- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 31
Kilo almaya yanaktan başlıyorum ne yazıkki
Kilo almaya yanaktan başlıyorum ne yazıkki:) teşekkür ederim. O fotoğrafta 66 kiloydum. Şimdi biraz daha yanaklıyım. Şevke gelmek için bu fotoğrafı koydum :)
O zman verirkende ilk yüzden gider değil mi ?Kilo almaya yanaktan başlıyorum ne yazıkkiŞimdiki halim bu fotoğrafa yakın :)
Muhtemelen görürsünn canım zaten az yedin ondan dolayı fazla çıkmazsın ama işte onlar su tutuyor maalesef o da ancak yarına gider bKaptanım dün 68.9 görmüştüm bugün 200 300 daha gitmiştir diye uyandım çünkü menülerim de yazdığımdan mutlaka daha az yemiş oluyorum. Dün kahvaltı bile yapamadım inan ki sabahtan beri hep dışardaydım gece 1 de eve geldik. Ama nasip değilmiş sanırım bugün göremediğim eksiyi ya
:)) Canım arabayla gidiyorsanız bence götürmende fayda var
İnşallah.. Reglim filan da bitti konsantre olabilirim artıkO zman verirkende ilk yüzden gider değil mi ?
Arada çok kilo farkıı yok 66 lrda olmkta baya yakışacak demekki canım bu hafta çok güzel verdin devamı da gelsin inşallah
Annemdeki tartı kesin fazla tartar:)) Canım arabayla gidiyorsanız bence götürmende fayda var
Oradaki tartıda yarışmada kabul ediliyor ama olur ya çok fazla fark varsa olduğu gibi yazmak durumunda kalırız o yüzden diyorumm
Ben kilo bildireyemeyeceigm kaptankm bu haftaDeryaOnDiet kilo bildirdin mi canım ?
@Mathildablue
G gibivegibi kızlar
***5.Takım 733. Etap ***
Ummhnisa (69,4/sabit ) izne ayrılmak istiyor.
Cagrihilal1 (67,05/66,8/0,25/%0,373)
monarosaa (81,6/79,9/1,7/%2,083)
hzlsel (79,9/78,8/1,1/%1,377)
redsonja87(53,6/52,8/0,8/%1,493)
matteroftime(55,35/54,95/0,4/%0,723)
Yarımuhendis(57,1/56,4/0,7/%1,226)
runib (72,1/) bildirimde bulunamadı.
5.takim ortalaması:%0,909
Alt liste
Kollontai (55,2/ 56,3/+1,1/611.etapta mezun olan üye geri döndü 05.05.21 başlangıç kg 57 hedef kg 47 ( bşlngç kg: 58,3)
gibivegibi (54,8 / yeni üye b.t 29.05.21 b.k 56.9 h.k 50 51,2 min*
Lizozom (73,65/71,55/2,1/%2,851)Yeni üye b.t 05.06.21 b.k 76, h.k 62
Furusan (64,45/64,05/0,4/%0,620)Yeni üye b.t 08.06.21,b.k 66, h.k 53
Sonsuzumut (73,7/ 73,75/+0,05/-%0,068) Yeni üye b.t 14.06.21, b.k 76, h.k 60
Mathildablue (55,05/
Emnis (66,1/65/1,1/%1,664)
DeryaonDiet ( 74,50/77,75/ +3,25/-%4,362) 723.etapta 74.50 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
Muhtemelen dün su da çok içemedim o yüzden de ödem tuttum. Neyse yapacak bişeyim yok artık. İnşallah dönüşte güzel şeyler olurMuhtemelen görürsünn canım zaten az yedin ondan dolayı fazla çıkmazsın ama işte onlar su tutuyor maalesef o da ancak yarına gider b
Harikasin 3 haftalik izinde alnadan geldiysrn, bu sefer de ysparsin eminjmİnşallah almadan dönücem. Ocakta 3 hafta izine çıktım almadan geldim ordan umarım yine aynı olur. Hatta annemlerin kafasını yemiştim yarım kilo aldım diye hamurişi yapma diyordum hep
Canım valizin altına koy karıştırıp bakacak hali yok yaAnnemdeki tartı kesin fazla tartareşim dalga geçecek kesin benle ama götüreyim tartımı en iyisi
Neden canım tartı mı yokk yoksa artı çıkacağını falan mı düşündünBen kilo bildireyemeyeceigm kaptankm bu hafta
Yiiiaaa sensin sabah şekeriiii bir kereGeçmiş olsun önemli bişey in yok demi
Menün yine çok iyi su ve sporun da yeterli bence
Bugün senden güzel Bi eksi gelecek gibi
Günaydıııın tatlım sabah şekerimisin sen yaaa o kadar tatillere git gel ve bu kadar kilo ver süpersin.
