21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

01ebruli · 19 Nisan 2016

="cranial, post: 46134880, member: 504479"] C cranial başlangıç kilo :63.2 15.gün tamamdir :))

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58.
@tobosoludulcinea başlangıç kilo:58.8.

Tip2diyabetli başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2 2gün
@talhayasir başlangıç kilo:61.5

manolya1458 başlangıç kilo:53.8

elizabeth_bath başlangıç kilo:95

manolya1458 · 19 Nisan 2016

C cranial [/USER] başlangıç kilo :63.2 15.gün tamamdir :))

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58.
@tobosoludulcinea başlangıç kilo:58.8.

Tip2diyabetli başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2 2gün
@talhayasir başlangıç kilo:61.5

manolya1458 başlangıç kilo:53.8 2. Gün bitti

elizabeth_bath başlangıç kilo:95[/QUOTE]

01ebruli · 19 Nisan 2016

TanGO .!.:
eçen Habertürk öteki gündem programına canan Karatay ve bi doktor daha çıktı ümit di galiba adı. Çocuklara sınava girerken şeker yedirmeyin kan şekerleri bir anda yükselir sınavın ortasında bir anda düşer konsantrasyonları dağılır elleri titremeye başlar şeker yerine yağ ve protein yerlerse enerjileri hep yüksek kalır dediler.doğru söylüyorlar çünkü ben bazen ozellikle geceleri bir anda açlık hissiyle beraber fenalasiyorum elim ayağım boşalıyor bayilacak gibi oluyorum birşeyler yiyince geçiyor.sonra farkettimki tatlı yedikten birkaç saat sonra oluyor.şimdi uzun sure ac kalsam da öyle birşey hiç olmadı

Canan hocanın fikirlerin seviyorum

Şimdiye kadar sınavdan önce şeker alınmasını söylediler hep bize

Kandirilmisiz

cranial · 19 Nisan 2016

daha sonra bir 21 gun de karatay diyetine mi girsek napsak :))

asevilay · 20 Nisan 2016

Ben geldim insallah 21 gun bitmemistir benide ekleyin ok ihtiyacim var şekersiz bir hayat istiyorummm kilom 72.9kg hedefim 65kg.

Safir Taht · 20 Nisan 2016

C cranial başlangıç kilo :63.2 15.gün tamamdir :))

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58. 15.gün bitti
@tobosoludulcinea başlangıç kilo:58.8.

Tip2diyabetli başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2 2gün
@talhayasir başlangıç kilo:61.5

manolya1458 başlangıç kilo:53.8 2. Gün bitti

elizabeth_bath başlangıç kilo:95

TanGO · 20 Nisan 2016

19 NİSAN PERŞEMBE

C cranial başlangıç kilo :63.2 15.gün tamamdir :))

TanGO 15. Gün bitti

Safir Taht başlangıç kilo:58. 15.gün bitti
@tobosoludulcinea başlangıç kilo:58.8.

Tip2diyabetli başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2 2gün
@talhayasir başlangıç kilo:61.5

manolya1458 başlangıç kilo:53.8 2. Gün bitti

elizabeth_bath başlangıç kilo:95

TanGO · 20 Nisan 2016

cranial .!.:
daha sonra bir 21 gun de karatay diyetine mi girsek napsak :))

O hiç kolay değil ama bildiğim kadarıyla sıfır karbonhidrat
Ekmek unlu mamuller makarna pilav patates mısır meyve tahıl hiçbirşey yok

asevilay · 20 Nisan 2016

benide aranıza alınnnn C cranial

Tip2diyabetli · 20 Nisan 2016

cranial .!.:
daha sonra bir 21 gun de karatay diyetine mi girsek napsak :))

canım ben şeker orucunun yanında karatay diyeti yapıyorum aynı anda başladım ikisinede zaten karatay diyeti yapan birisi şekerli bişey tüketemiyor o yüzden bi fark yok aslında. Ben karatay+şeker orucu ikisinide 15 gündür yapıyorum 2.4kg verdim. Ve benim tiroid problemimden dolayı metabolizmam yavaş kilo vermem cok zordu. Direk basenlerden eriyorum resmen :KK76:

cranial · 20 Nisan 2016

asevilay .!.:
Ben geldim insallah 21 gun bitmemistir benide ekleyin ok ihtiyacim var şekersiz bir hayat istiyorummm kilom 72.9kg hedefim 65kg.

asevilay gel tabiki canimm basla sen de

tontik91 .!.:
canım ben şeker orucunun yanında karatay diyeti yapıyorum aynı anda başladım ikisinede zaten karatay diyeti yapan birisi şekerli bişey tüketemiyor o yüzden bi fark yok aslında. Ben karatay+şeker orucu ikisinide 15 gündür yapıyorum 2.4kg verdim. Ve benim tiroid problemimden dolayı metabolizmam yavaş kilo vermem cok zordu. Direk basenlerden eriyorum resmen

ne güzel canim ya cok sevindim ama karatay yapabilir miyim bilmiyorum meyve filan yiyorum ben pilav da

cranial · 20 Nisan 2016

20 NİSAN ÇARŞAMBA

C cranial başlangıç kilo :63.2 16.gün tamamdir :))

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58.
@tobosoludulcinea başlangıç kilo:58.8.

