- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.661
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/298244-100-detoks-diyeti-deneyimlerimizzzz.html
cnm bende kk da öğrendim sende incele istersen ben 1 ay önce yaptım ve yanılmıyosam 1.5 kilo vermştm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- Başlangıç Tarihi
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/298244-100-detoks-diyeti-deneyimlerimizzzz.html
cnm bende kk da öğrendim sende incele istersen ben 1 ay önce yaptım ve yanılmıyosam 1.5 kilo vermştm
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.662
ben senin menüyü görmemişim kızçe de iyiki görmemişim bunlar ne kız kızartmalar
klava:klava:maş.hani bu hafta 2 kilo hedef vardı ,yandık bu hafta kaçamak olmaması lazım biliyorsun dimi,3lt su içiyorsun ama patlıcan'ın verdiği yağları o yakmıyor ki canım,bundan sonraki öğünlerinde dikkat etmen gerekiyor ve sanmıyorum sana diyetisyeninde kızartma versin listesinde lmaz:klava:canını sıkma sakın,vucudunda oluşan şişliği indirmek için ne yapman gerekiyor bol bol su içip yanınada yeşil çay takviyesi yapacaksın üzme kendini ,iç bakalım şimdi bir bardak yeşil çay :içelim:
allah korusun kız öyle deme o zaman frenlerim kendimi ben kuru kayısı saolsun marketçilerin satışlarında kesin bu aralar patlama olmuştur zaten her gittiğimde 2 paket alıyorum kaydirigubbakcemile3
Kahvaltın güzel canım afiyet olsun ama,yeşil çay ve form çaylarıda tüket lütfen şişliklerin için inan daha iyi hissedeceksin kendini.
he hic sevmiyim sizi zor katlaniyorum hepinize :roflol::roflol: ay canim ya su siralar canim bisey istemiyo su 3 hafta gecsin bi an önce istiyom kilo versemde vermesemde gecsin artik
hani bakalim listede ögle ve aksam süt ürünleri niye yogurt yemedim bakim he
Küstük o zaman bizde sana madem,sen bizi 3 hafta için mi seviyesin yani aşk ola sana bizde kalıcı bir arkadaşlık olarak düşünüyoduk hani seninle beraberliğimizi kader utansın :sinifsinif:
Heyecan var biliyorum ama gelde bizde seni motive edelim sende bizi etki kurtalım şunlardn dimi
Siz zaten bugün beni
klava: döve döve bir hal oldunuz gelen vuruyo giden vuruyo yaa kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.663
evet bugünkü menümü yaziyprum
sabah
haslanmis patates
ara
haslanmis patataes
ögle
haslanmis patates
ara
haslanmis patates
aksam
haslanmis patates:roflol::roflol::roflol::roflol::roflol:
az önce spormu yaptim ( nivea body )
2 litre suyumu iciyorum
sabah
haslanmis patates
ara
haslanmis patataes
ögle
haslanmis patates
ara
haslanmis patates
aksam
haslanmis patates:roflol::roflol::roflol::roflol::roflol:
az önce spormu yaptim ( nivea body )
2 litre suyumu iciyorum
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.664
Ceren'den ve pembepanter'den haberi olan varmı arkadaşlar bu sabahta bu kızçeler gelmedi,ne olduki şimdi bu arkadaşlara ceren hastaydı ama pembepanter geçen cumadan beri yok,kimsenin haberi yok mu ne oldu arkadaşlara neden gelmedi
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.665
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 karnım ağrıda gülmekten bu ne kız böyle okurken içim bir tuhaf oldu bütün gun mü yiyceksin bunları başka bir ek katkı maddesi yok mu kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.666
Küstük o zaman bizde sana madem,sen bizi 3 hafta için mi seviyesin yani aşk ola sana bizde kalıcı bir arkadaşlık olarak düşünüyoduk hani seninle beraberliğimizi kader utansın :sinifsinif:
Heyecan var biliyorum ama gelde bizde seni motive edelim sende bizi etki kurtalım şunlardn dimi
Siz zaten bugün beni
:roflol: simdi güldüm ama 3 haftalikmi ,kiz ben yapistim buraya cikacagimda yok 1 senedir burdayim ben :roflol:
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.667
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.668
ohhhh canıma değsin işte gidemez ki gidemez ki ,bizden kurtuluş yok işte canım
şaka makada senin idael kilona ne kadar zaman kaldı canım.
