Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


ben anlamadımkı bu yarış olayınıı
 
selam kızlar nasılsınız
işlerim yoğun pek katılamadım bu aralar
diyetime ihanet ettim zaman zaman ama sporla telafi etmeye çalıştım
o yüzden bu hafta az gitti
öpüyorum hepinizi
 
hee dimi önden alistirma yapcan haha

evet ısınma turları atıcam laelaelaelaelae

ben anlamadımkı bu yarış olayınıı

canım yaseminle biz yarış yapalım diyoruz beni tehdit ediyor beni kimse geçemez falan diyede bende dedim ge lyarışalım senden mi korkucam falan işte..şimdi dönüşte yarış yapıcaz onunla kilo verme yarışı

özgemde bende varım diyor eksik kalırmı zaten hiç
sende diyorum katıl 4lü grup oluruz...
 
selam arkadaslar
gec kaldım biraz kusrua bakmayın annem bende idi yolcu ettim
berki yedir uyut derken ancak gelebildim

dun diyetisyene gittim 1.7 kılo vermişim ama kastan gitmiş bu hafta sporu az yapmanın zararı
zaten yapmak için kendimi bayagı durtuyorum yapınca boşa gitmesin diye kaçamak yapmayaya calışacağım artık yaptığım spora yazık valla deftere baktım nerdeyse hergun kaçamak var
gene gitmiş 1,7 ama dediğim gibi coğunluğu kastan gorunuyor

neyse su an 101,1 kg yum 103 idim gecen hafta 1,9 kılo gitmiş gecen haftadan beri
 

ama nasil olcak yüzde üzerinden olur ancak herlade cünkü kilolarimiz farkli oda var
 

ok canım olur tabı gelırım bendee
 
4.TAKIM 157,ETAP

sebnemselayfurkan ( 68,3 /
fguler ( 92 / 91.4 / 0.6 / %0.65
hasretim34 ( 62.4 / 63.5 /-1.1 /%-1.8)
dilekruzgar ( 61.5 / 61.5 / 0 / %0
semiha( 60,8 / 60.2 / 0.60 / % 0.99)
CaglayanCicek( 77,9 /76.5/1.4/ % 1.80)
uaydın(74,7/
pembepanter1 ( 60.5/
CGDM85 (70,9/ 70 / 0.9 / %1.27
ceren06_35 ( 68.2/67/ 1.2 /%1,76 )
Applearzu (103/101.1/1,9 / %1,84)
ırem&Özge (73.5 / 73.5 / 0 / % 0
 
selam kızlar nasılsınız
işlerim yoğun pek katılamadım bu aralar
diyetime ihanet ettim zaman zaman ama sporla telafi etmeye çalıştım
o yüzden bu hafta az gitti
öpüyorum hepinizi

tesekkur ederım tatlım ıyıyım bende sen nasılsın canım
 
Aynen tatlım yüzde üzerinden hesap edicez zaten,cumadan cumaya tartıldığımızda sonuç'ta en yüksek dereceyi alan birinci olur ama sizin şanşınız yüksek neden dersen kilo verme olayında kilonuz düşük olduğu için yüzdenizde fazla çıkıyor ama bende yılmadan yakalarım sizi buda bana yeter yaz'a kadar zaten sırnaşık şey
 

günaydin canim,sen ilk geldiginde yaziyodun hergün ne yaptigini,yine yazmaya basarsan belki azalir kacamaklarin
 

O zaman çiçekim demeye devam :lepi:

ya halime bakin dün nasildim bugün nasilim bende böyleyim site deli bi ruh halim var:roflol::roflol:

Aman hep böyle ol cnm maşallah :1hug:

selam kızlar nasılsınız
işlerim yoğun pek katılamadım bu aralar
diyetime ihanet ettim zaman zaman ama sporla telafi etmeye çalıştım
o yüzden bu hafta az gitti
öpüyorum hepinizi

Gitmiş ya cnm ona şükür. :1hug:


süpersin canım devamını dilerim. :lepi:

ama nasil olcak yüzde üzerinden olur ancak herlade cünkü kilolarimiz farkli oda var

Ya bu % olayı beni uyuz ediyor. Verilen kilo üzerinden olsun olmaz mı.
Olmazsa % de olur sorun değil. a.s
 
Arzucum iyi vermişsin canım tebrik ediyorum hatalarını anlamışsın artık ona göre daha dikkatli davran bak bundan sonra

Fundacım ya yüzünü gören cennetlik ha azıcık daha zaman ayır bize
 

bilemiyorum canim ya haksizlik olmasin öteki türlüde sizin sansiniz yüksek hani fazla olunca kiloda fazla gidiyo ne bileyim ben ne etsek en ideali yüzde sanirim
 


kızçem yüzde olursa zaten azlar hep kazanan olur ama kilo olarak bakarsan aslında daha mantıklı kızçeler ne diyorsunuz...haksızlık olmasın verilen kilodan hesap edelim olur mu

Pazartesi günüde star verelim yasoda gelince katılsın..ne dersiniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…