21 Gunluk Zayiflama Yarismasi

deadline .!.:

iyi ama sen akşama kadar tıkınıp durmuşsundur şimdi bu kilo sayılmaz canım neyse hadi sonuncu belli oldu

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Aynen ama bosver ne yapalim. Boyle oldu bugun. Oyle derece beklemiyordum bu yediklerimle. Bir daha tarti alicam zaten. Sabah erken tartilmak gerek.

Lahmacun um , donerim birazdan geliyor.Dilimde hastaliktan yara cikmis. Bu ara boyle. Yemisim diyeti.

Genişletmek için tıkla...

deadline .!.:

geçmiş olsun evet yeni bir tartı alman lazım farklı saatlerde tartılıyorsun olmuyor böyle oh lahmacunlar dönerler orda saat daha erken yine ordan yırttın hadi neyse artık sen korursun kilonu güveniyorum sana afiyet olsun ben şimdi gidiyorum bir çay yapayım geleyim sende yemeğini yersin artık sonuçlar açıklanmadan damlarım yine birde bence o 5 kişi gelmeyecek söylemesi ama bekleyelim sonuçta bekleyecem dedin

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Ya oteki var, iki kilo eksik tartiyor. Ornek tarti. Digital almam lazimdi ama almadim cunku disardakiyle basladim onunla devam edeyim dedim.

Bence de gelmeyecekler de zaten beklemiyorum dermisim . Son gun diye bekleyelim bakalim ama cikicam simdi bende. Sana da afiyet olsun.

Genişletmek için tıkla...

kitapkurdu .!.:

Herkesebiyi aksamlar gecmisi okuyamadim ama sanirim cok gec kaldim bildirim icin.uzun suredir internet yok baska yerden baglandim nete.katilimim olmadi gun icerisinde ama bildirim yapmaSam icim rahat olmayacakti.keske gunluk paylasimlarda bulanabilseydim.herkesi tebrik ediyorum.konu sahibine de cok tesekkur ediyorum.bu yarisma sayesinde eşim ve ben saglikli beslenmeye devam edicez

Genişletmek için tıkla...

deadline .!.:

geç kalmadın canım lucky sanslisin ki bildirim saatini 10 a cekmisti

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Birazdan sonuclari acikliycam. Bu kadar beklemek yeter.

Genişletmek için tıkla...

deadline .!.:

geç kalmadın canım lucky sanslisin ki bildirim saatini 10 a cekmisti

Genişletmek için tıkla...

deadline .!.:

geç kalmadın canım lucky sanslisin ki bildirim saatini 10 a cekmisti

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Koruma yarismamiz tamamlandi.

1. asivemai
2. kosmetik
3. turkuazsuay

Genişletmek için tıkla...

deadline .!.:

tebrik ederim sonuna kadar hakettiler neyse lucky sen şubattan sonra almadan gelip onları da verirsin bende inebildiğim yere inşallah seni şaşırtırıp iyi anlamda ama

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Sen kaplumbaga hiziyla giderken ben tavsan hiziyla yetisirim sana.

Ben sonucumdan cok memnunum. Yeni yilda kendime hediyem verdigim kilolarim oldu.

Baslangic kilom : 68.850 Bitis kilom : 62.100 Yuzdeye vurursak baslangic %9.8 ini vermisim. Gerci son uc haftanin pek bir yarari olmadi bana ama olsun.

Genişletmek için tıkla...

deadline .!.:

olsun lucky isteseydin veriridin sen koruycam diye başladığından öyle oldu neyse bende belki hızlanırım ne biliyorsun sen sıkıldıkça spor yapayım az yiyeyim kaçamak yapmayım gör bir amacım yok ondan yavaş gidiyor onlar

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Yok kiz saka yapiyorum. Iyi gidiyorsun. Ben senin kilo verememelerini sevdim.

Neyse benim gorevim tamamlandi . Cikiyorum ben.

Arada gelirim, burada ya da gunlugumde gorusuruz.

Genişletmek için tıkla...

deadline .!.:

ne kadar arada acaba beklemek çok zor oluyor bende senin gelmeyecem diyip gelmelerini sevdimdi zaten şaka bir yana görüşürüz bence öbür günlükte buluşalım orası yeni mekanımız yeni başlangıçlar görüşürüz lucky teşekkürler emeklerin için sana kolay gelsin hep mutlu ol

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Kilonuz ne olursa olsun bize gerekli olan sadece verdiginiz kilo. Oran hesabina dayali bir yarisma. 21 gun sonunda kilo verme yuzdesi en fazla olan kazanacak.

