- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 31
Saolun, umarım bu sefer hedefime ulaşırım. Şu aralar 62- 64 arası gidip geliyorum. Bu Pandemi mahvetti beni
Hosgeldin canim bu ara hep eskilerden dönüş var
Saolun, umarım bu sefer hedefime ulaşırım. Şu aralar 62- 64 arası gidip geliyorum. Bu Pandemi mahvetti beniHoşgeldiniz aramiza saglicakla ideal kilolarimiza erisiriz insallah
El_Em kaptanimiz gelsin yardimci olur size bugün yolda
Pandemi herkeei mahvetti ama firsata cevirebiliriz sporla diyetleSaolun, umarım bu sefer hedefime ulaşırım. Şu aralar 62- 64 arası gidip geliyorum. Bu Pandemi mahvetti beni
Atiyirum canim hemen.DeryaOnDiet zafer64 @azaydidem canlar bugun fotografli ve tarihli nickli bildirimlerinizi bekliyoruz
Z Zeze34 @asilr kuzular sizin de deneme süreniz doldu guzel eksilerle gelin insallah
Ana listedeki arkadaslar zaten bildirim bekliyoruz
El_Em kaptanimizi yormayalim bugün yolda
Herkes ortisini durtsun hadi bakalim bildirimler gelsin akşama haftanin orti kazananlarini aciklicam
Tebrikler canim güzel baslangic
Canim tarti tam algilanmiyor insallah kabul edilirKaptanım yuzdeyi hesaplayamadım cok yogunum bir el atıver.
Gecen hafta 79.9
Bu hafta 78
Fark +100
El_Em
Yine klasik don muhabbetimizi yapalımKızlar naptıysam fotografı döndüremedim kusura bakmayın
Geçen hafta 64.4
Bu hafta 64.2
Fark -200gr.
Oran yüzde 0.31
Haftaya hedef -700gr.63.5 inşallah
Tebrik ederim canım. Eksi eksidirGeçen hafta:69.5
Bu hafta: 69.3
Fark:-200
Yüzde: 0,288
Hedef 68.9
Ben 12 yi bekliyorum ama fiks menümden şaşmamKilo bildirimimizi yaptığımıza göre efsane kahvaltılar başlıyor mu
Merhabalar hoş geldinSelam kızlar,
Uzun zaman oldu buraya gelmeyeli.
Umarım herkes iyidir. En son kaç kiloda bırakmıştım hatırlamıyorum.Eğer kabul ederseniz geri dönebilir miyim aranıza.
Tebrik ederim canım
Canım fark - 1900 değil miKaptanım yuzdeyi hesaplayamadım cok yogunum bir el atıver.
Gecen hafta 79.9
Bu hafta 78
Fark +100
El_Em
Memnun oldum, ben elif. Galiba en son Nisan'da buradaydım. Pandeminin başından beri Spor yapamıyorum. Bu mahvetti beni. Yoksa Yememde pek bi şey yok aslında ama onda da Hafta sonları yasağı sıkıntı oldu,Pandemi herkeei mahvetti ama firsata cevirebiliriz sporla diyetle
Kendimi tanitayim ismim Almıla temmuzdan beri yarismadayim bir mezuniyetim var uc aydir da 5. takimdayim baya gitti kilolar
Evde yapamiyormusun Elifcim? Ben de salona yazilmistim pandemi sebebiyle biraktim evde yapiyorumMemnun oldum, ben elif. Galiba en son Nisan'da buradaydım. Pandeminin başından beri Spor yapamıyorum. Bu mahvetti beni. Yoksa Yememde pek bi şey yok aslında ama onda da Hafta sonları yasağı sıkıntı oldu,
Hoş buldummmYine klasik don muhabbetimizi yapalımcanım free takılıyoruz biz tartı üstünde
Tebrik ederim canım. Eksi eksidir
Ben 12 yi bekliyorum ama fiks menümden şaşmamama ekmek yapacağım 1 iki dilim yerim
Merhabalar hoş geldin
Tebrik ederim canım
Canım fark - 1900 değil mi
0.315 yuzde canim haftaya gider artilar insallahGeçen hafta: 79.35
Bu hafta:79.6
Fark:+250
Canim yeni gordum eksidesin ama baslangica gore bence gayet iyiGünaydın kızlar. İlk bildirim benden olsun.
Hafta başında 69.2 çıkıp Cuma’ya 69.4 çıkmak... Hem de onca açlığa rağmen... Büyük başarı kendimi tebrik ediyorum!
Başlarda yapabiliyorum. Sonraları kaçırdım ipin ucunu. Dışarıda yürüyüş yapmak kurtarıyodu beni. Ama artık mümkün değilEvde yapamiyormusun Elifcim? Ben de salona yazilmistim pandemi sebebiyle biraktim evde yapiyorum
Bizde chloe leslie jillian dance workout birsuru evde spor yapan arkadas var canim sen de baslarsin insallahBaşlarda yapabiliyorum. Sonraları kaçırdım ipin ucunu. Dışarıda yürüyüş yapmak kurtarıyodu beni. Ama artık mümkün değil
2 kilo artıştan sonra bu ilaç gibi geldi haftaya hedef 65 0