- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Heyyyy maşallah
Hiç birşey için geç değil canım sende yapabildiğin kadar 30 40 dakikalık spor eklersin hafta içinde
Heyyyy maşallah
Hiç birşey için geç değil canım sende yapabildiğin kadar 30 40 dakikalık spor eklersin hafta içindeCuma 58.5
Bugün 58.3
Fark -200 yalnız onca açlık çektim,en güzel eksileri spor olunca görebilirim.Bu da bana ders olsunsporda yarım saatin altına düşmemek gerekiyormuş
El_Em
(Bu arada uzuldugum düşünülmesin,üzülmedim sadece aralıklı aclikta 18 saat civarı aç kalırken daha çok ekşi gormeliydim,gormememin sebebi sporsuzluk demek istedim)
Tamam kuzu örnekleri görüp ona göre yapayımHeyyyy maşallahkuzucum böylesi daha şekilli amaa cuma günü bildirimi el yazısıyla yaz olur mu sana zahmet
Teşekkür ederim kızlarEl_Em geçmiş olsun canım.
Tabi olur canımKaptanım sabah tartılıp yazsam olur mu?
Aynen kızlar ortaklar haricide menüleri yorumlayalım lütfen bu hata zirve yapacağızBiraz menu yorumlayim malum bu hafta toparlamamiz lazim
Tunus daha iyi olmuş senin için:) Medine daha şekerli hatta bazen o kadar şeker var ki bazı diyetisyenler önce suya koyun öyle yiyin derlerKızlaaar menülerde hurma görüyorum da Bi sormak istedim. Diyetisyen bana da verdi hurma Tunus hurmasıyla Medine hurması arasında fark var mı eşim Tunus görmüş onu almış marketten de
Öyle mii bu da çok tatlı geldi bana da bilememiştim. İyi oldu sorduğum. Teşekkürler kaptanımTunus daha iyi olmuş senin için:) Medine daha şekerli hatta bazen o kadar şeker var ki bazı diyetisyenler önce suya koyun öyle yiyin derler
maalesef normal ekmek. sabah az ekmek o da tam buğday ekmekti. Senin menünde güzel. Spor da eklemişsin ilk göz ağrım Leslie'denCanim menun guzel sadece aksamki ekmekler normal ekmekse olmamissuyunu 2lt yapmalisin bence bide yarina senden spor bekliyorum unutma
Olsun ortim cumaya kadar dahasını görürsünGunaydin huzurlu haftalar
Cuma 85.8
Pazartesi 85.7
Fark 100 gr
olsun spor ödemi diyorum
yarimuhendis El_Em
Kaptanım 69.9 kg görünüyorumTeşekkür ederim kızlargece boyunca ufak ufak sallandık
Tabi olur canım
Aynen kızlar ortaklar haricide menüleri yorumlayalım lütfen bu hata zirve yapacağız
Diyordum kızlara yazayım Bi. Sen benden önce davrandın canım. Valla giden gelmiyor. Bir biz kaldık@Pain Killer canisi unutma bizi iyisindir insallah70 dk eliptiklerini ozledik
@kirmizigitar kuzu naptin nasi gidiyo kendi duzenine dondun mu
@mavimli canim sen nasilsin yogunluk azaldi mi biraz son zamanlarda vaktin yoktu oyle hatirliyorum
@amatordiyetci aşk kuşum benim profil resmine kurban oldugumnasi gidiyo calismalar iyi misin masterchef de bitti sen de gittin yakiyim bi dal
@thequeensgambit aysunum sen de gittin vay bee beraber basladigim herkes gitti bibelmayne cim le biz kaldik
Arada ugrasaniz noolurduuu
Canım Allah gönlüne göre versin. Kpss yıpratıcı bir süreç. Ben bir kere denemiştim yıllar önce. Aldığım puana ile bir önceki yıla göre çok rahat atanıyodum. Sonuçlar açıklanınca şok oldum. O yüzden bir daha da denemedim. Ama senin puanın gerçekten çok güzel. Hayırlısıyla atan inşallah87.4 tercumanlik bolumum suan kendi bolumumden alim yok düz memurluk icin basvuracagim.eski yillara bakarsam içişleri bakanlığinin puanim yetiyor ama mulakat var torpil diyorlar.... cok emek verdim cocukla calistim uykusuz kaldim acikta kalirsam bu puanla cok üzülürüm
Teşekkür ederim kuzu. Hafta sonu çok abanamıyorum spora dersten çalışmaktan. Benim genelde reglden sonraki hafta da çok gitmiyor ama ben her seferinde bir umut bekliyorum güzel bir eksiOrtim yine masallahin var hafta ici spor olayini da halledersin bence regl de bitti bu cuma cok guzel eksi gelecek senden
Ayy canım çok geçmiş olsun. Rabbim esirgesin hepimiziTeşekkür ederim kızlargece boyunca ufak ufak sallandık
Tabi olur canım
Aynen kızlar ortaklar haricide menüleri yorumlayalım lütfen bu hata zirve yapacağız
Orticim sanırım ilk defa böyle bir menü görüyorum sende
Canım bunu 18.30 sonrası ara öğün diye yemişsin çok çok tehlikeli bence kesinlikle olmamalı1 kare dilim ıspanaklı kek
Deryacım seninki akşam yemeğinden önce yenmişti o yüzden sanada 60 puan ceza yazdım bunları yapalım lütfen2 dilim kek
2 kaçamak birden çok fazla canım1 simit
1 kucuk borek
Yeni geldin diye ceza ile hoşgeldin demek istemiyorum3 tane tuzlu kurupasta(dayanamadim
Canım dikkat et bu aralar pek iyi gitmiyor ilaca suç bulma sonra :)) 90 puan ceza yazdım2 küçük dereotu poğaça
5 kaşık çok fazla olmuş nikicim ya5 kasik patates salatasi
1 dilim ispanakli borek
Tebriklerr canım aynen spor ödemide vardır kesinGunaydin huzurlu haftalar
Cuma 85.8
Pazartesi 85.7
Fark 100 gr
olsun spor ödemi diyorum
yarimuhendis El_Em