Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4. TAKIM * * * *

*JUJU* (64.6 / 63.6 / 1.0 / % 1.55 )
esmeralda ( 69,0 / 69,2 / -0,2 / % -0,29 )
open_sea (74,0/
toplight (67,3/ 66,9 / 0,4/%0,59 (
nurcanogretmen (78,3/
hayal_gözlü (83.9 / 83.9 / 0.0 / % 0.00 )
sebnemselayfurkan(73,5/72.1/1,4 / % 1,90)
bengigök (67,5/
ahleyar (59,7/
fguler (88.6 / 87.1 / 1.5 / % 1.69 )
kuzuzuzubambino (72,5 / 72,5 / 0,0 / % 0,00 )
simiryna ( 78.0 / 77.0 / 1.0 / % 1.28)

4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 876,9 /)

4. TAKIM * * * *

*JUJU* (64.6 / 63.6 / 1.0 / % 1.55 )
esmeralda ( 69,0 / 69,2 / -0,2 / % -0,29 )
sebnemselayfurkan(73,5/72.1/1,4 / % 1,90)
open_sea (74,0/
toplight (67,3/
nurcanogretmen (78,3/
hayal_gözlü (83.9 / 83.9 / 0.0 / % 0.00 )

bengigök (67,5/
ahleyar (59,7/
fguler (88.6 / 87.1 / 1.5 / % 1.69 )
kuzuzuzubambino (72,5 / 72,5 / 0,0 / % 0,00 )
simiryna ( 78.0 / 77.0 / 1.0 / % 1.28)

4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 876,9 /)

--------------------------------------------------------------------------------

şebocum no panik tamam yaptım ben ...

kuzuzuzubambino .!.:

canım tebrik ediyorum seni çok güzel kilo vermişsin bizim takımda ki bu haftanın birincisi muhtemelen sensin 1.5 kilo vermişsin tebrikler



canım azminin mükafatını aldın işte bence küçümseme gayet güzel ama bugün kendini salmaman gerekiyor

Genişletmek için tıkla...

çok haklısın yaa.. bakalım inş. böyle devam edebilirim...
son iki gündür işyerime yakın spor salonlarını arıyıp duruyorum telefonla.. uygun bişi bulsam hemen başlayacağım ama çok pahalılar yaaaa:çok üzgünüm:
hani sporada başlayınca ani bir kilo kaybı bekliyorum kendimden..
vücud alışkın değil ya, şaşırıp baya kilo atar diyorumkaydirigubbakcemile3 ama bulamadım uygun bişi işte..

düzelttimmm bendeee ....kızlarr dün akşam aç aç yattımmm anca bu kadar olduuu...artık jujum gelince keser cezamıı....listeye bi göz atımmm kim ne vermiş sonra kaçımm...bu gün dua edin bana hem patronlarla hesap yapıcazz yıllık kar zarar....hemde cuma ödeme günümmm ben yandımmmm....gelemem bu günn heraldee.....akşama evde okurummm...hepinizi öpüyorummm

4. TAKIM * * * *

*JUJU* (64.6 / 63.6 / 1.0 / % 1.55 )
Esmeralda (69,0 / 69,2 / -0,2 / % -0,29 )
open_sea (74,0/
toplight (67,3/ 66,9 / 0,4/%0,59 (
nurcanogretmen (78,3/
hayal_gözlü (83.9 / 83.9 / 0.0 / % 0.00 )
sebnemselayfurkan(73,5 /72.1 / 1,4 / % 1,90)
bengigök (67,5/
ahleyar (59,7/
fguler (88.6 / 87.1 / 1.5 / % 1.69 )
kuzuzuzubambino (72,5 / 72,5 / 0,0 / % 0,00 )
simiryna ( 78.0 / 77.0 / 1.0 / % 1.28)

4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 876,9 /)




yav oynayıp durmayın listenin son hali bu...:mymeka:

kızlarr ne güzel vermişsinizzzz...tebriklerr.....hadi ben kaçar buraya daldım mı işler bitmiii

izmirim bende senin gibiyim diyorum burda salonlar müthiş pahalı,
uygun yerlerinde yeri ve saatleri çok ters yol parasıyla özele geliyo,
bende akşamları iş çıkışı yürüyeceğim biraz,
2 araçla geliyorum burdan bizim oranın arabasının olduğu yere yürüyerekgitcem artık yeter evde yapamıyorum eskisi gibi hareket lazım...

ah esmerim ah ben yerimde sayıyorum ,neyse haftaya artık uyarım bari yok :)
kolay gelsin sana,
hızır acilmi olcen july sen bise:)...

