- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
Bravo canımGünaydın arkadaşlar,
Geçen cuma : 59.600
Bugün : 58.900
Fark : -700
Yüzde : % 1.174
Hedef: 58.400
El_Em
Canim bu sistemde sorun yasiyosan biseyleri degistirmen vucudu sasirtman lazim o yüzden dedimzerre kadar aclik hissetmiyorum ki acikmadan yemek te sacma geliyor yani... tamam sonlara dogru yavasliyor biliyorum da iyice yapisti uzerime sanki.
El_Em kaptan ya napsak? mezuniyet almadan gitmek istemiyorum ama bu sekilde de gitmiyor takima kulliyen zararim yasadigim stres ayri. ne yapsak?
Tebrikler canımEki Görüntüle 2742724 geçen hafta: 81
Bu hafta: 80.80
Fark: 200 gr
Yüzde:0.246
Haftaya hedefim: 80.50
Bravo canım
Totom da küçüldü tamponlayamazdım darbeyi iyi olduTerlikten kurtuldun
Tebrikler canım
Eksiye düşmekte birşey ben bunu hurma diyetine bağlıyorum haftanın başından başlamak maalesef kötü bir tercihti benceKilo bildirimi
Geçen hafta: 71.6
Bu hafta: 71.4
Fark: - 0,2
Yüzde: 0,279
Hedef:ne desem tutturamıyorum bu ara70.7 diyim bari
Geldin canm bugün çok yoğundum 8 de çıktım evden sabah çok ödem oluyo bende dün yemeklerimde tuzluydu tartılıp çıktım hemen ama 65.3 ü görmüştüm bugün çok fazla çıktım ne yazıkkı diyetisyene de gittim bugün 4 kilo yağdan gitmiş inceldiği belli zaten paylaşım yapayım
Biliyorm biliyorum gördüm diğer forumunda eksi olduğunu bakmıştımDaha fazla bekliyordum aslında kaptanım, dün daha az göstermişti tartı ama sabah soğuk zeminde çocuk hazırlamak için koştururken hem sancı hem şişkinlik oldu.
Gerisi haftaya inşallah
Canım bir aksilik olmazsa haftaya deneme süren bitiyor listeye alacaktım o yüzden bu haftaki bildirimin tam olması lazım ama nasıl tam anlayamadım paylaştın mı fotoYa ben çektim foto tarih unutmuştum sonra tarih yazdım tekrar tartıldım tarihli çektim çekerken çıkmamış ikisininde atayım olurmu acelem vardı diye kontrol edemedim sorun olurmuEl_Em
O zaman biraz daha iyi bir marka model almalisin ama iste onlarda pahali. Belki benim kullandigimda is gorur. Bir kullananlara bakmak lazim ic anadoludan varsaay evet yaa cok artmis fiyatiben ic anadolu bolgesindeyim biraz da merkeze uzak köyluk bi bolge bu yuzdende karar veremedim bi turlu cesme suyumuz bile buz gibi akiyor daglardan geldigi icin
Tebrik ederiz canımKilo bildirimi
Geçen hafta 66.6
bu hafta 66.2
Fark - 400
Haftaya hedef 65.5
Hıım bu kabul olmaz canım maalesef