Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

CaglayanCicek .!.:

Betül kim kız yalnış yeremi yazdın yok :1ninca:aklinialirimsmile

Genişletmek için tıkla...

he valla yanlış yere yazmışım bacımm.
kafa bir ton bugün bende...

kilo veremeyişime canım sıkılıyor kızlar
nerde yanlış yapıyorum ben ya...
göbek hareketlerimide aksatmadan yapıyorum.
vücut ölçülerimdede bir fark yok
çok canım sıkkın.
böyle santimler gramlar oynamadıkça
kendimi salasım geliyor...
yap yap hep aynı diyor içimdeki şeytan...

bugünki menüm
3 ad çilek
kahvaltı 2 dl t.b ekmeği kk beyaz peynir 2 zeytin yarım domates
ara yeşil çay
öğle dünden kalan taze fasulye,kabak dolma
ara elma
akşam yeşil mercimek çorbası salata

semiha .!.:

he valla yanlış yere yazmışım bacımm.
kafa bir ton bugün bende...

kilo veremeyişime canım sıkılıyor kızlar
nerde yanlış yapıyorum ben ya...
göbek hareketlerimide aksatmadan yapıyorum.
vücut ölçülerimdede bir fark yok
çok canım sıkkın.
böyle santimler gramlar oynamadıkça
kendimi salasım geliyor...
yap yap hep aynı diyor içimdeki şeytan...

Genişletmek için tıkla...

sakın kendini bırakma canım kendini salarsan hiç olmaz,zamana ihtiyacın var daha menülerin şurda 2 haftadır düzene girdi,kendine zaman tanı ve sakın yemeğe yönelme sporada devam et tatlım...olumunekankayizsmile:dance:

bak durum böyle olunca başkasının menülerinede yorum yapmak gelmiyor içimden.
sanki ekndim neyimde başkasına mana bulucam diye garipsiyorum kendimi o zaman
böyle oluncada motivasyonum paylaşımım düşüyor

off ya bugün çok derinlerdeyim nedense.

neyse şekerim bu aralar bende pek motive edecek şeyler yok
ama iyi ki sizler varsınız beni motive ediyorsunuz...

semiha .!.:

bugünki menüm
3 ad çilek
kahvaltı 2 dl t.b ekmeği kk beyaz peynir 2 zeytin yarım domates
ara yeşil çay
öğle dünden kalan taze fasulye,kabak dolma
ara elma
akşam yeşil mercimek çorbası salata

Genişletmek için tıkla...

semiha .!.:

bak durum böyle olunca başkasının menülerinede yorum yapmak gelmiyor içimden.
sanki ekndim neyimde başkasına mana bulucam diye garipsiyorum kendimi o zaman
böyle oluncada motivasyonum paylaşımım düşüyor

off ya bugün çok derinlerdeyim nedense.

neyse şekerim bu aralar bende pek motive edecek şeyler yok
ama iyi ki sizler varsınız beni motive ediyorsunuz...

Genişletmek için tıkla...

canım yalnış düşünüyorsun ama bak şimdi kendi menünü incele dışardan bir insanmış gibi bence gayette güzel ve tok tutucu yiyecekler var menünde...
Sen böyle kendini salarsan zaten baştan kaybedersin.Bundan 1 ay önceki aç kaldığın menüler mi daha güzeldi yoksa şimdi kaçamaksızda olsa yaptığın menüler mi canım.
Düzenli katılım yapıp bol sohbet edersek bunlarıda atlatırsın canım.kilo veremiyorum diye moralini bozup burdan uzak kalma ne kadar paylaşım olursa,motivasyonun o kadar artar tatlım opuyorumnanaktan

CaglayanCicek .!.:

tavuk kanatlarının derilerini ne yaptın tatlım yedin dimi ohhhh canıma değsin işte gene yedin lülülülülülülülülülülülü

Genişletmek için tıkla...

