- 20 Ağustos 2019
- 1.089
- 1.627
Şeker şüphen varmı varsa biran önce doktora danış ben öyle anladım birden kilo aldım çok su içiyordum 7 kilo aldım 18 gündür 2kilosunu verdim diyetle oda çok kasmıyorum yine canimım çektiği şeyleri yiyorum ama azar azar öncesi tatlıyı çok abartırdım sonra şeker çıktı şimdi de yürüyüşe , çıkamıyorum diye koşu bandı aldık akşam ları en az 40 dk yürüyorum bakalım faydası olacak mı ama diyet sonrası o şişlik gitti gibi yüzüğüm bile dar gelırdi şimdi elim ayağımın şişliği indiYa canım bayağı sıkıldı bu gün, kilom gün geçtikçe artmaya devam ediyor düzensiz artıyor bir sıkıntı mı var acaba ya az önce tartıldım 77 kilo çıktı ödemim var bol su içiyorum ama ödem de gitmiyor napıcam bilmiyorum. Diyetisyen ile mi görüşmeliyim yoksa önce bi kadın doktoruna mı gitmeliyim onu da bilmiyorum