onda bir yanlışvar 170 boy için ideal kilo 61 görünüyor ozaman bmı 21 civarı oluyor 25de normal sınırlara giriliyor.
yaaaaaa.Makarna okadar spor istiyosu yandim ben dunku tahinli corektr vardi
yok benim koca cocugum yiyordu banada bir ısırık al dedi bende ypk dedim ama o bitterli gofretin bir kırıntısı düşünce koklayım bari dedim.
Gurur duyorum kaptanim sininle
Banucugum gelmis hisgelmis herkesede cvp vermis
Sutte tasmis ay kolay kolay da cikmiyor ya sut tasinca
Eltimdeyim ne tatli yedim ne patates ne sigara boregi ohhh ohh
evet tatlım benim çok tşk ederim bitanemmm
genelde cıs olmayanları seçmeyi öğrendim bitanemm birde bi yere gezmeye gitsem bile artık bana uygun birşeylerda yapıyor evsahipleri
dışardada zorlanmıyorum cnm
hoşbulduum şirinemmmmmm
afferimmm kaptanıma irade budur
aman sorma bir saatim temizlikle gitti malesef
Dilekcim nasıl kilo aldığıma gelince 3 verdim 4 aldım 5 verdim 6 aldım diye diye çıktım fakat benim asıl alma nedenim kullandığım ilaçlar tatlım
onda bir yanlışvar 170 boy için ideal kilo 61 görünüyor ozaman bmı 21 civarı oluyor 25de normal sınırlara giriliyor.
yaaaaaa.
yok benim koca cocugum yiyordu banada bir ısırık al dedi bende ypk dedim ama o bitterli gofretin bir kırıntısı düşünce koklayım bari dedim.
bende gecen reklamda cikolataya oyle bi konsantre olmusumki resmen kokusunu hissettim sonrada halime guldum :)
Hiloşuuuummm sana şimdiden hayırlı yolcular bitanem
bugün ki menüm
sabah: 1 yumurta + biraz peynir + 4 zeytin + 1 dilim kepek ekmek 1 çay
ara : sarı leblebi yedim bir çay bardağı kadar :26: + 1 büyük bardak bol limonlu yeşil çay
öğlen: 3 tane işaret parmağı kadar köftecik, 2 y k kadar kısırcık + sonra yeşil elma
ara: böğürtlen çayı
akşam: 1 tabak dünki karnıbahar yimeemdengüzel oldu güzeeelll
ara : 1 şekersiz türk kahvesi yaparım sonra bukadar canlarıım
içtiklerim: 3 bardak çay, 1 böğürtlen, 1 yeşil çay
spor: 20 dk hızlı yürüyüş okadar şuan
)Ben de erik olum imm murdum erigi
Ates abla gordu ama cevap yazmadi
ay kızlar alemsiniz güldürdünüz beni akşam akşam
tamam tamam sağlıklı meyvelerim sebzelerim benimmmmm
Hayırlı yolculuklar Hilalcim güle güle git gel inşş
afiyetolsun canım kahve ile kayısı süper oluyor zorlanıyorsan dene bitanem
)
26 Mart Menüm:
Sabah:
3 tel Erzurum peyniri
bol tere
şekersiz çay
2 dilim küçük kepek ekmek
Öğlen:
3 yk bulgur pilavı
4 yk tavuklu mantar sote
Salata
1 tek şeker Türk kahvesi
Ara:
1 kase kivili yoğurt(ev yapımı)
Akşam:
1 kase tavuk çorba (yok kesin civciv çıkar bu gece
1,5 pors kadar havuç tarator
ve sıkıntılı kısım: 2 top mado sade-çikolata dondurmaaaa
Su:2lt
Spor:1 sa hızlı tempo yürüyüş
Biliyorum dondurma olmasa harikaydım
Ahh keske yha ne gğselolurdu
bide burda 
Ahh keske yha ne gğselolurdu
Canm maslalh bugun kacamak yok
Su spor süper
Canmcım bnde tövbeliyimde ewde kendim oynuyorum öle kızlarla toplanırsak ewde öle
Kızlar kızım kabız olmus takasını yapamıyo cok canı yanıyo olmalı ki aglıyo 1 saattır ne yapıcamı sasırdım biliyomusunuz
Bana yardım edin
Ahh keske yha ne gğselolurdu
Canm maslalh bugun kacamak yok
Su spor süper
Canmcım bnde tövbeliyimde ewde kendim oynuyorum öle kızlarla toplanırsak ewde öle
Kızlar kızım kabız olmus takasını yapamıyo cok canı yanıyo olmalı ki aglıyo 1 saattır ne yapıcamı sasırdım biliyomusunuz
Bana yardım edin
Pekde müdahale etmek istemıyorum zaten ettırmıyoda ama son carem ya zeytinyagı ile uyarcam yada acile gidip lagman yaptırcam afedersiniz cok canım yanıyo öle görüncw kızımı
Tmm canım siz gelinde walla
Ahh keske yha ne gğselolurdu
Canm maslalh bugun kacamak yok
Su spor süper
Canmcım bnde tövbeliyimde ewde kendim oynuyorum öle kızlarla toplanırsak ewde öle
Kızlar kızım kabız olmus takasını yapamıyo cok canı yanıyo olmalı ki aglıyo 1 saattır ne yapıcamı sasırdım biliyomusunuz
Bana yardım edin
26 Mart Menüm:
Sabah:
3 tel Erzurum peyniri
bol tere
şekersiz çay
2 dilim küçük kepek ekmek
Öğlen:
3 yk bulgur pilavı
4 yk tavuklu mantar sote
Salata
1 tek şeker Türk kahvesi
Ara:
1 kase kivili yoğurt(ev yapımı)
Akşam:
1 kase tavuk çorba (yok kesin civciv çıkar bu gece
1,5 pors kadar havuç tarator
ve sıkıntılı kısım: 2 top mado sade-çikolata dondurmaaaa
Su:2lt
Spor:1 sa hızlı tempo yürüyüş
Biliyorum dondurma olmasa harikaydım
Canm benmm sağoll, senin de boğazın moğazın bütün rahatsızlığın geçsn ben gelene dekk (ha kafadakine bi şey diyemem o çatlaklık kalıcı bende de varr hehehehheheh hohohoh hahaha
Bu arada menün gayett güzell :81::129:
Tamam erikkk heheheh
Hadi yaaa tüh belki de görmemiştir bakalımm...
Hhehehe bak nasıl da anlaştıkk :13:
Sağol Banuş ablacımmmm
Ay bi kayısıyı denemedm kahveyle unuttum onu haftaya deniyim inş
onda bir yanlışvar 170 boy için ideal kilo 61 görünüyor ozaman bmı 21 civarı oluyor 25de normal sınırlara giriliyor.
yaaaaaa.
yok benim koca cocugum yiyordu banada bir ısırık al dedi bende ypk dedim ama o bitterli gofretin bir kırıntısı düşünce koklayım bari dedim.
enişteye de söyle senin önünde bari yemesinnn bu ne işkencedir böyle 
bence lağman yaptırana kadar sen müdahele et Merviş sabunla veya zeytinyağı ile
) yani bunlar komik gelebilir ama inanın hastalıgından ateşindende beter
