jujum evet yağsız yoğurt öle bende işte akşamları yesem diyorum hafta sonuna kadar vereyim 2 kilo falan bari jujum inş,
CANım gelcek inş dedim ya sabahta daha güsel oluyom istiyom,
inş işe yarar tatlım kargoya verilmiş yarın gelir sanırım günde 50 dk yeterli oluyomuş akşam eve gidince takarım napayım düzenli kullanınca incelme yapıyo dio gülay var onda inşallah bendede yapcak,
akşamda yürümeye devam etcem inş,
ya sabahtan beri kar yağıyo ve müthiş soğuk ankara ya,ayağımada sabah hava ii diye lakosteları giydim çimemde yok bakalım nasıl yürüyecem akşam oy...
jujum her akşam yoğurt yiyelimmi ne dersin bu hafta dikkat edelim yaynında galeta ye doymam dersen,
al akşam göbek karın ölçünü bakalım işe yarayacakmı hakkaetn yoğurt,
benim göbek 92
haftaya bakalım bida,
CANımın kardeşi var erkek günde bi kilo yoğurt yiyo salona falan gidiyordu bi dönem karın eritmek için hocası vermişti o göbekli biraz yarar inş...