Canım mezun olup alt listeden koruma için devam edebilirsin bizimle
1500 ip atladığında ben de seni kıskanmıştım bebeğimsu ödeştik. Şey dermişim İP gibi oldum ohhhVay arkadaş tatil dönüşü de böylr bi sonuç olur muydu yaaa çok kıskandım çokmuhtemelen mezun olabilirsin canım ama kaptanımız da bi kontrol etsin tebrik ederim tekrardannn
Uuuuuuu bu da nesiiii tebrik ederim canım hadi 6lara az kaldı
Çoookkk teşekkürlerOoo naptın sen, harika eksi
Aynen gücünü topla yapıver, ben de normale göre az yaptım bu hafta tartıda da etkisi görüldü tabi
Çok sağol canım
Senin azminle ölçüşemez ancak ehhh senden bir şeyler kaptık biz de işteAllah herkese sendeki azmi versin kuzum hem tatile git hem efsane bir eksi ile gelip mezun olharikasın şahanesin hemen gitme ama biraz alt listede bizimle beraber olmaya devam et
Vay muhteşem bir eksi tebrik ederim canım
Tebrikler canım gayet güzel gitmiş
Olsun canım çok bir artı değil bu hafta daha çok dikkat edersin
muhteşemsin canım hoş geldin 7lere gelmesin bir daha 8ler
hoş geldin canım gider kilolar hiç dert etme ödemdir çoğu
kaç gibi tartılabilirsin canım
Teşekkür ederimmmBu menuyle tabi ki guzel eksi gelir
Tebrik ederim
Masallah
Tebrik ederim
Tebrik ederim
Tebrik ederim gayet iyi degdi acliga
Tebrik ederim
Masallah sana cok iyisin
Kaptankuşumu üzer miyim hiç benResmen bu hafta bir zafere imza attınnn kuşum yaa teşekkür ederiz bırakmadın pes etmedintebrik ederiz
Mezuniyet için baktım minimum kilo 52.6 olması gerekiyorbir hafta daha bizimlesin
Harikaaaaa sonuç canım tebrik ederim
Detoks boşa demiyelim en azından o büyük artıları götürdü canım ya tebrik ederiz eksiye ulaştığınn için
: Önümüzdeki haftayı çok verimli geçirelim o halde canım zaman su gibi akıp geçiyor sonra dönüp bakacaksın 1 2 aydır diyetteyim kilo veremedim diyeceksin ve bırakacaksın bunun olmaması için asılmak gerek
Harika canım tebriklerr sonunda 7 lerrr gelmişşll
Oooo benim ortiii kuşuma bakınnnnnn artıları yemiş bitirmişşş güzelde bir eksi kapmışştebriklerr canım
Selam canım ödem vardır muhakkak 2 3 güne iner bu artı bence
Güzel eksi canım tebriklerrr
Tebrikler canım güzel
Ala alahhhhhh ne oldun senn yaaatebrik ederim canım harikasın
Tabii paylaşırım, şişelerin üzerinde direkt içerikleri yazıyor. Hala tüketmediğim 2-3 tane var onlara bakıp yazayım, diğerlerini de hatırladığım kadarı ile yazarım canım.Valla süpersin yaw nazar değmesin :) şu sıvı detoksunda içtiğin şeyleri paylaşabilir misin belki bi denemeye çalışırım
Aaa ortim neden bildiremiywceksin Bi sorun yok demiBen kilo bildireyemeyeceigm kaptankm bu hafta
Bu seferde almadan dönerim inşallah canım öyle olması için çabalıycam. Elimden geldiğince sporda yapmaya çalışıcamHarikasin 3 haftalik izinde alnadan geldiysrn, bu sefer de ysparsin eminjm
200 gr da neymiş canım sen fazlasıyla verirsin. Bu haftada bizimlesiiiinYiiiaaa sensin sabah şekeriiii bir kere-200 gramcığım kalmış tatlım mezuniyetim için onu da hayırlısıyla verip alt listeden yoluma devam ederim inşallah
1500 ip atladığında ben de seni kıskanmıştım bebeğimsu ödeştik. Şey dermişim İP gibi oldum ohhh
Çoookkk teşekkürler
Senin azminle ölçüşemez ancak ehhh senden bir şeyler kaptık biz de işteeve yeni geldim birazdan tek tek yorum yapacağım kilolarınıza
Teşekkür ederimmm
Kaptankuşumu üzer miyim hiç ben
Tabii paylaşırım, şişelerin üzerinde direkt içerikleri yazıyor. Hala tüketmediğim 2-3 tane var onlara bakıp yazayım, diğerlerini de hatırladığım kadarı ile yazarım canım.
