- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
3.TAKIM ****85. ETAP ****
sılagul(64.5/64.5/0.0/0.0%)
bernuş ( 72.5// /%)
cici35 ( 72.0/ //% )
kararsız ( 59.5/59.5/0.0/0.0%)
selin34 ( 67.0/66.5/0.5/0.75% )
compass rose ( 76.2/ 76.2/0.0 /0.00%)
cabik (79.6/ / /%)
ŞİMAL(93.7/ / /%)
3. TAKIM TOPLAM KİLO ( / / /% )
KIZLAR 2 YENİ ARKADAŞIMIZ DAHA VAR AMA ORTALIKDA GÖRÜNMÜYORLAR O YÜZDEN İSİMLERİNİ YAZMADIM GELİRLERSE EKLERİM
BUGÜN GEÇ SATLERE KADAR BUARADAYIM
sılagul(64.5/64.5/0.0/0.0%)
bernuş ( 72.5// /%)
cici35 ( 72.0/ //% )
kararsız ( 59.5/59.5/0.0/0.0%)
selin34 ( 67.0/66.5/0.5/0.75% )
compass rose ( 76.2/ 76.2/0.0 /0.00%)
cabik (79.6/ / /%)
ŞİMAL(93.7/ / /%)
3. TAKIM TOPLAM KİLO ( / / /% )
KIZLAR 2 YENİ ARKADAŞIMIZ DAHA VAR AMA ORTALIKDA GÖRÜNMÜYORLAR O YÜZDEN İSİMLERİNİ YAZMADIM GELİRLERSE EKLERİM
BUGÜN GEÇ SATLERE KADAR BUARADAYIM
öğle yediklerim :
Halamın kızına gittim.oda biiir sürü şey hazırlamış ama tabağımın yarısını geri boşalttırdım.
1 tane küçük kuru pasta yarım dilim pasta,1 tane sigara bööreği,iki üç kaşıkta fasulye turşu kavurması...şuan acıktımcokacimcoook bizimkiler akşam yemeği yiyor ama ben yemiyorum.öğlen yemek hakkımı doldurmuşum dimi
sizlerin kilosunu yazmadım değişiklik olursa
yani sabah tartılıp daha az çıkarsanız diye bekliyorum
3.TAKIM ****85. ETAP ****
sılagul(64.5/64.5/0.0/0.0%)
bernuş ( 72.5/72.5/0.0/0.00%)
cici35 ( 72.0/ //% )
kararsız ( 59.5/59.5/0.0/0.0%)
selin34 ( 67.0/66.5/0.5/0.75% )
compass rose ( 76.2/ 76.2/0.0 /0.00%)
cabik (79.6/ / /%)
ŞİMAL(93.7/ / /%)
3. TAKIM TOPLAM KİLO ( / / /% )
sılagul(64.5/64.5/0.0/0.0%)
bernuş ( 72.5/72.5/0.0/0.00%)
cici35 ( 72.0/ //% )
kararsız ( 59.5/59.5/0.0/0.0%)
selin34 ( 67.0/66.5/0.5/0.75% )
compass rose ( 76.2/ 76.2/0.0 /0.00%)
cabik (79.6/ / /%)
ŞİMAL(93.7/ / /%)
3. TAKIM TOPLAM KİLO ( / / /% )
3.TAKIM ****85. ETAP ****
sılagul(64.5/64.5/0.0/0.0%)
bernuş ( 72.5/72.5/0.0/0.00%)
cici35 ( 72.0/72.0/0.0/0.00% )
kararsız ( 59.5/59.5/0.0/0.0%)
selin34 ( 67.0/66.5/0.5/0.75% )
compass rose ( 76.2/ 76.2/0.0 /0.00%)
cabik (79.6/ / /%)
ŞİMAL(93.7/ / /%)
3. TAKIM TOPLAM KİLO ( / / /% )
sılagul(64.5/64.5/0.0/0.0%)
bernuş ( 72.5/72.5/0.0/0.00%)
cici35 ( 72.0/72.0/0.0/0.00% )
kararsız ( 59.5/59.5/0.0/0.0%)
selin34 ( 67.0/66.5/0.5/0.75% )
compass rose ( 76.2/ 76.2/0.0 /0.00%)
cabik (79.6/ / /%)
ŞİMAL(93.7/ / /%)
3. TAKIM TOPLAM KİLO ( / / /% )
TAHMİN ETTİĞİM İÇİN TELEFONUNU ÇALDIRDIM
ŞİMDİ BU KIZ CUMA OLDUĞUNU UNUTMUŞTUR KAFASINI HESAPLARDAN KALDIRAMIYORDU DEDİM KENDİ KENDİME(ÇÜNKÜ DELİDİR NE YAPSA YERİDİR NAM ABLANIZ KIZLAR-tatlicadiarzu-)
GÜNAYDIN ARKADAŞLAR..VALLA HALA YORGUNLUĞUMU ATMIŞ DEĞİLİM..YILBAŞI GÜNÜ VE GECESİ İYİ YORULMUŞUM..
