- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.462
- 348
sen 71 olabilirim deyince ben cumadan bahsediyorsun sandim
insallah kabizlik yasamazsin bi daha son bi kacgundur menulerin de guzel dengeliydi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
insallah kabizlik yasamazsin bi daha son bi kacgundur menulerin de guzel dengeliydi
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Canm internet buldum bugünselam kizlar
yarin cok onemli bir toplantim var pek aktif olamam ama listeyi paylasmaya gelirim
mutlaka kilo bildirin ozelliklehande_buse ve D Dildev izne cikmak istiyorsaniz da once kilo bildirmeniz gerekiyor.
vaktiniz varsa kalkar kalkmaz degil de bir sure sonra tartilin.
Geçen hafta 74.1
Bu hafta 73.7
Fark 0.4
Yuzde 0.54
Fırsat bulunca dünkü menüm u de yazicam. İzne ayrılmak istemiyorum ben devam edeceğim inşallah. Ne kadar gidim gidim gitse de inadim inat.
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
- 198
Teşekkür ederim. Katılmadım. Kilom 64.9
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
Rakibem bende seni tebrik ediyorum, teşekkür ederim
Olur o kadar kuzucum, inşallah varabilirsek Allah’ın izniylegunaydin
cocuklari gondereyim tartilacagim disari cikmadan. umarim arti degilimdir
cok guzel. bos yere korkuttun bizi 71 falan diye. 68 e gidecekmisin neredeyse :)
tebrikler canim cok iyi. yuzdeni telastan yanlis hesaplamissin daha da iyidir ohayirli yolculuklar. iyi eglenceler tekrar
Süpeeersin maşallah sana tebrik ediyorum.Gecen cuma:93.6
Pazartesi:94
Bugun:92.8
Fark:-800
Yuzde:0.86
Kendimi iyi hissediyorum 1 ay once 8 kilo fazlaydim
Maşşallah canım benim Tebrikler ediyorum
Eksi eksidir hep söylerim tebrikler canım
Sabitten ise eksi 100 yine iyidir.60.6
60.5
-100
cok ugrastim ama haftasonu sacmaligimi ancak bu kadar toparlayabildim
Maşallah canım tebrikler
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- 13 Şubat 2019
- 4.512
- 21.423
- 308
Üzülme vardır bir hayır
- 9 Ocak 2020
- 451
- 1.300
- 63
Hosgeldin canim
1) suan ki güncel kilonuz ve hedeflediğiniz kilo ?
2) yaş boy ?
3) neden kilo aldınız ?
4) spor yapıyormusunuz?
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?
7) bahsetmek istediğiniz kadar kendinizden bahsedermisiniz? Evlilik durumu , çocuk , yaşadığınız yer vs vs
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
- 198
1. 64.9 - 55.5Hosgeldin canim
1) suan ki güncel kilonuz ve hedeflediğiniz kilo ?
2) yaş boy ?
3) neden kilo aldınız ?
4) spor yapıyormusunuz?
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?
7) bahsetmek istediğiniz kadar kendinizden bahsedermisiniz? Evlilik durumu , çocuk , yaşadığınız yer vs vs
2. 36- 155
3. Aslında verdim10 kilom kaldi
4. Hayır
5.Hayır
6. Hayır
7.evliyim 2 kız annesiyim. Sınıfın en fit annesi olayım diyorum:)
- 9 Ocak 2020
- 451
- 1.300
- 63
Tekrardan hosgeldin ablacim Sena ben de her gun birbirimizin menulerine yorum yapiyoruz burada diyeti surdurmek daha kolay oluyor
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
- 198
Anlaştık.. Çok memnun oldum :)Tekrardan hosgeldin ablacim Sena ben de her gun birbirimizin menulerine yorum yapiyoruz burada diyeti surdurmek daha kolay oluyor
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
- 198
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.462
- 348
***3.Takım 660.Etap ***
pisi pisi kopatim(60.6/60.5/0,1/%0.17)
hande_buse (63.5///)Sabit
Dildev(74.1/73.7/0.4/%0.54)
SekerMandalinasi(69.9/69.3/0.6/%0.86)
herderdedeva(70/69.2/0.8/%1.14)
Beyaz Leylak(69.5/68.4/1.1/%1.58)
Kiloverenbiri (93.6/92.8/0.8/%0.85)
3. Takım ortalaması: % 0.734
***3.Takım 660.Etap Free Liste***
furha63 (72.3/72.2/0.1/0.14) mezun uye geri dondu bt 3.1.20 bk 74.7 hk.62
ela_naz2019(93/92.5/0.5/%0.54)yeni uye bt 13.1.2020 bk 93.30 hk. 63
pisi pisi kopatim(60.6/60.5/0,1/%0.17)
hande_buse (63.5///)Sabit
Dildev(74.1/73.7/0.4/%0.54)
SekerMandalinasi(69.9/69.3/0.6/%0.86)
herderdedeva(70/69.2/0.8/%1.14)
Beyaz Leylak(69.5/68.4/1.1/%1.58)
Kiloverenbiri (93.6/92.8/0.8/%0.85)
3. Takım ortalaması: % 0.734
***3.Takım 660.Etap Free Liste***
furha63 (72.3/72.2/0.1/0.14) mezun uye geri dondu bt 3.1.20 bk 74.7 hk.62
ela_naz2019(93/92.5/0.5/%0.54)yeni uye bt 13.1.2020 bk 93.30 hk. 63
- 13 Şubat 2019
- 4.512
- 21.423
- 308
Emeğine sağlık canım
62 kilo değişiklik ve alım yok.@gitsinkilolar02 @Brcbrcbrc84 C CILEMK
kizlar siz de mutlaka bildirin kilolarinizi yarin sabah ac karniniza.