Yedikleriniz, ictikleriniz serbest ama isterseniz topikten zayiflama konusunda akil alabilirsiniz.

Kurallar:

1- Kurallar biraz katidir. Ciddi olmayan lutfen zamanimizi almasin.

2-Haftada bir kez carsamba aksamina kadar kilo bildirimi yapma zorunlulugu vardir.

3-Bildirim yapilirken tarti resmi koyulmasi zorunludur.

UYARI: Kurallari yerine getirmek kisiye aittir. Bildirim zamanlarini hatirlamakta... Bu konuda en ufak bir tolerans gosterilmeyecektir. Belirtilen gunlerde bildirim yapmayan , tarti resmini koymayan arkadaslar listeden cikarilacaktir.


Kolay gelsin.
Koruma yarismamiz tamamlandi.

1. asivemai
2. kosmetik
3. turkuazsuay

No.	Katilimcilarimiz	24 Aralik Hedef Kilo	3 Aralik Kilo/kg.	24 Aralik Kilo/kg.	Toplam Kilo Oran Yuzdesi
1	A AklinYolu1
2	deadline
3	[COLOR=#0000b3]@zambak86[/COLOR]
4	[COLOR=#0000b3]@kirmizibalikkac[/COLOR]
5	K kitapkurdu
6	kosmetik
7	[COLOR=#0000b3]@meantrees[/COLOR]
8	turkuazsuay
9	@moo
10	@zordegil
11	asivemai
12	@silverfox

[TR2][TD2] Koruma Yarismasi [/TD2][/TR2]
[TD1]58.850[/TD1]

[TD1]62.200[/TD1][TD1]62.100[/TD1][TD1]+0.0016[/TD1] [TD1]64.0[/TD1][TD1]66.8[/TD1][TD1]66.2[/TD1][TD1]+0.0090[/TD1] [TD1]58.0[/TD1][TD1]60.6[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]Diskalifiye[/TD1] [TD1]-[/TD1]
[TD1]75.1[/TD1][TD1]73.5[/TD1][TD1]+0.0213[/TD1]
[TD1]56.0[/TD1][TD1]57.3[/TD1][TD1]56.1[/TD1][TD1]+0.0209[/TD1] [TD1]60.0[/TD1][TD1]60.8[/TD1][TD1]57.4[/TD1][TD1]+0.0559[/TD1] [TD1]71.0[/TD1][TD1]75.3[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]Diskalifiye[/TD1] [TD1]77.7[/TD1][TD1]80.1[/TD1][TD1]76.8[/TD1][TD1]+0.0412[/TD1] [TD1]50.0[/TD1][TD1]52.8[/TD1][TD1]52.900[/TD1][TD1]-0.0019[/TD1] [TD1]66.0[/TD1][TD1]72.4[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]Diskalifiye[/TD1] [TD1]58.0[/TD1][TD1]65.9[/TD1][TD1]62.0[/TD1][TD1]+0.0592[/TD1] [TD1]-[/TD1][TD1]56.4[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]Diskalifiye[/TD1]

Ikinci yarismamiz tamamlandi.

1. @kirmizibalikkac
2. @moo
3. A AklinYolu1

No.	Katilimcilarimiz	12 Kasim Kilo/kg.	19 Kasim Kilo/kg.	26 Kasim Kilo/kg.	3 Aralik Kilo/kg.
1	A AklinYolu1
3	deadline
5	[COLOR=#0000b3]@zambak86[/COLOR]
6	[COLOR=#0000b3]@kirmizibalikkac[/COLOR]
7	K kitapkurdu
9	kosmetik
12	@silverfox
13	turkuazsuay
14	[COLOR=#0000b3]@meantrees[/COLOR]
16	@moo

[TR2][TD2] 2. Yarisma [/TD2][/TR2]

[TD1] 64.100 [/TD1][TD1] 64.050 [/TD1][TD1]64.450[/TD1][TD1]62.200[/TD1] [TD1] 68.5 [/TD1][TD1] 68.2 [/TD1][TD1] 67.8 [/TD1][TD1]66.8[/TD1] [TD1] 61.9 [/TD1][TD1] 61.3 [/TD1][TD1]61.0[/TD1][TD1]60.6[/TD1]
[TD1] 79.0 [/TD1][TD1] 77.7 [/TD1][TD1] 76.5 [/TD1][TD1]75.1[/TD1]
[TD1] 58.3 [/TD1][TD1] 58.2 [/TD1][TD1]57.7[/TD1][TD1]57.3[/TD1] [TD1] 62.1 [/TD1][TD1] 61.7 [/TD1][TD1] 60.8 [/TD1][TD1]60.8[/TD1] [TD1]58.1[/TD1][TD1]57.0[/TD1][TD1]57.7[/TD1][TD1]56.4[/TD1] [TD1]80.4[/TD1][TD1]80.8[/TD1][TD1]80.1[/TD1][TD1]80.1[/TD1] [TD1] 77.0 [/TD1][TD1] 77.0 [/TD1][TD1]76.7[/TD1][TD1]75.3[/TD1] [TD1]54.8[/TD1][TD1]53.6[/TD1][TD1]53.1[/TD1][TD1]52.8[/TD1]

