Bayramdan sonra belki bende monti deneyebilirim sizinle.
bana karışık geliyo monti ama bakalım.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Bayramdan sonra belki bende monti deneyebilirim sizinle.
bana karışık geliyo monti ama bakalım.
Ay ablacım inan bende pişman oldum.
Sevdiğimede kaldırma hayatım annem kaldırcak dedim.
Normalde o kaldırırdı bende en azından su içerdim.
Bakalım nasıl geçicek buğün.
hiç karısık değil dene bencede cok ii kilo verdiriyoo..
merakla bekliyorum sonucu..
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
- 688
merhabalar kızlar..
ÖZGE almış eline oklavayı ama başka türlü olmaz ya, sıkmak lazım. ben bugünden tartıldım yine, 52 hala aynıyım
o kadar dikkat etmeye çalışıyorum ama geçen haftaki gibi deil tabi. misafir olduğu için akşam yemeklerini geç yedim, arada kaçamaklar oldu, akşam gezmesinde içecekler oldu, ama napim dışarı çıkmayalım diyemiyorum kuzene, ben tatile geldim diyo:/ ptesi günü görev yerimde olcam, bi güzel asılıcam artık, orda mekik aletim, twister, bel kemerim falan var. bayramdan sora siz de asılcaksınız kızlar walla özge mahveder bizi, çokkk fena kapışacazzzz 
ÖZGE almış eline oklavayı ama başka türlü olmaz ya, sıkmak lazım. ben bugünden tartıldım yine, 52 hala aynıyım
o kadar dikkat etmeye çalışıyorum ama geçen haftaki gibi deil tabi. misafir olduğu için akşam yemeklerini geç yedim, arada kaçamaklar oldu, akşam gezmesinde içecekler oldu, ama napim dışarı çıkmayalım diyemiyorum kuzene, ben tatile geldim diyo:/ ptesi günü görev yerimde olcam, bi güzel asılıcam artık, orda mekik aletim, twister, bel kemerim falan var. bayramdan sora siz de asılcaksınız kızlar walla özge mahveder bizi, çokkk fena kapışacazzzz 
kaç gundur erteleyıp duruyordum bugun sonunda kıslık domates sosumu ve kızartmalarimı yapiyorum.YASEMİN benf tatlı yıyorum ama yıne 100 yapıyordum.bende çogaltacagım o zamansempatiksalakcinni LETHEM gorev yerıne gıdınce donusun muhtesem olacak desene. Su leslıe yı bı ındırmeye calısayım bakayım.gerci 26 eylulde kpss var yogun olarak ona calısacagım vaktım olurmu bılemıyorum.
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Sen bilirsin canım nasıl istersen.
Kolay geçmesini dilerim canikom.
merhabalar kızlar..
ÖZGE almış eline oklavayı ama başka türlü olmaz ya, sıkmak lazım. ben bugünden tartıldım yine, 52 hala aynıyım
şakkıdı
Banu Cumadan beri yok nerelerde bu kız yahu. Hastaydı acaba bişey mi oldu merak ettim.
Bayramdan sonra kızlar gelecek ilk kuralımız ayda 2 kilo verme kuralı olacak.
Bayram bitişi 13 Eylül'de başlayacak bu kural. Ve eylül sonu herkes 1 kilo vermiş olacak.
Ekim ayında 2 kilo vermiş olacaksınız.
Fazlasını verirseniz ne ala ama azı olursa takımdan diskalifiye.
Af yok, bir seferlik mazur görmek yok.
Direk DİSKALİFİYE.
İkinci kuralımız takımiçi yarış yapacağız. Ve bu yarış haftalık olacak. Ve kaybeden tüm takımlara ben ne söylersem onu yazacak.
Yazmam kardeşim ben banane diyen olursa DİSKALİFİYE. Af yok. Sıkıysa diyin yerimseniben
Üçüncü kural kaçamak yapan olursa diğer tüm takımlara yine ben söylersem onu yazacak.
Eğer kuralları kabul etmem diyen olursa şimdiden söyleyebilir. Kabulse hep beraber kilo vermeli günler diliyorum canlarım ciğerlerim. olumunekankayizsmile
hihoyyythihoyyythihoyyyt
öZge benden de okey yalnız şurda takıldım :uhm:
takımiçi yarış yapıcaz ya. bu kendi içimizdemi hepberaber yoksa iki kişi iki kişimi olcak. Mesela herkes yarışı kazanırsa ozaman kimse yazmıcak galiba.
yarışın alt ve üst sınırı olucak galiba.
Selam millet :))
öğlen : 1 tabak kıymalı makarna ( yarım porsiyon ) - üzerine 2 kaşık yoğurt dökülerek yenmiştir .
Biliyorum makarna kalori ama ofiste başka yemek şansım yoktu , ne pişerse onu yiyoruz
Sen makarna dedikçe canım makarna çekiyor yahu.
ben makarnayı çok severim de :kedi:
afiyet olsun yasemincimm..
bende aksam menümü yazayım sizlere
mercimek corbası, karnı yarık, pilav, cacık, salata mantıda eklene bilirmiş ve tatlı olarak elmalı muhallebili bisküvili bişi tadını bende cok merak ediyorum sırnaşık şey
kesinlikle iftardan önce tartılmalıyımm yarın sabaha bu adar yedikten sonra + bile cıkabilirim ..
bende aksam menümü yazayım sizlere
mercimek corbası, karnı yarık, pilav, cacık, salata mantıda eklene bilirmiş ve tatlı olarak elmalı muhallebili bisküvili bişi tadını bende cok merak ediyorum sırnaşık şey
kesinlikle iftardan önce tartılmalıyımm yarın sabaha bu adar yedikten sonra + bile cıkabilirim ..
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Evet bunu da ekliyoruz. Şeniz
Canikom haftada en az kilo veren kaybeden olacak ve o yazacak. Bir sınır yok yani.
100 mekik olur, 100 şınav olur, yüryüş olur ama hafta bir gün mutlaka spor olacak.
Selam millet :))
öğlen : 1 tabak kıymalı makarna ( yarım porsiyon ) - üzerine 2 kaşık yoğurt dökülerek yenmiştir .
Biliyorum makarna kalori ama ofiste başka yemek şansım yoktu , ne pişerse onu yiyoruz
Afiyet olsun canım.
olumunekankayizsmile
Canikom ağır olması lazım eğer ağır olarak kalmak istemiyorsak.
Zevcii bu menüden çorba, karnıyarık, cacık ve salata yersen yırttın demektir. Diğerlerini yeme bebem. Tatlıdan da bi lokma bak tadına.
Pandomim canım senin canın çekmesin , valla ofiste zaytinyağlı bir şey olsaydı onu tercih ederdim
Zevcan sen bunların hepsinden yicekmisin anacım , bence mantı ile pilavı aynı anda yeme seç birini , sakın ekmek de yeme bunların yanında ..
mantı yemem zaten mantı ile ilgili hiç hoş hikayelerim yok malesef ki.. şu an için ekmek yemeğide düşünmüyorum ama pilav güzel olursa pilav yicemm cokacimcoook