YILBAŞI GÜNÜ HAZIRLIK YAPIP KIZIMI ALDIM ANNEME GİTTİK..EVİ HAZIRLADIK TABİ.GERÇİ HERKES BİŞEYLER GETİRMİŞTİ İYİ OLDU,AMA ÇOĞU DAKALDI TABİ..DÜNYA ÇEŞİT VARDI VALLA..YEDİK,BOL BOL OYNADIK,MONOPOLLY FALAN OYNADIK..KIZIMIN DOĞUM GÜNÜYDÜ MALUM,ONU KUTLAMIŞ OLDUK..BANA DA SÜRPRİZ OLDU..YANİ YENİ YILA GÜZEL GİRDİK AMA YORGUNLUKTAN ÖLÜYORDUM BİRDE O GÜN REGL OLMUŞTUM..E DÜŞÜNÜN BENİ ARTIKIM..DÜN DE BAYAĞI YORGUNDUK. KIZIM ANNEMDE KALMIŞTI,GECE ÇOK SOĞUK OLDUĞU İÇİN ALMADIK VE SABAH YİNE GİTTİK TABİ..İYİ DE OLDU BATMIŞ OLAN EVİ
DOLANDIM..Bİ YORGUNLUK DAHA EKLENDİ YANİ..NEYSE BUNLAR TATLI YORGUNLUKLAR...
DÜN YEDİKLERİMDEN BAŞLIYIM..
11:30 DA:
1 ADET YAĞDA YUMURTA,
1 DİLİM PAZILI BÖREK,
VE 3 KUPA ŞEKERSİZ ÇAY..
1 DİLİM EKMEK,
TEMİZLİK,
SONRA DIŞARIDA BİRAZ DOLAŞTIK,
AKŞAM: 18:00 DE:
1 TABAK MAKARNA,
2 PARÇA YAĞSIZ IZGARA TAVUK,
VE SALATA,
1 DİLİM EKMEK,
4 KUPA ŞEKERSİZ ÇAY,
1 KUPA FORM ÇAYI..
BUGÜN SABAH 11:00 DE:
1 ADET KETE,
1 ADET K. BİBER,
VE 2 KUPA ŞEKERSİZ ÇAY..
ŞİMDİLİK BU KADAR,ABARTTIĞIMIN FARKINDAYIM,HER YÖNDEN..BURALARDAYIM SONRA GRŞ..:teytey:
YILBAŞI GÜNÜ HAZIRLIK YAPIP KIZIMI ALDIM ANNEME GİTTİK..EVİ HAZIRLADIK TABİ.GERÇİ HERKES BİŞEYLER GETİRMİŞTİ İYİ OLDU,AMA ÇOĞU DAKALDI TABİ..DÜNYA ÇEŞİT VARDI VALLA..YEDİK,BOL BOL OYNADIK,MONOPOLLY FALAN OYNADIK..KIZIMIN DOĞUM GÜNÜYDÜ MALUM,ONU KUTLAMIŞ OLDUK..BANA DA SÜRPRİZ OLDU..YANİ YENİ YILA GÜZEL GİRDİK AMA YORGUNLUKTAN ÖLÜYORDUM BİRDE O GÜN REGL OLMUŞTUM..E DÜŞÜNÜN BENİ ARTIKIM..DÜN DE BAYAĞI YORGUNDUK. KIZIM ANNEMDE KALMIŞTI,GECE ÇOK SOĞUK OLDUĞU İÇİN ALMADIK VE SABAH YİNE GİTTİK TABİ..İYİ DE OLDU BATMIŞ OLAN EVİ
DOLANDIM..Bİ YORGUNLUK DAHA EKLENDİ YANİ..NEYSE BUNLAR TATLI YORGUNLUKLAR...
DÜN YEDİKLERİMDEN BAŞLIYIM..
11:30 DA:
1 ADET YAĞDA YUMURTA,
1 DİLİM PAZILI BÖREK,
VE 3 KUPA ŞEKERSİZ ÇAY..