No.	Katilimcilarimiz	19 KASIM Kilo Oran yuzdesi(%)	26 KASIM Kilo Oran Yuzdesi(%)	3 ARALIK Kilo Oran Yuzdesi(%)	Toplam Kilo Oran Yuzdesi(%)
1	A AklinYolu1
3	deadline
5	[COLOR=#0000b3]@zambak86[/COLOR]
6	[COLOR=#0000b3]@kirmizibalikkac[/COLOR]
7	K kitapkurdu
9	kosmetik
12	@silverfox
13	turkuazsuay
14	[COLOR=#0000b3]@meantrees[/COLOR]
16	@moo

[TD1] +0.0008 [/TD1][TD1] -0.0062 [/TD1][TD1]+0.0349[/TD1][TD1] +0.0294 [/TD1] [TD1] +0.0044 [/TD1][TD1] +0.0059 [/TD1][TD1]+0.0147[/TD1][TD1]+0.0250[/TD1] [TD1] +0.0097 [/TD1][TD1] +0.0049 [/TD1][TD1]+0.0066[/TD1][TD1]+0.0211[/TD1]
[TD1] +0.0165 [/TD1][TD1] +0.0154 [/TD1][TD1]+0.0183[/TD1][TD1] +0.0502 [/TD1]
[TD1] +0.0017 [/TD1][TD1] +0.0086 [/TD1][TD1]+0.0069[/TD1][TD1]+0.0172[/TD1] [TD1] +0.0064 [/TD1][TD1] +0.0146 [/TD1][TD1]0[/TD1][TD1]+0.0210[/TD1] [TD1]+0.0189[/TD1][TD1]-0.0123[/TD1][TD1]+0.0225[/TD1][TD1]+0.0292[/TD1] [TD1]-0.0050[/TD1][TD1]+0.0087[/TD1][TD1]0[/TD1][TD1]+0.0037[/TD1] [TD1] 0 [/TD1][TD1] +0.0039 [/TD1][TD1]+0.0183[/TD1][TD1]+0.0221[/TD1] [TD1]+0.0219[/TD1][TD1]+0.0093[/TD1][TD1]+0.0056[/TD1][TD1] +0.0369 [/TD1]

Birinci yarismamiz tamamlandi.

1. @rassig
2. A AklinYolu1
3. @arzum77

No.	Katilimcilarimiz	22 Ekim Kilo/kg.	29 Ekim Kilo/kg.	5 Kasim Kilo/kg.	12 Kasim Kilo/kg.
14	@askkitabi	69.4
36	@meantrees	79.7

[TR2][TD2] 1. Yarisma [/TD2][/TR2]

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] A AklinYolu1 [/TD]
[TD] 68.850[/TD][TD1]66.600[/TD1][TD1]65.550[/TD1][TD1]64.100[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]@arzum77 [/TD]
[TD]63.3[/TD][TD1]62.7[/TD1][TD1]62.8[/TD1][TD1]60.1[/TD1][/TR]​

​

[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]@rassig [/TD][TD]53.8[/TD][TD1]52.0[/TD1][TD1]51.1[/TD1][TD1]48.5[/TD1][/TR]​

​

​

[TD1]69.0[/TD1][TD1]68.1[/TD1]
[TD1]67.6[/TD1]

​

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD] deadline [/TD][TD]70.0[/TD][TD1]69.4[/TD1][TD1]69.0[/TD1][TD1]68.5[/TD1][/TR]



[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]@maviss32[/TD][TD]72.9[/TD][TD1]73.8[/TD1][TD1]72.7[/TD1][TD1]72.0[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]@dermanol [/TD][TD]57.4[/TD][TD1]57.1[/TD1][TD1]57.9[/TD1][TD1]57.9[/TD1][/TR]



