- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Kız sen benden nefret mi ediyorsunben sana naptım niye hedef gösteriyon beni hep
Vera dünyanın en midesiz insanıdır haberin yok mu şekerim
Yok ya olur mu hiç öyle şey
Afiyet olsun ne diyeyim
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Kız sen benden nefret mi ediyorsun
Vera dünyanın en midesiz insanıdır haberin yok mu şekerim
Benden sonra
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Meyven fazla kacmis demeye geldim
Ben de kaçırıyorum bu ara ama hocanin yaptigini degil söylediğini yapmak icap eder.
Eki Görüntüle 2905482
19.683 adım 588 puan
20 dk dans 60 puan
30 dk tempolu yürüyüş ev içinde 75 puan
Toplam 723 puan
Arrietty_ @H3RA_
20 bin yapaydin bari ya, hesaplamasi kolay olur diye yapar insan hic olmadi.
9 bin kusurdeyim, tamamlayim oyle paylasicam
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Iyi aksamlar
Benim kolum cok kotuBirde bogaz agrisi cikti ustune.
İyi akşamlar canım..
Geçmiş olsun..
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Eki Görüntüle 2905482
19.683 adım 588 puan
20 dk dans 60 puan
30 dk tempolu yürüyüş ev içinde 75 puan
Toplam 723 puan
Hmmm bakıyorummm, birşey bulamadım, adımın eksik kalmış
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
Iyi aksamlar
Benim kolum cok kotu
Gecmis olsun ikinci gun oglene kadar tas gibi oldu benimkide ,genel durum galiba kol hassasiyeti
- 4 Kasım 2018
- 26.282
- 108.788
- 598
Spordan bahsediyorum canim
- 4 Kasım 2018
- 26.282
- 108.788
- 598
Aslinda 2 saat bile olmamisti. Kolum beton altinda kalmis gibi agirlik vardi..
Simdi daha beter
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.850
- 548
Noldu kaptanım neyin vaaaarIyi aksamlar
Benim kolum cok kotu
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.850
- 548
Meyve çok garip bişey ağzını sürünce çekemiyorsun. Çekirdek gibi. Neyse ki kış geliyor hiçbir kış meyvesini sevmem meyve sorunum çözüldü. Kapya mevsimi başlıyor şimdi ölümüne kapya yeme günleri ahahaha çok uğraştım 20K yapmaua şarjım bitti en son dedim yeter kızMeyven fazla kacmis demeye geldim
Ben de kaçırıyorum bu ara ama hocanin yaptigini degil söylediğini yapmak icap eder.
20 bin yapaydin bari ya, hesaplamasi kolay olur diye yapar insan hic olmadi.
9 bin kusurdeyim, tamamlayim oyle paylasicam
Her günHmmm bakıyorummm, birşey bulamadım, adımın eksik kalmış
BLU3
sağ olsun 30K yapmaya niyetleniyorum yok Anaaam yapamıyorum- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.850
- 548
Ay afiyet olsun canım kendim
Az şeftali ye ama artık öpüldün kuzum
Ne güzel menü
Yaşam koçumsun abla menüler spor şahane ötesi
Afiyet olsuuun güzel menüüüüğ
10.00
Maydanoz kürü
12.00
Yarim kase yoğurt mix, 1 avuc yaban mersini ve 1 yk kabak cekidegi ekledim.
2 haslama yumurta
2 ceri domates
Yarim paprika
16.00
1 mini kase kuruyemis
18.00
Tavuklu peynirli makarna
Spora simdi gidicem.
Eki Görüntüle 2905436
Ne güzel sporlar
Ooo ne crossfit demek en sevdiğim
@H3RA_
Spor
10 bin adim 300p
30 dak bisiklet 120p
45 dak crossfit 360p
Toplam 780 puan
Eki Görüntüle 2905490
Canım kendim ne güzel sporlar yapmışsın kızEki Görüntüle 2905482
19.683 adım 588 puan
20 dk dans 60 puan
30 dk tempolu yürüyüş ev içinde 75 puan
Toplam 723 puan
Çık git burdan ya ama bu nedir insafsızAdim: 22 bin —660
80 dk leslie (x3)— 240
1 saat tempolu yuruyus — 150
Toplam—1050
Eki Görüntüle 2905492
maşallah x 41 bacım
- 1 Kasım 2019
- 6.157
- 22.479
- 348
Ay afiyet olsun canım kendim
Az şeftali ye ama artık öpüldün kuzum
Ne güzel menü
Yaşam koçumsun abla menüler spor şahane ötesi
Afiyet olsuuun güzel menüüüüğ
Ne güzel sporlar
Ooo ne crossfit demek en sevdiğim
Canım kendim ne güzel sporlar yapmışsın kız
Çık git burdan ya ama bu nedir insafsız
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Ooo ne crossfit demek en sevdiğim
Aslen crossfit yapmıyorum, salonda agirlikla calisiyorum.
Ayni puandan hesapliyoruz diye oyle yazıyorum.
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.850
- 548
Ağırlık çalışmak hiççç kolay değil kıskandım şimdi yarın bende çalışam azıcık
Ama sana çok faydası olur sıkılaşma açısından diye düşünüyorum
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Hala 30 bin bekliyorum sendenAy afiyet olsun canım kendim
Az şeftali ye ama artık öpüldün kuzum
Ne güzel menü
Yaşam koçumsun abla menüler spor şahane ötesi
Afiyet olsuuun güzel menüüüüğ
Ne güzel sporlar
Ooo ne crossfit demek en sevdiğim
Canım kendim ne güzel sporlar yapmışsın kız
Çık git burdan ya ama bu nedir insafsız