1 DİLİM EKMEK,
TEMİZLİK,
SONRA DIŞARIDA BİRAZ DOLAŞTIK,
AKŞAM: 18:00 DE:
1 TABAK MAKARNA,
2 PARÇA YAĞSIZ IZGARA TAVUK,
VE SALATA,
1 DİLİM EKMEK,
4 KUPA ŞEKERSİZ ÇAY,
1 KUPA FORM ÇAYI..
BUGÜN SABAH 11:00 DE:
1 ADET KETE,
1 ADET K. BİBER,
VE 2 KUPA ŞEKERSİZ ÇAY..
ŞİMDİLİK BU KADAR,ABARTTIĞIMIN FARKINDAYIM,HER YÖNDEN..BURALARDAYIM SONRA GRŞ..:teytey:
klava:)
herkese merhabalar.ben yeni yılda evdeydim.ailecek dedemin yanına geçtik bizim yan dairede oturuyo.hepbirlikte girdik yani.çerezler kestaneler çaylar kolalar meyveler yenildi içildi falan.pek farklı bişii olmadı yani.
nam abla seni rüyamda gördüm dün gece.görmediğim bi insanıda nasıl görüyosam:uhm:.kısa kahverengi saçların vardı.senin salonda oluyorum ben biranda...siz nam abla mısınız diyorum sen evet diyorsun.bir dakika diyorsun vitrinin alt dolabından bir sürü büyük büyük rulo halinde sarılmış kağıtlar çıkarıp onları bana gösteriyosun.ve bana veriyosun.ama o kağıtların ne olduğunu hatırlamıyorum.böyle enteresan kısa bir rüyaydı.hayır olsun diyelim.
bu sabah yediklerime geçeyim :
1 kuru kayısı ve 2 bardak su
1 adet haşlanmış yumurta
bir ince dilm kaşar p.
küçük bir parça fıstıklı helva
bir iki çatal beyaz p.
şekersiz bir fincan çay
bir dilim ekmek
amma yemişim gibi oluyo böyle yazınca ama azcık hepsi vala doymadan kalkıyorumcokacimcoook.neyse çok uzattım sanırım.herkesi öpüyorum.şimdi biras işim var.akşamda spordan gelince yazarım inş..öptüm herkesiŞeniz
3.TAKIM ****85. ETAP ****
sılagul(64.5/64.5/0.0/0.0%)
bernuş ( 72.5/72.5/0.0/0.00%)
cici35 ( 72.0/72.0/0.0/0.00% )
kararsız ( 59.5/59.5/0.0/0.0%)
selin34 ( 67.0/66.5/0.5/0.75% )
compass rose ( 76.2/ 76.2/0.0 /0.00%)
cabik (79.6/79.0 /0.75 /%)
ŞİMAL(93.7/92.7 /1.0 /1.07%)
3. TAKIM TOPLAM KİLO (585.0 /582.9 /2.1 /0.36% )
sılagul(64.5/64.5/0.0/0.0%)
bernuş ( 72.5/72.5/0.0/0.00%)
cici35 ( 72.0/72.0/0.0/0.00% )
kararsız ( 59.5/59.5/0.0/0.0%)
selin34 ( 67.0/66.5/0.5/0.75% )
compass rose ( 76.2/ 76.2/0.0 /0.00%)
cabik (79.6/79.0 /0.75 /%)
ŞİMAL(93.7/92.7 /1.0 /1.07%)
3. TAKIM TOPLAM KİLO (585.0 /582.9 /2.1 /0.36% )
Son düzenleme:
3.TAKIM ****85. ETAP ****
sılagul(64.5/64.5/0.0/0.0%)
bernuş ( 72.5/72.5/0.0/0.00%)
cici35 ( 72.0/72.0/0.0/0.00% )
kararsız ( 59.5/59.5/0.0/0.0%)
selin34 ( 67.0/66.5/0.5/0.75% )
compass rose ( 76.2/ 76.2/0.0 /0.00%)
cabik (79.6/79.6/0.0/0.00%)
ŞİMAL(93.7/92.7/1.0/1.07%)
3. TAKIM TOPLAM KİLO (585.0 /583.5/1.5/0.26% )
sılagul(64.5/64.5/0.0/0.0%)
bernuş ( 72.5/72.5/0.0/0.00%)
cici35 ( 72.0/72.0/0.0/0.00% )
kararsız ( 59.5/59.5/0.0/0.0%)
selin34 ( 67.0/66.5/0.5/0.75% )
compass rose ( 76.2/ 76.2/0.0 /0.00%)
cabik (79.6/79.6/0.0/0.00%)
ŞİMAL(93.7/92.7/1.0/1.07%)
3. TAKIM TOPLAM KİLO (585.0 /583.5/1.5/0.26% )
