Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

3.TAKIM ** 106. ETAP **
sılagul( 60.0 ///% )
kararsız ( 59.0///%)
selin34 (62.8///%)
compass rose ( 70.3/69.9/0.4/0.57%)
cabik (74.8///%)
ademel(75.2///%)
rainbow87(120.6///%)
gülbeyza(83.8///%)
gzdescksn(66.0///%)
figenk24(56.7/56.0/0.7/1.23%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(729.2/ / /%)
SILAGUL CANIM GZDEGZDE ARKADAŞIM DENEME SÜRESıNDEMı TATLIM BANA BıLGı VEREBıLıRMıSıN
 
Son düzenleme:
NEYSE BİR DAHA Kİ PERŞEMBE YE
YİNE DE FAYDASI OLMUŞTUR LAPA DİYETİNİN MERAK ETME TATLIM
SONUNDA DÜŞTÜN KK YA:dilcikar:


ANLADIĞIM KADARIYLA 1-2 KİŞİ DİYETİ YAPABİLDİ

KIZLAR HAFTAYA PERŞEMBE UNUTMAYIN HEP BERABER LAPA DİYETİNİ UYGULAYACAĞIZ , BÖYLELİKLE VUCÜTTAKİ FAZLA ÖDEMİ ATMIŞ OLURUZ NEDERSİNİZ
 

tabiki bizlere dökeceksin içini
inan dün akşam otobüsde 2. Etapdan geçerken ara bizim kızı ve git yanına diye içimden geçti. Saat 18:50 demek ki sıkıntılıymışsın
 
DR. SONUCUNU SÖYLEYEYİM KIZLAR

16:30 RANDEVUM VARDI DR. ÇIKTIĞIMDA 17:40 DI ANLAYIN KIZLAR PEK İÇ AÇICI DEĞİL.

ŞİMDİLİK 15 GÜNLÜK İLAÇ DEĞİŞİMİ YAPTI VE SONUÇLAR YİNE AYNI OLURSA TEKRAR ATOM YÜKLEMSİ İÇİN GÜN AYARLAYACAĞIZ(BİR NEVİ KEMOTERAPİ)

BUDA DEMEKTİRKİ KIZLAR, HERŞEY SİL BAŞTAN BAŞLAYACAĞIM YANİ 58 KİLO İLE BAŞLAYACAĞIM TEDAVİYE KAÇLA BİTİRİRİZ KİMBİLİRsenağlama


 
gunaydın.. baya uzak kalmısım.. oyunlarım oldugu ıcın her gun bır de fınal donemı malum. nam abla, ne oldu anlayamadım ama aksam gerı donup eskı sayfalardan okuyacagım umarım cıddı bır sey degıldır cok gecmıs olsun. senın gıbı guclu bır kadının her seyı atlatacagına degıl ınanmak, bunu BILIYORUM. burası benım ıcın apayrı bır dunya oldu ınanın, ve buradaki herkesin apayrı yerı var bende, ama ozellıkle senı bır abla gıbı bılıyorum, ve benım ablam olan ınsanın herhangı bır hastalık karsısında dik duracagını ve cok kolay atlatacagını bılıyorum. bence kılo olayına uzulmen gereksız, bı veren bı daha verır. elbet al-ver olayı ınsanın sınırını bozar ama ne demısler once saglık!
bu arada cok konustum sabah sporuna gıdecegım, 5 gundur her gun hıc sektırmeden yuruyus yapmaya calısıyorum su yogun tempoda bıraz zor oluyor ama ne yapalım...
bu hafta 1 kılo 100 gr vermısım sanırım kılom 119.5, 130 lardan buraya dustugumu gormek benım ıcın cok guzel ve sasırtıcı bırsey:) hepımız ıcın devamının gelmesı dılegıyle... ha bir de benim bu kılo olcerı nasıl degıstırıyoruz?
 
3.TAKIM ** 106. ETAP **
sılagul( 60.0 ///% )
kararsız ( 59.0/58.8/0.2/0.34%)
selin34 (62.8/61.6/1.2/1.91%) BEN ALOOOO DEDıM
compass rose ( 70.3/69.9/0.4/0.57%)
cabik (74.8///%)
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(120.6/119.5/1.1/0.91%)
gülbeyza(83.8///%)
gzdescksn(66.0///%)
figenk24(56.7/56.0/0.7/1.23%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(729.2/ / /%)

KIZLAR UYANAMADINIZ MI HALA:uhm:
AH KEŞKE BENDE UYUYA BıLSEM KIZLAR
GECE 01.30 DA YATTIM 05:00 UYANDIM VE YATAKTA ÖYLEEE BAKA BAKA :1shok:
 
