Günaydın bebekler.
Görüyorum ki yine sapıtmalar, coşmalar söz konusu. Coşun coşun bunlar son günleriniz nihahahhahahah :jeyyar:
Zevcan süper görünüyorsun cnaım. Kır artık şu 60 zinciri kuşum. Yürüyüş yapman lazım bacaklar için şeker.
kızlar ben bu bacakları nasıl eriticem yaaaaa ... :sinifsinif:
Bence yürümek her şeye ilaç , ben evlenmeden önce hiç toplu olmamıştım ama her sabah yürürdüm bir de annem kilolu olduğu için yemeklerimize çok özen gösterir , az kalorili şeyler yapardı sen benim gibi olma derdi ... Ama ben bir çocuk doğurdum neredeyse annem gibi oldum( Düğünümden önce de işe gelmeden önce hep yürüyüş yapıyordum çok faydasını gördüm , diyetle desteklenince çok iyi oluyor ... Evde yürüsen akşamları o bile fayda eder bence canım .
Günaydın bebekler.
Görüyorum ki yine sapıtmalar, coşmalar söz konusu. Coşun coşun bunlar son günleriniz nihahahhahahah :jeyyar:
Anam birde kaçmasaydın yahu alsanaalsanasmile
Diğerlerinin yanında senin yediklerin devede kulak kalmış şeker. Bolca protein almışsın bu iyi ama keşke şu muhallebi olayına girmeseydin.
Dondurmalı pasta çok lazım sana zaten alsanaalsanasmile
Şu 1 adet dondurmayı biraz daha açsak hanfendi
Zevcan süper görünüyorsun cnaım. Kır artık şu 60 zinciri kuşum. Yürüyüş yapman lazım bacaklar için şeker.
günaydın özgemmm
son günlerin tadını cıkartıyoruz :roflol: :roflol: :roflol:
kızlar özge bize eziyet edicek şimdiden söylim size cok katı kurallar olucak yapmayanı atıcak son günlerin tadını cıkartınn ya zayıflıcaz ya zayıflıcaz politikası uygulucak baksanıza... :roflol:
tatlım yaa bacaklarım bi incelsee o bana yeticek ben öyle boy kilo endeksimin altında olmak incecik olmak istemiyorum tabi isterimde 2 ayda bacaklarım birazcık incelse bana yeter yani 55 olsam fazlasında gözüm yok..
keske yürüyüş yapabilecek ortamım olsaydı benneyaptımki
ramazan gecsin kesinlikle sporuma devam edicem tatil öncesi her gün yapıyordum nerdeyse evde bişiler tatildi ramazandı aksadı kaldıı ..
15 gün sonra özge katı hukuk kuralları ile zayıflıcaz inş..
günaydın tatlım iki öğünde makarna cok fazla olmusslmaz:
İnanma makarnaya bence de fazla yüklenmişsin :)) Bir de bu leslie ne oluyor ?
Ramazan bittikten sonra bende başlıcam yürüyüşlere.
Havalarda serinlemiş olucak biraz.
sabahları işyerime yürüyerek gelicem 1 saat sürüyor.
Öğlenleri de fırsat buldukça yürücem yarım saat.
Akşam yemeklerimide en geç 18.30 da yicem.
Zaten ingilizce kursuna başlıyorum ramazandan snora.
Kursa girmeden yicem yemeğimi işten çıkmadan :lepi:
Şu 1 adet dondurmayı biraz daha açsak hanfendi.
inş tatlım basarırsınn spor olayını .. gercekten cok faydalı kaydirigubbakcemile2
inanma sana sordum leslie ne ? Magnumcuk ha ne kadan masum ne kadan kolay sööleniyo değil mi ?
Ben geldim...
Bugün rgl den sonraki ilk oruç günüm ve gece kalkmadım.
Aşırı derece uykum var ve kendimi çok halsiz hissediyorum.
Ahh buğün bir bitsee...