Tşkler canım senide tebrik ederimHarikasın canım çok iyi gitmiş
Ben spor sonrası klimanın altına yatıyorum. Yaparken açmıyorum ama daha çok terliyim diye
Maşallah canım kilo vermeye devam ediyorsun kilona göre harika sonuç
Canım boşa gitti diye düşünme. Artın çoktu onlar gitti eksiyi gördün sonuçta
Çok değil Artın canım halledersin
Ooo harika sonuç canım
Paylaş canım ben öyle 2 kere paylaştım sıkıntı olmadı
Günaydın canım Hoşgeldin sana herdaim yerimiz var. Döndün mü türkiyeden nasıl geçti
Tşkler canım senide tebrik ederimArtılarını yollayamacaktın belki detoks yapmasan canım öyle düşünme
Olsun canım haftaya telafi edersin
Vay anam vayyy bu ne yaaaa maşallah
Tşkler canım senide tebrik ederim harika gidiyorsunAllah herkese sendeki azmi versin kuzum hem tatile git hem efsane bir eksi ile gelip mezun olharikasın şahanesin hemen gitme ama biraz alt listede bizimle beraber olmaya devam et
Vay muhteşem bir eksi tebrik ederim canım
Tebrikler canım gayet güzel gitmiş
Olsun canım çok bir artı değil bu hafta daha çok dikkat edersin
muhteşemsin canım hoş geldin 7lere gelmesin bir daha 8ler
hoş geldin canım gider kilolar hiç dert etme ödemdir çoğu
kaç gibi tartılabilirsin canım
Tebrikler canım moral bozmak yokBu menuyle tabi ki guzel eksi gelir
Tebrik ederim
Masallah
Tebrik ederim
Tebrik ederim
Tebrik ederim gayet iyi degdi acliga
Tebrik ederim
Masallah sana cok iyisin
Tşkler canım senide tebrik ederim66 lara geldin canım daha ne olsun, eksi beğendiremiyoruz sanaTebrik ederim
Sabit sayılır haftaya daha iyisi olur dert etme
Oooo harika harika
oh iki hafta üst üste çılgın eksiler, tebrikler canım
regldendir kesin, birkaç gün iner kilon geri
spor yaptın mı, inşallah gider o 200 gram da
tebrik ederim
haftaya etkisini görürüz hiç merak etme, gayet iyi bu da
yine süper bir eksi , tebrik ederim
Tşkler kaptanımResmen bu hafta bir zafere imza attınnn kuşum yaa teşekkür ederiz bırakmadın pes etmedintebrik ederiz
Mezuniyet için baktım minimum kilo 52.6 olması gerekiyorbir hafta daha bizimlesin
Harikaaaaa sonuç canım tebrik ederim
Detoks boşa demiyelim en azından o büyük artıları götürdü canım ya tebrik ederiz eksiye ulaştığınn için
: Önümüzdeki haftayı çok verimli geçirelim o halde canım zaman su gibi akıp geçiyor sonra dönüp bakacaksın 1 2 aydır diyetteyim kilo veremedim diyeceksin ve bırakacaksın bunun olmaması için asılmak gerek
Harika canım tebriklerr sonunda 7 lerrr gelmişşll
Oooo benim ortiii kuşuma bakınnnnnn artıları yemiş bitirmişşş güzelde bir eksi kapmışştebriklerr canım
Selam canım ödem vardır muhakkak 2 3 güne iner bu artı bence
Güzel eksi canım tebriklerrr
Tebrikler canım güzel
Ala alahhhhhh ne oldun senn yaaatebrik ederim canım harikasın
Tşkler kaptanım inşallah hayırlısı
Arti cikacagimk düşündüm kaptanim. Eve de gece gidebilecemNeden canım tartı mı yokk yoksa artı çıkacağını falan mı düşündün
Oo ortim teşekkür ederim fazla çıkarım diye bakmadımAaa ortim neden bildiremiywceksin Bi sorun yok demi
Bu seferde almadan dönerim inşallah canım öyle olması için çabalıycam. Elimden geldiğince sporda yapmaya çalışıcam
200 gr da neymiş canım sen fazlasıyla verirsin. Bu haftada bizimlesiiiin
Aynen kafanda rahatlar güzel olurYaa en can sıkıcı durum da bu bence. Zarzor veriyoruz sonra hooop 2 günde geri al o kiloları. Dönüşte moral ve motivasyon olarak çok iyi geleceğimi düşünüyorum. Kafamdan şu diyetteyim modunu atıcam yaa kafam rahat olunca yeme krizlerimde duracak bence
Süper bende yapabildiklerime bi bakarım canımYiiiaaa sensin sabah şekeriiii bir kere-200 gramcığım kalmış tatlım mezuniyetim için onu da hayırlısıyla verip alt listeden yoluma devam ederim inşallah
1500 ip atladığında ben de seni kıskanmıştım bebeğimsu ödeştik. Şey dermişim İP gibi oldum ohhh
Çoookkk teşekkürler
Senin azminle ölçüşemez ancak ehhh senden bir şeyler kaptık biz de işteeve yeni geldim birazdan tek tek yorum yapacağım kilolarınıza
Teşekkür ederimmm
Kaptankuşumu üzer miyim hiç ben
Tabii paylaşırım, şişelerin üzerinde direkt içerikleri yazıyor. Hala tüketmediğim 2-3 tane var onlara bakıp yazayım, diğerlerini de hatırladığım kadarı ile yazarım canım.
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 733. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (6. TAKIM) ==> % 1. 201
2. (5. TAKIM) ==> %0,909
3. (4. TAKIM) ==> %0,824
BİREYSEL DERECELER
1. @MaviBirLiman ==> % 2,155==> 6.TAKIM
2. @Cedarice ==> %2,146 ==> 6.TAKIM
3. M monarosaa ==> %2,083==> 5. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
@Ikizannesi ==> % -1.851==> 13. TAKIM