Son düzenleme:
3.TAKIM ** 106. ETAP **
sılagul( 60.0 /60.0/0.0/0.0% )
kararsız ( 59.0/58.8/0.2/0.34%)
selin34 (62.8/61.6/1.2/1.91%) BEN ALOOOO DEDİM
compass rose ( 70.3/69.9/0.4/0.57%)
cabik (74.8///%)
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(120.6/119.5/1.1/0.91%)
gülbeyza(83.8///%)
gzdescksn(66.0///%)
figenk24(56.7/56.0/0.7/1.23%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(729.2/ / /%)

 
bende gece 3 de yattım sabah 8i biraz geçiyodu kalktım :1shok: ama anca girebildim nete birazdan da çıkmam gerekecek dışarı malum nikah arifesi
kilo bildirimimi akşam belki yapamayabilirim diye şimdiden söylüyorum. bu hafta yediklerime çok dikkat edemedim fakat sanırım koşturmacadan 1 kilo vermişim hihoyyyt geçen hafta 66 kiloydum bu hafta 65 kiloyum :lepi: delikafadulden
 
günaydın arkadaşlar
hepinize hayırlı cumalar,tüm güzel dileklerinizin kabul olması dileğiyle
dün giremedim komşun geldi tabi benim lapada yarısı yenmiş kaldıklava:
komşunla 1 kahve ve 3 adet tavuk but ve 3 köfte yedim 2 çay
akşamda bol meyva kiraz erik ve malta eriği
gece yürüdüm 85 dk,6.5 km
ama çok şiş karnım sanırım erik dokunuyor
çarşamba akşamı tartıda 64.5 görünce şok oldum:1shok:
neyse en azından eski kiloma indimsenağlamasinir oluyom ama güya tatile kadar 52 olcaktım






canım sinirlenmekte haklısın.bize anlatmıcanda kime anlatcan aşkolsun biz burada aile değilmiyiz artıkınŞeniz:1hug:malisef bu ülkede böyle şimdiden düşünür olduk evlatlarımızın sonu ne olcak diye senağlamainşallah gönlüne göre hayırlı bir işe girersin
 
Son düzenleme:
benim 1 haftadır misafirim vardı giremedim dün gece gittiler geç yattım saat3 te ama sabah 7 de kalktım hastayım ben yine off offff.....
kilom 1200 gr vermişim gerçi ablacığıma telefonda sölemiştim......3 çocuk bende gelen misafirinde 2 tane vardı ve sağolsun çok gamsızdı iyi koşuşturdum bu hafta şimdide temizlik yapacam uğrarım yine....
 

tabi grubdasın ama haftaya o aldığın kilocuklarıda verip kaldığın yerden azimle devam etmeni bekliyoruz oğluşunuda öpüyorumŞeniz
 
canım üzüldüm bak işe yaramadımı bari:jeyyar:canım kilonu bildirirsen bu hafta eklicem listeye ama geç kalırsan yine haftaya kalacak
 
ablaların güzeli geçmiş olsun allah yardımcın ablam inşallah ilaç değişimi işe yarar dualarım seninle :Saruboceq: :Saruboceq:
abla atom tedavisi kilomu aldırıyoo dr. bana da yapabiliriz dedi...
 


oh bak gidiyor kilocuklar öpüyorum oğluşunu ve azimli annesiniŞenizŞeniz
 

ablacım bildirimde bulunursa ekleriz ama geç kalırsa yapcak bişey yok
 
3.TAKIM ** 106. ETAP **
sılagul( 60.0 /60.0/0.0/0.0% )
kararsız ( 59.0/58.8/0.2/0.34%)
selin34 (62.8/61.6/1.2/1.91%)
compass rose ( 70.3/69.9/0.4/0.57%)
cabik (74.8/74.2/0.6/0.80%)
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(120.6/119.5/1.1/0.91%)
gülbeyza(83.8/83.0/0.8/0.95%)
gzdescksn(66.0/65.0/ 1.0/1.52%)
figenk24(56.7/56.0/0.7/1.23%)
gzdegzde(71.0/70.0/1.0/1.41%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(800.2/719.0 /7.0 /0.87%)

 
Son düzenleme:


ablacım üzülme neolur artık bak sağlığından oluyorsun.ablacım üzüldüm sonuçlarına ama sen bununda üsttesinden gelirsin kiloyu dert etme kilo seni dert etsin Şeniz
 
3.TAKIM ** 106. ETAP **
sılagul( 60.0 /60.0/0.0/0.0% )
kararsız ( 59.0/58.8/0.2/0.34%)
selin34 (62.8/61.6/1.2/1.91%)
compass rose ( 70.3/69.9/0.4/0.57%)
cabik (74.8/74.2/0.6/0.80%)
ademel(75.2/75.2/0.0/0.00%)
rainbow87(120.6/119.5/1.1/0.91%)
gülbeyza(83.8/83.0/0.8/0.95%)
gzdescksn(66.0/65.0/ 1.0/1.52%)
figenk24(56.7/56.0/0.7/1.23%%)
gzdegzde(71.0/ / / %)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(800.2/ / /%)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
  • Kilitli
Hamilemiyim lütfen yardım
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Eseski26
E
Doğuma Hazırlık 36+3 Regl ağrısı
Yorumlar
2
Görüntüleme
87
Lady Guinevere
H
Gerçeklerle yüzleşmek
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
1K
hayaldunya
H
Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
49 50 51
Yorumlar
1K
Görüntüleme
9K
BerryShake
Antalya’da tüp bebek sürecim Leep, Salpenjektomi
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
akrephanim
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…