BİTER TATLIM BİTER BU GÜNDEE.. İNŞ AKSAMA VERMİŞ CIKARSINN kaydirigubbakcemile2
Günaydın Özge :)) Bende istem dışı dün beyaz ete yüklendim , sonra kendime dedim yemek sonrası tatlı yok herkes kola içiyor falan çok canım istedi ama yudum bile almadım , pide sıcacıktı bir lokma aldım ... Ama tatlı sakızlı muhallebi olunca gözüme masum geldi , şööle 5x5 cm kare boyutundaydı :))
günaydın özgemmm
son günlerin tadını cıkartıyoruz :roflol: :roflol: :roflol:
kızlar özge bize eziyet edicek şimdiden söylim size cok katı kurallar olucak yapmayanı atıcak son günlerin tadını cıkartınn ya zayıflıcaz ya zayıflıcaz politikası uygulucak baksanıza... :roflol:
tatlım yaa bacaklarım bi incelsee o bana yeticek ben öyle boy kilo endeksimin altında olmak incecik olmak istemiyorum tabi isterimde 2 ayda bacaklarım birazcık incelse bana yeter yani 55 olsam fazlasında gözüm yok..
keske yürüyüş yapabilecek ortamım olsaydı benneyaptımki
bilmiyorumkismile bilmiyorumkismile bilmiyorumkismile
Aynen zevan aynen bu son günlerden sonra Özge bizim canımıza okucak.
ama okusun valla ben kendi adıma hakediyorum yani.
Ramazan bittikten sonra bende başlıcam yürüyüşlere.
Havalarda serinlemiş olucak biraz.
sabahları işyerime yürüyerek gelicem 1 saat sürüyor.
Öğlenleri de fırsat buldukça yürücem yarım saat.
Akşam yemeklerimide en geç 18.30 da yicem.
Zaten ingilizce kursuna başlıyorum ramazandan snora.
Kursa girmeden yicem yemeğimi işten çıkmadan :lepi:
Şöyle ki, 1 adet magnumcuk.
Zaten yediğime de pişman oldum midem bulanıyordu, iyice bulandı.
arada 1 magnumcuktan kime zarar gelir ki
selam kıslar.nasılsınız?3-4 gundur uykusuz olunca bugun bu saate kadar uyumusum.YASEMIN 300mekıkmı masallah.benım 100 u cogaltacaksın yanı ıyikı gece cekmısim degılse catlardımkaydirigubbakcemile3 INANNA magnumun cıkolatası yeter zatensempatiksalakcinni MEYVENULL tel senın fotoyu acmadı ben goremedımbılgısayarım olsa zayıf ve sımdıkı hallerımi koyardım bende.OZGE ahh kafama agırlık yedım ama aksam bısı yemedım ac kaldim.yedıklerım en masumuydu sofradakılerın.cumartesıde annem yemege cagırdi.annem bagıra bagıra yedirıroff off su davetler olmasa ne gusel evde yapıp gıdıyorum.eyvahedigeldismileeyvahedigeldismile
Ben geldim...
Bugün rgl den sonraki ilk oruç günüm ve gece kalkmadım.
Aşırı derece uykum var ve kendimi çok halsiz hissediyorum.
Ahh buğün bir bitsee...
BİTER TATLIM BİTER BU GÜNDEE.. İNŞ AKSAMA VERMİŞ CIKARSINN kaydirigubbakcemile2
Sonucu bende merakla bekliyorum canım...
Afiyet olsun canımcım olmuş bi kere napalım. :teselli:
Şekercim sadece 5 kilocuk. Ve düzgünce kaçamaksız monti ile sadece 3 hafta. Bitir artık şu işi Zevcan. kaydirigubbakcemile5
Zevcan sende istersen bugün iftara gitmeden bi eczanede tartıl canım. Birde sabah tartılırsın yine. Oranlara göre bakarsın duruma. Sabah çok farklı çıkarsa üzülme. Gerçi eczanelerde digital tartı yok ama olsun.