- 21 Ekim 2024
- 841
- 858
- 18
- Konu Sahibi YagmurrTanem
- #10.061
Akşam yemeyin o zaman Akşam sindirmesi daha zor 7 den sonra tatlıyı kesin gün icinde tüketinDoğru ama tutamıyorum kendimi canım çok çekiyor. İnan kendimi tanıyamıyorum. Tek korkum şeker azaltacağım![]()
Azaltmak sizin elinizde günde 3 degil 1 e düşürün sonra 2 günde bir yiyin 3 ayda yoksa maazallah ne kilolar alırız