[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]@zambak86 [/TD][TD]64.8[/TD][TD1]63.0[/TD1][TD1]62.3[/TD1][TD1]61.9[/TD1][/TR]


[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]@kirmizibalikkac [/TD]

[TD]80.9[/TD][TD1]78.9[/TD1][TD1]78.2[/TD1][TD1]79.0[/TD1]
[/TR]




[TR]
[TD]32[/TD]
[TD] K kitapkurdu [/TD][TD]59.6[/TD][TD1]59.2[/TD1][TD1]58.7[/TD1][TD1]58.3[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]33[/TD]
[TD]@yasemimm [/TD][TD]74.2[/TD][TD1]72.7[/TD1][TD1]72.2[/TD1][TD1]70.7[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]35[/TD]
[TD] kosmetik [/TD][TD]64.5[/TD][TD1]62.8[/TD1][TD1]62.3[/TD1][TD1]62.1[/TD1][/TR]​

[TD1]78.1[/TD1][TD1]77.8[/TD1][TD1]77.0[/TD1]

No.	Katilimcilarimiz	29 Ekim Kilo Oran yuzdesi(%)	5 Kasim Kilo Oran Yuzdesi(%)	12 Kasim Kilo Oran Yuzdesi(%)	Toplam Kilo Oran Yuzdesi(%)
14	@askkitabi
36	@meantrees

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] A AklinYolu1 [/TD]
[TD1]+0.0327[/TD1][TD1]+0.0158[/TD1][TD1]+0.0221[/TD1]
[TD1]+0.0706[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]@arzum77 [/TD]
[TD1]+0.0095[/TD1][TD1]-0.0016[/TD1][TD1]+0.043[/TD1]
[TD1]+0.0509[/TD1][/TR]​

​

[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]@rassig [/TD][TD1]+0.0335[/TD1][TD1]+0.0173[/TD1]
[TD1]+0.0509[/TD1]
[TD1]+0.1017[/TD1][/TR]​

​

​

[TD1]+0.0058[/TD1][TD1]+0.0130[/TD1]
[TD1]+0.0073[/TD1]
[TD1]+0.0261[/TD1]

​

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD] deadline [/TD][TD1]+0.0086[/TD1][TD1]+0.0058[/TD1]
[TD1]+0.0072[/TD1]
[TD1]+0.0216[/TD1][/TR]



[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]@maviss32[/TD][TD1]-0.0123[/TD1][TD1]+0.0149[/TD1]
[TD1]+0.0096[/TD1]
[TD1]+0.0122[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]@dermanol [/TD][TD1]+0.0052[/TD1][TD1]-0.0140[/TD1]
[TD1]0[/TD1]
[TD1]-0.0088[/TD1][/TR]




[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]@zambak86 [/TD][TD1]+0.0278[/TD1][TD1]+0.0111[/TD1]
[TD1]+0.0064[/TD1]
[TD1]+0.0453[/TD1][/TR]


[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]@kirmizibalikkac [/TD]

[TD1]+0.0247[/TD1][TD1]+0.0089[/TD1]
[TD1]-0.0102[/TD1]
[TD1]+0.0234[/TD1][/TR]


[TR]
[TD]32[/TD]
[TD] K kitapkurdu [/TD][TD1]+0.0067[/TD1][TD1]+0.0084[/TD1][TD1]+0.0068[/TD1]
[TD1]+0.0219[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]33[/TD]
[TD]@yasemimm [/TD][TD1]+0.0202[/TD1][TD1]+0.0069[/TD1][TD1]+0.0208[/TD1]
[TD1]+0.0479[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]35[/TD]
[TD] kosmetik [/TD][TD1]+0.0264[/TD1][TD1]+0.008[/TD1]
[TD1]+0.0032[/TD1]
[TD1]+0.0376[/TD1][/TR]​

[TD1]+0.0201[/TD1][TD1]+0.0038[/TD1]
[TD1]+0.0103[/TD1]
[TD1]+0.0342[/TD1]

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Uzun bir sure yokum dl ama haftaya carsamba bir ugrarim. Ben de senin zekice laf sokmalarini sevdim.

Ben de sana tesekkur ederim. Gercekten hem paylasimlarinla , hem sadakatinle , hem zamaninda bildirimlerinle, hem de az kilo vermenle hakkini verdin bu yarismanin.

Iyi geceler.

Genişletmek için tıkla...

UmRaN__63 .!.:

amanınnnn 1. ben miyim aman yarabbimmmm çok şaşırdımmmmmm çok pis gaza geldim ya hedef 58 korkun benden kilolar A AklinYolu1 senin sayende oldu teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...