün çok güzel benim kaçtı sanki, eskiye göre baya az yiyorum ama yarın baklava yemiyeceğim 🥴🥴
Hala bekliyoruz baklavası menüyü 🥰🙈
 
Günaydınnn kızlar ♥️
Benim internetimde sorun vardı kızlar giremedim kk ya w.ap falan çalıştı ama başka hiç bir siteyi açmadı 👀 nasılsınız bayram menüleri çok kaçamakll gitmiyor değil mi ? Ben almıyorum da ama veremiyorumda 😑
Yarın yolculuk var zaten Ankara'ya dönüyoruz
 
Günaydınnn kızlar ♥️
Benim internetimde sorun vardı kızlar giremedim kk ya w.ap falan çalıştı ama başka hiç bir siteyi açmadı 👀 nasılsınız bayram menüleri çok kaçamakll gitmiyor değil mi ? Ben almıyorum da ama veremiyorumda 😑
Yarın yolculuk var zaten Ankara'ya dönüyoruz
Günaydın kaptanım Ahh az az kaçamaklar var bende bugğn tartı var mı haftaya mı
 
21 temmuz
Sabah
3 kasik kadar et
Domates salatalık

Ara
20 badem

Akşam
Haçapra 2 tane ( saçma pişen mayali ince bir bazlama arasında kıyma var yağ vs yok)
2 bardak ayran

Su 1.5 ancadir
Spor yok


22 temmuz
Saat 10
Domates salatalık
Peynir
Yumurta

Saat 17
3 ceviz
10 badem

Saat 19
Sucuklu yumurta
1 dilim beyaz ekmek
Maydanoz domates biber salatası

Su 1 litre 🙈
Spor yok malesef

runib runib
E Emnis
@hedef54kg
Haçapra ilk defa duydum 🤗 afiyet olsun canım bu sıcakta su az olmuş heleki kahvaltıda bile et varken 👀
Kahvaltı
Az domates, 3 zeytin, 1kk yarısı tulum, 1 servis kaşığı yumurtalı patates, yarım dilim tb ekmeği, şekersiz çay
Öğle
1 sade türk kahvesi
İkindi
1 kepçe et güveç, 1 kepçe mercimek çorbası, 1 kase cacık, şekersiz çay
1 litre su
10.000 adım
E Emnis , @ummhnisa, SonsuzUmut SonsuzUmut
Harika menü canım afiyet olsun
Sabah 10.30
1 simit -1üçgen peynir -4 yeşil zeytin

18.00
1 kase mercimek çorbası-1 tabak taze fasülye-1 dilim ekmek
21.00
2 fincan şekersiz çay
24.00
1 sade Türk kahvesi-1yk kuru üzüm
1,5 litre su
@monarosaa
Güzel menü canım ✌️ afiyet olsun
 
21 temmuz
Sabah
3 kasik kadar et
Domates salatalık

Ara
20 badem

Akşam
Haçapra 2 tane ( saçma pişen mayali ince bir bazlama arasında kıyma var yağ vs yok)
2 bardak ayran

Su 1.5 ancadir
Spor yok


22 temmuz
Saat 10
Domates salatalık
Peynir
Yumurta

Saat 17
3 ceviz
10 badem

Saat 19
Sucuklu yumurta
1 dilim beyaz ekmek
Maydanoz domates biber salatası

Su 1 litre 🙈
Spor yok malesef

runib runib
E Emnis
@hedef54kg
2 günlük olduğunu yeni farkettim :) ne çok yemiş dedim önce :)))

bende bugün başlıyorum şekersiz e. bayramda ipin ucuc kaçtı sanki :)
 
Kaptanım çok dikkat ediyorum. Telefon bazı yerlerde çekmiyor yazamadım. Şimdi yazayım
Çekmeme konusunda bir şey diyemem 3 gündür beni de sinir etti internet sayfaya giriyor ama aşırı yavaş dönüyor dönüyor beğeniyorum beğenmiyor 🤣🤦🏻‍♀️ genel bir problemmiş turk telekom eşimde yoktu mesela sorun o Turkcell
 
X