Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

hayalcim yokluğunda gözlerim seni aradı kız alıştırdın kendine :)

birşey sorucam canım şimdi ben hafta sonu cozuttum cuma 72,5 çıkmıştım sabah ta 73 çıktım
cumaya kadar açığı kapatmam lazım ki kapatıcam kendime inanıyorum neyse şimdi ben kilo verememiş olursam uyarı mı alıcam
 
günaydın güzelleeeeer...
çok mutluyum çünkü hafta sonu yeidklerimi çok dikkat ettim..
cumartesi akşam yemeğine misafirimiz vardı annem döktürmüşte döktürmüş.. ve ben çorbamı salatamı ve birazda tavuk yiyip kalktım masadan.. bunu yapınca kendimi çok ama çok iyi hissettim ve pazar günüde aynı şekilde davrandım.. çok mutluyum iradene sahip olmak hükmetmek süper bir duyguymuş...
ben hafta sonları giremiyorum evde internet bağlantım olmadığımdan.. ama sırf bu foruma girebilmek için neti bağlatıcam en sonunda:))

buarada sabah 2 dilim ekmek, domates, 3 zeytin, 1bardak süt içtim..
 
zuzucum sağol tatlım,
kapatırsın eğer yediklerine dikkat ettiysen muhtemelen vücudun su tutmuştur,
dikkat et hafta sonuna kadar gider tatlım inş,
kimseyle yarışta falan değiliz demi kaçıncı olduk bu hafta,
bide takım içi rekebette kim 1. bizde...
 
*JUJU* ( 64,3 / 64,6 / -0,3 / % -0,47 )
esmeralda ( 68,6 / 69,0 / -0,4 / % -0,58 )
open_sea (73,8/74,0 /-0,2/%-0,27)
toplight ( 67,6 / 67,3 / 0,3 / %0,44)
nurcanogretmen ( 78,3 /78,3/0,0/%0,0
hayal_gözlü ( 84,9 / 83,9 / 1,0 / % 1,18 )
sebnemselayfurkan ( 73,3 / 73,5 / -0,2 / - %0,27)
bengigök ( 67,5 / 67,5 / 0,0 / % 0,00 )
ahleyar ( 60,6 / 59,7 / 0,9 / %1,49 )
fguler ( 88,4 /88,6 / -0,2 / % -0,23
kuzuzuzubambino ( 72,9 / 72,5 / 0,4 / % 0,55 )
simiryna ( 78,6 / 78,0 / 0,6 / % 0,76



SON DURUM BUYDU SANIRIM
Ahleyar 1.
Hayalgözlü 2.
 
Bengicim nereye gidiyosun ya, hakkında hayırlısı canım
hayal özlettin kendini şekerim nasıl geçti anlatsana...
 
fundan sağol canım tatlım Allah bozmasın herşey çok güzeldi,
özlem giderdik işte giderebildiğimiz kadar,
Allaha şükürler olsun,
bende sizi çok özledim kıs valla,
e kıslar nerelerde...
 
günaydın kızlar güzel bir hafta sizinle olsun..enerjik,az kalorili yüz güldüren bir hafta olsun inşallah...öpüldünüz hepiniz
 
yellowdaisy .!.:
open_sea fotoğraflarına baktım canım az önce çok güzelsin...saçlarını çok beğendim..çok sağlıklılarra.s.
Genişletmek için tıkla...

tşk ederim cnm ,saçlarım kendi rengi hiç ellemiyorum ....


allah kabul etsin cnm yapınca yemedin ama pzar günü götürdün demiiii kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

slm kıslar ayyy hayalimde gelmiş Şeniz

bengicim üzüldüm valla ayrılmak istemene ama tabi karar senin inş hakkında hayırlısı olur ,ayrıldım bildirim yok die salmada kendini ...

cumartesi akşam tavuk suyu çorba ,türlü yedim ...
pazar sabah kahvaltı ,öğlen yağsız yoğurtlu makarna ,akşam tavuk suyu çorba ve nohut yedim ...
ben pazar günleri hiç ytamıyorum yaaa mirmirmirmir sabah 7:30 ayaktaydım yine uykumu almışım ,ama hafta içi kalkamıyorum yatatktan nasıl zor geliyor tamamenn psikolojik heralde hazırlan işe git zor gelio sırnaşık şey
 
simirya o yemeği yemeden kalkınca insan ne kadar mutlu oluyor değilmi ama yaaa yersek offfffffff bi sürü vicdan azabı aslında yemeden önce sonunu düşünebilsek süpper olcak .....
 
evet smili pınar hanu benim penguen varya kafa sallayan ondan :),
ben yemiyom valla kaç gündür yemek görünce tiksiniyorum inş 1-2 aya ben burdan mezunum...
 
Selam kızlar.

Bende h. sonunu biraz kaçırarak ama tartıda alımolmadan kapattığımiçin çokkk mutluyum. Artık iniş zamanı.Bengicim kararına saygı duyuyuyorum. Ama ihmal etme bizi, uğra her zaman.
 
şebo ne var ne yok görüşmeyeli,
nasıl gidiyor diyet,
ay jujum nerde sendikadan sonra iştendemi istifa etti:)...
 
iyim hayalcim, yıl sonu işlemleri nedeniyle yoğunum.

Diyet modundayım , o yüzden moralimde düzgün, 2gündür mekik çekiyorum. Bugün yürüyüşe başlayacağım.

Juju izinli. İstanbula gidecekti ya.

Sende ne var ne yok , nasııl geçti, gitti mi Canın ?
 
Hayalim cuma günü zılgıtı yedik jujudan çok fena hem de...
Bu hafta aç kalıcam büyük ihtimal...
Pınar ve şebnem nasılsınız şekerler...
 
günaydınlarrrr
kızlar haftasonu uğrayamadım ctesi akşamı hariç haftasıonu abartmadım işlerim yoğundu 2 gün daireye gelmeyince
fundacım dün den itibaren ateş çıkmadı ama ağzında çıkan aft nedeniyle hiç bişey yemiyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1501 1502 1503
Yorumlar
30K
Görüntüleme
551K
lila95
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
93K
urfaktefek
U
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
237K
FitVenus
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20720 20721 20722
Yorumlar
414K
Görüntüleme
7M
Tesnim1903
L
Sağlıklı Yaşam Gurmeleri
58 59 60
Yorumlar
1K
Görüntüleme
26K
Asi Matmazel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…