Ayy ne gün, oğlan gece ateşliydi yine. İşe geç kaldım. Arabayı kötü yere parkettim faslan fisman .bir sürü iş panik oldum gerçekten şimdi kendime geliyorum.

şebo o zaman rahatla biraz tatlım hade ben burdayım idare ederim kalk bi kendine gel...
oğluşta çabuk atlatır inş...

Hayalim kızıda anneme göndermiştim, Gittikleri gün onlarda hastalandı. karşılıklı yatıyorlarmış . Bugün erken çıkmaya çalışcam gidip onlara çorba yapıp kızı alıp eve getircem.

canım ya kıyamam çok geçmiş olsun tatlım,
senin ev nerde anne nerde uzakmı...

Benim ev Ümitköy, iş bilkent, annem balgatta şekercim

anam bu nası bi üçlemdir böle:),
benimde ev mamakta iş GOPta...

hayal gözlü .!.:

izmirim bende senin gibiyim diyorum burda salonlar müthiş pahalı,
uygun yerlerinde yeri ve saatleri çok ters yol parasıyla özele geliyo,
bende akşamları iş çıkışı yürüyeceğim biraz,
2 araçla geliyorum burdan bizim oranın arabasının olduğu yere yürüyerekgitcem artık yeter evde yapamıyorum eskisi gibi hareket lazım...

Genişletmek için tıkla...

izmirde aslında bu hafta hava iyi görünüyo hava durumda.. olmadı bende yürüyüm bari.. Alsancak'tan Konak'a kadar yürüsem iyi olur.. bilen varsa alsacak-konak arasını kısa mesafe değil yanisengözlerimebaksanab

ama ben spor salonuna yazılmayı çok istiyorum.. olmadı yürüyüş bandı almak istiyorum eve ama onalrda pahalıh hep araştırıyorum.. keşke denk gelse şöyle uyugn bişiler...

4. TAKIM * * * *

*JUJU* (64.6 / 63.6 / 1.0 / % 1.55 )
Esmeralda (69,0 / 69,2 / -0,2 / % -0,29 )
open_sea (74,0/ 74.0 / 0,0 / % 0.00 )
toplight (67,3/ 66,9 / 0,4/%0,59 (
nurcanogretmen (78,3/
hayal_gözlü (83.9 / 83.9 / 0.0 / % 0.00 )
sebnemselayfurkan(73,5 /72.1 / 1,4 / % 1,90)
bengigök (67,5/
ahleyar (59,7/
fguler (88.6 / 87.1 / 1.5 / % 1.69 )
kuzuzuzubambino (72,5 / 72,5 / 0,0 / % 0,00 )
simiryna ( 78.0 / 77.0 / 1.0 / % 1.28)

4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 876,9 /)

pınarın bildirim de ok...
hade kıslar nerdesiniz bildirim günü bugün ya vallah geç kalanı yakarım söleyim...

şebom geçmiş olsun tekrar güzelim

izmirim benimde kennedy sıhıye kısa mesafe değil baya var arası bende orayı yürüyecem,
kızılay falan geçip gidiyorum bi işe yarasın,
benim bant almak değil koyacak yer yok evde malesef,
en güzeli yürüyüş yürü be tatlım hava düzgün olunca müsait olunca,
bizim burda iş yerine yakın bi yerde kadınlar her sabah yürüyo biri 1 sendir yaz kış hiç kesmedi diyet yapmıyormuş kadın eridi resmen yürüyüş en güzeli benim uygun yerde yok tek yer işyerim ve sıhıye arası,
mahallede uygun yer olsa sabah 5te kalkar yürürüm hiç dert etmem ama yok...