Tip2diyabetli başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2
@talhayasir başlangıç kilo:61.5

manolya1458 başlangıç kilo:53.8

elizabeth_bath başlangıç kilo:95

asevilay başlangıç kilo:72.9

manolya1458 · 20 Nisan 2016

20 NİSAN ÇARŞAMBA

C cranial başlangıç kilo :63.2 16.gün tamamdir :))

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58.
@tobosoludulcinea başlangıç kilo:58.8.

Tip2diyabetli başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2
@talhayasir başlangıç kilo:61.5

manolya1458 başlangıç kilo:53.8 3. Gün bitti

elizabeth_bath başlangıç kilo:95

asevilay başlangıç kilo:72.9

01ebruli · 20 Nisan 2016

20 NİSAN ÇARŞAMBA

C cranial başlangıç kilo :63.2 16.gün tamamdir :))

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58.
@tobosoludulcinea başlangıç kilo:58.8.

Tip2diyabetli başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2. 3.gun bitti
@talhayasir başlangıç kilo:61.5

manolya1458 başlangıç kilo:53.8 3. Gün bitti

elizabeth_bath başlangıç kilo:95

asevilay başlangıç kilo:72.9

Safir Taht · 21 Nisan 2016

20 NİSAN ÇARŞAMBA

C cranial başlangıç kilo :63.2 16.gün tamamdir :))

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58. 16.gün tamam
@tobosoludulcinea başlangıç kilo:58.8.

Tip2diyabetli başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2. 3.gun bitti
@talhayasir başlangıç kilo:61.5

manolya1458 başlangıç kilo:53.8 3. Gün bitti

elizabeth_bath başlangıç kilo:95

asevilay başlangıç kilo:72.9

asevilay · 21 Nisan 2016

ben bugün itiraf edeyim kola içtim hemde yatmadan bayanlar ilk günüm fiyasko oldu.yarın şekersiz yaşamaya çalışıcam çok zor olacak :) iyi geceler herkese

TanGO · 21 Nisan 2016

20 NİSAN ÇARŞAMBA

C cranial başlangıç kilo :63.2 16.gün tamamdir :))

TanGO 16. Gün bitti

Safir Taht başlangıç kilo:58. 16.gün tamam
@tobosoludulcineabaşlangıç kilo:58.8.

Tip2diyabetli başlangıç kilo:70

Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2. 3.gun bitti
@talhayasir başlangıç kilo:61.5

manolya1458 başlangıç kilo:53.8 3. Gün bitti

elizabeth_bath başlangıç kilo:95

asevilay başlangıç kilo:72.9

Mefkurem · 21 Nisan 2016

Günaydınnn kızlar
Bende son 1-2 aydır çukulata tatlı vs.dibine vurdum
Verdiğim kilonun bi kısmını geri aldım
O yüzden buna bi dur demek için bugün şeker orucuna başlıyorum yoksa kendimi durduramıcam
Bu arada Geçen sene 6 ay hiç meyve dışında tatlı tüketmemiştim

Bildirimleri gün sonundamı yoksa ertesi günmü yapıyosunuz

cranial · 21 Nisan 2016

mefkurem .!.:
Günaydınnn kızlar
Bende son 1-2 aydır çukulata tatlı vs.dibine vurdum
Verdiğim kilonun bi kısmını geri aldım
O yüzden buna bi dur demek için bugün şeker orucuna başlıyorum yoksa kendimi durduramıcam
Bu arada Geçen sene 6 ay hiç meyve dışında tatlı tüketmemiştim

Bildirimleri gün sonundamı yoksa ertesi günmü yapıyosunuz

selam canim gün sonunda yapiyoruz.

vaay 6 ay demek supermis kac kilo verdin canim canin 6 ay boyunca hic tatli istemedi mi

cranial · 21 Nisan 2016

asevilay .!.:
ben bugün itiraf edeyim kola içtim hemde yatmadan bayanlar ilk günüm fiyasko oldu.yarın şekersiz yaşamaya çalışıcam çok zor olacak :) iyi geceler herkese

hadi canim bugün gorelim seni

)

21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

Aktif Üye

Minnak prensesim❤️

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Bşlngç:72 Hdf:58 Gncl:57.5 oğulcuğum 13 aylık

Bşlngç:72 Hdf:58 Gncl:57.5 oğulcuğum 13 aylık

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Minnak prensesim❤️

Aktif Üye

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Aktif Üye

Bşlngç:72 Hdf:58 Gncl:57.5 oğulcuğum 13 aylık

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

Guru