65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

goldenheart · 16 Şubat 2018

fatma7454 .!.:
Bende size instagramdan haber veriyorum güya herkes burdaymış zaten. Kızlar ben 66yım eşim rahatsızlandı aniden ameliyat oldu hastanesi geleni gideni birde adet dönemi feci bi haldeyim. Yarışmada bende varım

Hoşgeldiiin canım.. Ayrıca çokça geçmiş olsun.
Telefonda yazışmak bana acaip zor geliyor kızlar

roxen2303

krizantem3
A AklinYolu1 ne iyi ettin de açtın bu topiği arkadaşım

goldenheart · 16 Şubat 2018

Sarellam .!.:
Bende geldim korumada size eşlik ederim

Tam da seni etiketleyecektim..
Harika burada yeniden biraradayız.

Muttapa7555 · 16 Şubat 2018

kralicem77 .!.:
Hoşgeldiiin canım.. Ayrıca çokça geçmiş olsun.
Telefonda yazışmak bana acaip zor geliyor kızlar roxen2303 krizantem3
A AklinYolu1 ne iyi ettin de açtın bu topiği arkadaşım

Çok teşekkür ederim canım çok sükür atlattık sayılır. Yarım saatlik bi gecikme olsa sonuçları kötü olacakmış. Allah a bin şükür en az sıkıntıyla atlattık.
Bende instagramı sevemedim niyeyse.. bırası iyi hem motive oluyor insan

Sarellam · 16 Şubat 2018

kralicem77 .!.:
Tam da seni etiketleyecektim..
Harika burada yeniden biraradayız.

İnşallah yine çok güzel olucak :KK49:

AklinYolu1 · 17 Şubat 2018

tulipa .!.:
Buradayim 65 kg ile.

Tamam iste 6 yi 5 ile degistirirsin o kolay :)

_Makaron_ .!.:
Burdaaa

Yarisma 21 subatta basliyor 2 mayista bitiyor. 5 ila 10 kilo arasi verilir diye tahmin ediyorum.

beratti .!.:
Hayirli olsun :) butun fazlaliklarinizi verin bu yeni yarismada.

Sagol canim. Biraz kilo al sen de gel dermisim ama Allah korusun. Dusmanina dilemem.

All star yaptik beratti :))

matematik61 .!.:
Eylul ayinda diyete basladigimda basliginizi gormustum 85 kiloyum araligin dışındayım diyip yazmamistim.Simdi ise 63 kiloyum yine araligin disindayim :) oylesine soyleyesim geldi.Herkese keyifli kilo vermeler

Kilo araligina takilmayin dedigim bu aralik disinda yarisan cok arkadasim oldu. Ilk gun oylesine yazilmisti .

Sana da saglikli kilo vermeler. :)

kralicem77 .!.:
Ben de varııııım!
21 Şubatta bomba gibi geliyorum

Eski kilolar yok asla!!!

Sensiz olmazdi zaten :)

fatma7454 .!.:
Bende size instagramdan haber veriyorum güya herkes burdaymış zaten. Kızlar ben 66yım eşim rahatsızlandı aniden ameliyat oldu hastanesi geleni gideni birde adet dönemi feci bi haldeyim. Yarışmada bende varım

Gecmis olsun fatmacim. Umarim cabuk atlatir.

Ilk gunler hafif yaparsin acelemiz yok. 10 hafta gibi bir suremiz var.

krizantem3 .!.:
işte gelim burdayımmmmm 21 şubatta bende varımm (ay ben hep varım gerçi de)

Hosgeldin. Tarti resmini isterim .

Sarellam .!.:
Bende geldim korumada size eşlik ederim

Seni de koruma da yazalim listeye. Yalniz hissetmezsin.

AklinYolu1 · 17 Şubat 2018

Kurallari yazayim da sonradan aramiz bozulmasin. Bu yarisma son yarismamiz ve all star niteliginde daha once katilmis arkadaslarla yarisiyoruz. Yardimcim @_SinsireLLa_dir. Yarisma 21 subatta baslayip 2 mayista bitecektir. Arada katilim yok. Her carsamba tarti resmi yuklemek zorunludur.

