Hastane neden? Önemli bişey değildir umarımEki Görüntüle 2084273
Bugün Spor için vakit ayırmadım bu hastane koşuşturması sonucu..
babam ameliyat olmuştu şuan iyiHastane neden? Önemli bişey değildir umarım
Geçmişler olsunbabam ameliyat olmuştu şuan iyi
Aç-kapa bacak hareketi..her yöne..bir de bisiklet sürmekızlar üst bacak için ne öneriyorsunuz
Harikasın :)Ben de bugün yaklaşık bir saat yürüdümyatmadan da biraz hareket yapıcim bu arada hedefe 3 kilo,34 bedene de az buçuk bişey kalmış benim
Bir ay olsun paylaşırım yine, henüz 13 gün olmuş :)
Ben de duraklama dönemindeydim yine:dEki Görüntüle 2090006
Dün yapamadım çünkü regl ağrısı vardı kendimi zorlamak istemedim.. Bugünün sporu ise tamamdır