Hiçte bilem yemedim ayırdım hahahahahah çatla da patla laelaelaelaelae

semiha .!.:

he valla yanlış yere yazmışım bacımm.
kafa bir ton bugün bende...

kilo veremeyişime canım sıkılıyor kızlar
nerde yanlış yapıyorum ben ya...
göbek hareketlerimide aksatmadan yapıyorum.
vücut ölçülerimdede bir fark yok
çok canım sıkkın.
böyle santimler gramlar oynamadıkça
kendimi salasım geliyor...
yap yap hep aynı diyor içimdeki şeytan...

Genişletmek için tıkla...

Canım şu an bikaç kilo alman bile normal. Daha yeni düzene girdin sen Çiçekin dediği gibi. Ondan sonra hızla vereceksin sakın bırakma.. :1hug:

İrem&Özge .!.:

Hiçte bilem yemedim ayırdım hahahahahah çatla da patla laelaelaelaelae



Canım şu an bikaç kilo alman bile normal. Daha yeni düzene girdin sen Çiçekin dediği gibi. Ondan sonra hızla vereceksin sakın bırakma.. :1hug:

Genişletmek için tıkla...

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 görücem cuma günü kim patlayacak :roflol::roflol::roflol: :lepi::lepi:lülülülülülü

Tabi ki sen :roflol:

İrem&Özge .!.:

Tabi ki sen :roflol:

Genişletmek için tıkla...

sen öyle san tatlım,sporumada başlıyorum gelmiş annemdeymiş koşu bandı nasıl götüreceksin bilmiyorum dev gibi birşey bu diyor kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

Anne işte yavrusunu düşünüyor. Bende alsam aslında iyi olur ama alıp kenara koymaktan korkuyorum. Kızım rahat vermez ki bineyim tepesine. Atayım göbeciklerimi :)

İrem&Özge .!.:

Anne işte yavrusunu düşünüyor. Bende alsam aslında iyi olur ama alıp kenara koymaktan korkuyorum. Kızım rahat vermez ki bineyim tepesine. Atayım göbeciklerimi :)

Genişletmek için tıkla...

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 seninki şimdi birde 2.5 yaşında hiç izin vermez tatlım.benim evde bisikletim vardı yiğenlerim varken binemiyordum biri seleye otururdu,biride abisinin önüne ayaklarıyla basardı ben beklerdim sıra bana gelsin diye birazcık daha büyüse anlarda düşün bizimkilerin biri 4 diğeri 8 oldu ama hala aynılar gerçi kaydirigubbakcemile3

Bugün kimseler yazmadı. Keyifler kaçtı tabi yaşananlara.

İrem&Özge .!.:

Bugün kimseler yazmadı. Keyifler kaçtı tabi yaşananlara.

Genişletmek için tıkla...

bugun ne olmuskı canımyerimseniben

Paylaşım alanında yazıyor cnm herşey.

İrem&Özge .!.:

Paylaşım alanında yazıyor cnm herşey.

Genişletmek için tıkla...

bakayım bende o zaman

Bak tatlişim o bölümde. Saçma sapan sebeplerden saçma sapan tartışmalar çıktı.
Ortada bir kural vardır ve herkes uyar.
Ama kurallarda belirsizlik var sanırım.
ışallah halledecekler.

Aynen ama bizim takımın herhangi bir kabaheti yok.bence takım kaptanımız çok güzel bir yazı yazıp olayı güzelce anlattı,kalp kırmadan yargılamadan ve incitmeden :sm_cool:

bizlik bısey yok kı sebnemcımde guzelce yazmıs zaten bosuna tartısma ortamı cıkmışbenneyaptımki

Bence biz takım olarak artık bu konu hakkında konuşup yorum yapmayalım,herkes üzüldü çünkü yok yere.eskisi gibi devam edelim hayatımıza :)))

CaglayanCicek .!.:

Bence biz takım olarak artık bu konu hakkında konuşup yorum yapmayalım,herkes üzüldü çünkü yok yere.eskisi gibi devam edelim hayatımıza :)))

Genişletmek için tıkla...

haklısın valla tatlım aynen devammvereliniortak