Mecburi olanlar : 21 subat carsamba ve oteki carsambalar tarti resmi yuklemek zorunludur. Tartim tatile cikti , pilim bozuldu yok.

Istege bagli olanlar : Menu ve spor paylasimi.

Menu icin : Burada zorlama yok. Kilo verdiginiz surece istediginizi yiyebilirsiniz. Bende sivi diyeti ve patates ise yariyor diye baskasina bunu zorunlu kilamam sadece tavsiye edebilirim.

Spor icin : Bu da mecburi degil ama kilo vermek ve saglikli olmak icin onerebilirim.

+ Benim yapacaklarim gunluk menu paylasimi ve 20 dk lik spor (yuruyus dahil). Katilmak isteyen katilmakta serbesttir. Yalniz ilk haftadan katilmasi mecburidir cunku bu 20 dk her hafta 5 dk arttirilacak ve burada paylasilacaktir.

Katilanlarin kilo verecegine inaniyorum. Hepimize saglikli kilo vermeler. Diyetimiz bol olsun :)

tulipa · 17 Şubat 2018

Okey her carsamba tarti.Aman beni carsambalari durt unutursam luckycim.Bu nobetler beni sarhos ediyor bazen.
A AklinYolu1

AklinYolu1 · 17 Şubat 2018

tulipa .!.:
Okey her carsamba tarti.Aman beni carsambalari durt unutursam luckycim.Bu nobetler beni sarhos ediyor bazen.
A AklinYolu1

Durterim hem de tam durterim.

tulipa · 17 Şubat 2018

AklinYolu1 .!.:
Durterim hem de tam durterim.

Aynen durt tabi.Arkadasliklar unuttugunda durtmek icin degilmidir :KK19:

AklinYolu1 · 17 Şubat 2018

tulipa .!.:
Aynen durt tabi.Arkadasliklar unuttugunda durtmek icin degilmidir

O zaman dogum gunumu de hatirlatirim.

krizantem3 · 18 Şubat 2018

Bana öğretim o zaman tartı resmi yüklemeyiii ay kiz en yasliniz benimki idare edin beni

AklinYolu1 · 18 Şubat 2018

krizantem3 .!.:
Bana öğretim o zaman tartı resmi yüklemeyiii ay kiz en yasliniz benimki idare edin beni

email atabiliyorsan o da olur. Muttapa7555

Muttapa7555 · 19 Şubat 2018

krizantem3 .!.:
Bana öğretim o zaman tartı resmi yüklemeyiii ay kiz en yasliniz benimki idare edin beni

Aklınyolu1 e email at. Ben jendi kendime mail atıyorum fotoyu orda boyutu küçült seceneği çıkıyor küçültüp indir yapıyorum sonrada yüklüyorum canım.

krizantem3 · 19 Şubat 2018

fatmacım bana email adresini özelden yaz sana yollayayım sana zahmet olmazsa

krizantem3 · 19 Şubat 2018

deneme 1 2

krizantem3 · 19 Şubat 2018

anammm yapmışımmmm

krizantem3 · 19 Şubat 2018

afferin bana

AklinYolu1 · 19 Şubat 2018

Kızlar artik all star topiginden devam ediyoruz. Bi orası bir burası karışmasın.

Muttapa7555 · 19 Şubat 2018

krizantem3 .!.:
fatmacım bana email adresini özelden yaz sana yollayayım sana zahmet olmazsa

Tamam canım yollayayım

Zehra2345 · 18 Nisan 2018

Meraba benide alormisinz aranıza

65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

Aktif Üye

Aktif Üye

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Neye niyet yine mi diyet?

Nirvana

Nirvana

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

Nirvana

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

Nirvana

Guru

Nirvana

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Popüler Üye

Benzer Konular