Hay Allah canım çok geçmiş olsun kendini o kadar zorlamasaydın keşke inşallah tatile kadar toparlanırsınGünaydın kızlar.
Dünki ip atlama serüvenimde 900 küsürlerde iken sağ bacağımda alt baldır ağrısı oldu. Ortopedi uzmanı gördü kas yırtılması dedi. Şeyma Subaşı şansı var bende. Hareket kısıtlaması verdi, sabah da yürüyemedim o yüzden. Umarım 10 günde toparlar da tatile gidebilirim
Gönül rahatlığıyla suyumu içebilirim şu andaTartılacağım diye ben de su içemiyorumakşam yemekten sonra benim de yürüyüş planım var saat kısıtlaması da kalktığına göre artık rahat rahat yürüyebilirim
dündem 700 gram eksidryim bugünü de böyle geçireceğim bakalımya da hurma mı yapsam ah hurma ah bak ne hallere koydun beni vazgeçemez oldum senden Ayy çok iyisin canım ya ben pek sanmıyorum o kadar göreyim -300 yeter banaGönül rahatlığıyla suyumu içebilirim şu anda
hurma yap canım bu yumurta işini pek sevmedin o da etkili olur önemli olan detoks yapmak Benden de yarın 300 gitse müthiş olurAyy çok iyisin canım ya ben pek sanmıyorum o kadar göreyim -300 yeter bana
ay ama az önce kuru kayısı yiyip üzerine su içtim hurma detoksunda kayısı yoktu başlasam sıkıntı olur mu ki acaba
yarimuhendis 
ummhnisa 
hzlsel 
matteroftime 
runib 
Lizozom55 
furusan 
Mathildablue Günaydın ortimO istek bende yok ki
Hadi bakalım sonucu merak ediyorum
Evet kendimi tuttum ama o poğaça beni bu sabah şişirmiş ne yapıcam bilmiyorum hemen bi ananaslı maydanozlu kür yapıcam kendime. Bugün hep dışarıda olucam o yüzden suyu da çok içemem wc sorunu olmasın diye.
Yok canım ne olacak kuru kayısıdan yap sen hurma detoksunu yarın göreceksin eksiniBenden de yarın 300 gitse müthiş olur
Ay yapayım o zaman onu ben bakalımYok canım ne olacak kuru kayısıdan yap sen hurma detoksunu yarın göreceksin eksini
Saol canım.. Mola vererek devam ettiğim için devam etmiştim. Sürekli de yürüyüş yapıyorum diye birşey olmaz sandım da oluyormuşAy çok geçmiş olsun canım ama ilk başta o kadar zorlamasaydın 500 de bıraksaydın tüh şimdi hepsinden oldun gördün müinşallah düzelir tatile gidene kadar çok geçmiş olsun tekrardan
Çok geçmiş olsun canım dikkat et dinlendir bacağını inşallah çabucak geçerGünaydın kızlar.
Dünki ip atlama serüvenimde 900 küsürlerde iken sağ bacağımda alt baldır ağrısı oldu. Ortopedi uzmanı gördü kas yırtılması dedi. Şeyma Subaşı şansı var bende. Hareket kısıtlaması verdi, sabah da yürüyemedim o yüzden. Umarım 10 günde toparlar da tatile gidebilirim
Aynen bu wc sorunu olmasa şimdi oğlumun karnesini almaya çıkıcaz. Ordan da çeşme ye ya da alaçatı ya gidicez kısıtlama da yok artık gece geliriz eve yarına süpriz olacak benim için. Sen tartıldın mı canım ödemin gitmiş mi
Bir dahakine öyle yapma o zamannnSaol canım.. Mola vererek devam ettiğim için devam etmiştim. Sürekli de yürüyüş yapıyorum diye birşey olmaz sandım da oluyormuş
Elbisede giyemiyorum alt bacaklarim cok kalin varislerimde varGüzel planlamabence de diyet yüzünden kendini kısıtlama arkadaşların çok haklı git sosyalleş böyle ömür geçmez çünkü
benim de arkadaşlarım bize gelecek kalmaya tehlikenin kokusu şimdiden burnumda
Bugün bi çıksan şöyle güzel bi elbise alsan kendine
Kuru kayisi hurma ayni sayilir. Ikisi de tatli kuru sonucta bisey olmaz yapabilirsin hurmayı. Bende hurma detoksunu yapamiyorum hic hep yarida kaliyor. Kabaklami devam etsrm bilemiyorum.Ay yapayım o zaman onu ben bakalım
Uzun elbiseler al böyle uçuş uçuş
ben mesela kısa giymektense hep uzun giyiyorumTamam ona niyetlendim bakalımKuru kayisi hurma ayni sayilir. Ikisi de tatli kuru sonucta bisey olmaz yapabilirsin hurmayı. Bende hurma detoksunu yapamiyorum hic hep yarida kaliyor. Kabaklami devam etsrm bilemiyorum.
Amaan hayırlı olsun karnesi
bu hafta da iki çarpım var menüde hakettim
Teşekkür ederim canım ben daha kahvaltı yapmadım ve cumaya göre 500 gr gitmiş yeniden 68lere merhaba dedim. Birazdan denize gidicez orda da Bi şeyler kaçırmazsam yarına çok güzel olucakAmaan hayırlı olsun karnesi
Ben tartilmadim korkudan karnım cok şiş hâlâ
Runibbbbb canımm yarın bildirim mi yapamayacaksın bugünden foto baskül atsaydın da olurdu yaSlmcumartesi dönecepim. Beni bu hafta yazmayın diyecektim
yarın menüde yazamsm cumartesi tam gaz devsm
