- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.797
- 298
Evet. Susamlı çubuk kraker ve nescafe .
Ben hicbusey anlamadim eda kacamakmi yapmis :)
Kızlar dün direnemedim kaptancım.
Akşam kursa yürüsem ceza sayılır mı?
Zincirlikuyudan mecidiyeköye ?
Sabah:
Ballı limonlu su
kahvaltı
2 zeytin
1 yumurta
yarım dilim peynir
1 tatlı kaşığı reçel
1,5 dilim kepek ekmek
ara : 1 elma
öğle
2 kadınbudu köfte
salata
yoğurt
ara: 1 elma
ara: 1 elma
akşam
5 çilek
5 yk yulaf
1 bardak yoğurt
6 tane fındık karışımı
işte bu
1 paket susamlı çubuk ve nescafe (kendime engel olamadım)
3 litre su
2 bardak yeşilçay
1 sade soda
Mervecim şimdi bende telefonuma manken resimleri mi koymalıyımBende böyle olucam falan diye
Brnce bozarsin diyetini:)
İyisin bacimmm
Menün güzelmiş. ama 2 kase üstüne sarmalar umarım fazla olmamıştır.
Kalkış : 1 bardak sıcak su +1 çk bal+5-6 damla limon
Kahvaltı
1 dilim kepek-çavdar-tam buğday
1 yumurta
4 adet tuzsuz zeytin
Domates-salatalık-yeşillik
1bardak ( ananas (kalan kısım)+kabak(1adet)+havuç(yarım)+elma (yarım) karışımı
Ara: 2 dilim ananas
Öğle: 120 gr et tavuk balık
Salata (yağsız)
Ara :2 dilim ananas
Ara: 2 dilim ananas
Akşam:
8 yk sebze yemeği
Salata
Bahar geldiğinde mi ben biyle olurum
Yoksa ben boyle oldugumda mi gelir bahar
Ayrica bunun seninle ne ilgisi var tabi ki ben böyle oldugum icin gelir bahar
Yawrum işte lazız sabah sabah pek düşünemıyorum ama akımdasın
Nasılsın iyiimisin güzellik
Sana yakın olmam lazım
Eşime geçen dedım ki kız seni konustum
Dedım bak adam bni kızdırma avukat arkadasım war bi celsede bosarım soyup sogana ceviririm öle sakalasmıstık
Canım bnm yha
Bahar geldiğinde mi ben biyle olurum
Yoksa ben boyle oldugumda mi gelir bahar
Ayrica bunun seninle ne ilgisi var tabi ki ben böyle oldugum icin gelir bahar
Çünkü sana değdiğinden beri ellerimmm
Bütün kış dallarımda çiçekler açarrr
aman öyle bi konuda konuşma sen gene de
İyiyim sağol Mervecim napayımm valla uğraşıyorum iş güç duruşmalar ders nişanlılık kilo aile abovvv
Sen nasısın iyisin iyi maşallahh
Çünkü sana değdiğinden beri ellerim
Bütün kış dallarında tomurcuklar var
Şükür canım sizlerle konustukca daha iyi oluyorum inş dahada iyi olucam
O da olur
Ne güzel ne güzel pıtırcığın nasıll
Bahar geldiğinde mi ben biyle olurum
Yoksa ben boyle oldugumda mi gelir bahar
Ayrica bunun seninle ne ilgisi var tabi ki ben böyle oldugum icin gelir bahar
Çünkü sana değdiğinden beri ellerimmm
Bütün kış dallarımda çiçekler açarrr
karataycıların başını çeken Okan bey ve Nurçin hanımların fce de bir grupları var, sağlıklı yaşıyoruz diye..
orada d vitaminimin değerini paylaştım, çok düşük dediler.. ve bir kaç kuruluşun kabul ettiği aralıkları paylaştılar, hiçbirinde benim değerim normal görünmüyor, hepsinde çok yetersiz görünüyor.. ama enteresan bir şekilde benim tahlil raporunda iyi görünüyor.. doktora da danıştım d vitamini almalımıyım diye, daha sonucu görmeden, çünkü karatay d vitamini, demir ve b 12 çok önemli diyor.. yok gerek yok demişti..
yasemin canım benimki 8,8 çıktı, ama referans aralıkları şuanda aklımda değil.. eğer öyleyse kilo vermemin sebebi bu olabilir..
İyi cnm oynuyorz beraber hilal ablası
Bebegini doyuruyo şimdi eeee yapcakmış :)))
İyi cnm oynuyorz beraber hilal ablası
Bebegini doyuruyo şimdi eeee yapcakmış :)))
ooyy oyyy oyyyyyy canlaağrıımm
Allahım yaaa... benm küçükken sanal bebeğim de vardı, ölünce ne kahrolurdum Yarebbimmm
Öperm ben onuu
Sen de katıl bu coşkuyaa
Napıyon kız
napıyım canım yaa işyerine doktor geldi muayene oldum. tansiyonum düşükmüş hasta numarası yapıyorum herkesekimse yemiyo tabii.
sen napıyosun canımcımm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?