- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #7.181
3 haziran
11.00 : yulaf tost,salatalık domates
14.45 : türk kahvesi ve 3 kare şekersiz bitter(70kalori)
17.45 : 2 kepçe çorba,salata,4yk yoğurt
Su : 3lt
Spor : 20dk cardio ve 25 dk bölgesel
Cherry Mom
ummhnisa
birniyetmeselesi
11.00 : yulaf tost,salatalık domates
14.45 : türk kahvesi ve 3 kare şekersiz bitter(70kalori)
17.45 : 2 kepçe çorba,salata,4yk yoğurt
Su : 3lt
Spor : 20dk cardio ve 25 dk bölgesel


