• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

tontik91 .!.:
19nisan salı

C cranial başlangıç kilo :63.2 14.gün tamamdir :))
TanGO TanGO 14. Gün bitti
Safir Taht Safir Taht başlangıç kilo:58. 14 gün bitti
@tobosoludulcinea başlangıç kilo:58.8.
Tip2diyabetli Tip2diyabetli başlangıç kilo:70 14.gün
Yagmurun_kizi Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
manolya1458 manolya1458 başlangıç kilo:53.8 1. Gün bitti
elizabeth_bath elizabeth_bath başlangıç kilo:95

Canlar sizde durum ne? Ne kadar kilo verebildiniz?
Genişletmek için tıkla...
Ben daha veremedim :oops:
 
merhaba kızlar ya hafta sonu sınavım vardı
Sınavdan dolayi giremedim
dun aksam yemekte misafirim vardı
bugun geldim
ya ben sınava gitmeden 3 ü biarada kahve içtim uykumu dagitsındiye
şeker li ibşeyler tavsiye ediyolar ya zihni açık tutmak için bozdum
anlicaniz:KK43:

tekrar 2. günümdeyim :KK22:
 
Seyra123 .!.:
merhaba kızlar ya hafta sonu sınavım vardı
Sınavdan dolayi giremedim
dun aksam yemekte misafirim vardı
bugun geldim
ya ben sınava gitmeden 3 ü biarada kahve içtim uykumu dagitsındiye
şeker li ibşeyler tavsiye ediyolar ya zihni açık tutmak için bozdum
anlicaniz:KK43:

tekrar 2. günümdeyim :KK22:
Genişletmek için tıkla...
Geçen Habertürk öteki gündem programına canan Karatay ve bi doktor daha çıktı ümit di galiba adı. Çocuklara sınava girerken şeker yedirmeyin kan şekerleri bir anda yükselir sınavın ortasında bir anda düşer konsantrasyonları dağılır elleri titremeye başlar şeker yerine yağ ve protein yerlerse enerjileri hep yüksek kalır dediler.doğru söylüyorlar çünkü ben bazen ozellikle geceleri bir anda açlık hissiyle beraber fenalasiyorum elim ayağım boşalıyor bayilacak gibi oluyorum birşeyler yiyince geçiyor.sonra farkettimki tatlı yedikten birkaç saat sonra oluyor.şimdi uzun sure ac kalsam da öyle birşey hiç olmadı
 
Arkadaslar bugun tartiliyim dedim kilo almisim sanırım o gazla tatliya saldiracaktim sonra bir arkadas zayiflamissin dedi vazgectimm :)) ahhh ahhh kilo neden veremiyorum ama inceliyorum sanirim .birakmamaliyimm devam etmeliyim azz kaldii
 
cranial .!.:
Arkadaslar bugun tartiliyim dedim kilo almisim sanırım o gazla tatliya saldiracaktim sonra bir arkadas zayiflamissin dedi vazgectimm :)) ahhh ahhh kilo neden veremiyorum ama inceliyorum sanirim .birakmamaliyimm devam etmeliyim azz kaldii
Genişletmek için tıkla...
Sakınnnn:KK67: kendini salmak yok
 
TanGO .!.:
Geçen Habertürk öteki gündem programına canan Karatay ve bi doktor daha çıktı ümit di galiba adı. Çocuklara sınava girerken şeker yedirmeyin kan şekerleri bir anda yükselir sınavın ortasında bir anda düşer konsantrasyonları dağılır elleri titremeye başlar şeker yerine yağ ve protein yerlerse enerjileri hep yüksek kalır dediler.doğru söylüyorlar çünkü ben bazen ozellikle geceleri bir anda açlık hissiyle beraber fenalasiyorum elim ayağım boşalıyor bayilacak gibi oluyorum birşeyler yiyince geçiyor.sonra farkettimki tatlı yedikten birkaç saat sonra oluyor.şimdi uzun sure ac kalsam da öyle birşey hiç olmadı
Genişletmek için tıkla...
ne güzel ya bu kesinlikle dogru yolda olduğumuzu gosteriyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back