Bizim şebo da yapmış bunu 2009'da şimdi gördüm.Acaba bende yapsam monti amcam kızarmı bunu bana ya,
peki nasıl tadı anlat bakıyım bugun mü başladın
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.669
cerenden haberim yok ama nisa calsitigi icin gelemiyo her zaman
yok canim bugün böyle
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.670
evet canim o
canim tam bilmiyom ya 55 de birakicam yada 50 de vücüdumun sekile girmeisne bagli sempatiksalakcinni
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.671
hafata bende 5/5 yapıcam
yasemin hergün mönünü eksiksiz yazıyosun haftaya benim için örnek olucak bu ona göre
yasemin hergün mönünü eksiksiz yazıyosun haftaya benim için örnek olucak bu ona göre
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.672
valla tadını ben sevdim ama 2.günden sonra biraz bayıyo ama olsun ben içine kuru reyhan da koyuyorum daha güzel oluyo reyhanın tadı hoşuma gidiyo tavsiye derim...bazıları sarımsak falanda koyuyo ama ben çalıştığım için yapmadım...sarımsaklı daha da güzel olur...tuzsuz oluşu biraz kötü ama napalım tuz
lmaz: yasak - Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.673
saol canım
hadi bakalım canım inş.hedefine ulaşırsın kısa zamanda ama şimdi senin boy kaç
valla tadını ben sevdim ama 2.günden sonra biraz bayıyo ama olsun ben içine kuru reyhan da koyuyorum daha güzel oluyo reyhanın tadı hoşuma gidiyo tavsiye derim...bazıları sarımsak falanda koyuyo ama ben çalıştığım için yapmadım...sarımsaklı daha da güzel olur...tuzsuz oluşu biraz kötü ama napalım tuz
2.günden sonra bayıyo derken bu zaten 2.günlük bir detoks değilmi cnım ya ben mi yalnış okudum bunu
ARKADAŞLARRR:bir arkadasımın dıyetısyenı obez olanlar ıcın ayda 2 kez olmayanlar ıcın sadece 1 kezlık uygulanması gereken bır kür vermiş.ve kür sonucunda sadece yag verıyorsunuz ANCAK DIKKAT AYDA SADECE 1 VEYA 2 KEZ kılonuza gore!!!!(her ay uygulanabılır ama dıkkatt)
2 gunluk bır kürdür
1,5-2 KG VERILMEKTEDIR BIZZATTTT DENENMISTIR..dıyet bıtınce tartılın ılk gun asla degıl :))1. ve 2. gün beslenme aynı sekıldedır.
sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatalık,yeşıllık.
2 saat arayla en son saat 21-22:00
1,5-2 lıtre yagsız ayranın ıcıne (gunluk hazırlanacaktır eger ıstenırse hazır ayran ılede yapılabılr) ;2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır.yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse)...kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır :) ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır.
2.gunde aynı sekılde beslenılecektır.
kolay gelsınnnnnnnnnn :) bu dıyet şok dıyet degıldır vucudumuzda bırıken artıkları uzaklastırma dıyetıdır(abur cubur gıbı hihi )
alıntıdır.
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.674
tamam canim
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.675
1.61 canim
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.676
ışim vardı yoktum ne çok yazmışsını< şekerler.
Banu bozmadıysan hiç korkma, sen şimdi günde 1 kez y.çay, 1 kez form çay ,1 kez de zahter(kekik) çayı iç. Sana yazarkende düşündüm ben niye içmiyorum diyo acayip su attırıyor. Reglinde fazla oluyormuş zaten 1,5 -2 kg normalden fazla çıkablirsin.. Sakın moralini bozma Cuma Cumartesi eksiye bile geçersin. Bir tavsiyede akşam yürüyüş yap birkaç gün.
Bne o 2 günlük detoksu yaptım. Hiç zorlanmadım. Hazır ayrandan yaptığım için çok tuzzssuz da değil, fakat sadece 700 gr verdim ve hemen geri aldım. Ama başarılı sonuç alanlar vardı. Vucudu çok yoran bir diyet olmadığı için denenebilir bence.
Banu bozmadıysan hiç korkma, sen şimdi günde 1 kez y.çay, 1 kez form çay ,1 kez de zahter(kekik) çayı iç. Sana yazarkende düşündüm ben niye içmiyorum diyo acayip su attırıyor. Reglinde fazla oluyormuş zaten 1,5 -2 kg normalden fazla çıkablirsin.. Sakın moralini bozma Cuma Cumartesi eksiye bile geçersin. Bir tavsiyede akşam yürüyüş yap birkaç gün.
Bne o 2 günlük detoksu yaptım. Hiç zorlanmadım. Hazır ayrandan yaptığım için çok tuzzssuz da değil, fakat sadece 700 gr verdim ve hemen geri aldım. Ama başarılı sonuç alanlar vardı. Vucudu çok yoran bir diyet olmadığı için denenebilir bence.
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.677
sen 1.61 boy ve 50 kiloyla fıstık olursun kızzzz sengözlerimebaksanab
Sen bugunlerde zaten kaçamak yapıyorsun tavsiye var ama icraat yok kız
klava:nerde arada içtiğin yeşil çaylar bakıyım banu kadar içsen zaten sendede o şişlikler olmayacak
lmaz:Ben o detokstan vazgeçtim monti amcama uymuyor,hem şu anda yapmamada gerek yok sanırım kilo verebiliyorum.açta kalmıyorum bünyeyi zorlamamak en iyisi galiba diymi.vereliniortak
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.678
gunaydın kızlar hasta oldugum ıcın bugun bıraz gec gırdım topıge kusura bakmayın.işe dahi gidemedim.bugun menumu yazayım hemen.
sandoloz+sirkeli su
sabah:-1 dılım ekmek
-maydonoz,tere
-peynır
-salatalık
domates
ara :adaçayı,su
öğle :-tavuk çorbası
-bamya yemeği
-salata
ara :yeşilçay,kuru kayısı
akşam:-tavuklu salata
-haşlanmış patates
-yoğurt
yatmadan önce 1 adet elma
gunde 2,5 litre suopuyorumnanaktan
sandoloz+sirkeli su
sabah:-1 dılım ekmek
-maydonoz,tere
-peynır
-salatalık
domates
ara :adaçayı,su
öğle :-tavuk çorbası
-bamya yemeği
-salata
ara :yeşilçay,kuru kayısı
akşam:-tavuklu salata
-haşlanmış patates
-yoğurt
yatmadan önce 1 adet elma
gunde 2,5 litre suopuyorumnanaktan
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.679
Geçmiş olsun canım dikkat et kendine menünde gayet güzel afiyet olsun tatlım...Şeniz
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #16.680
tesekkur ederım hayatım az once yazdıklarınızı okudumda su 2 gunluk dıyet hakkında ne dusunuyorsunuz.yapılmasında bı sakınca olurmu sence.guclubacismile
