Ben de şu an 72 kiloyum boyum 167, 66 kiloyla hamile kaldım, evlenirken 62 ydim şu an çok üzülüyorum kiloma yakın arkadaşım diyetisyen 6. Aydan sonra diyete başlayacağım seninle de paylaşırım listeyi :)
Ben de şu an 72 kiloyum boyum 167, 66 kiloyla hamile kaldım, evlenirken 62 ydim şu an çok üzülüyorum kiloma yakın arkadaşım diyetisyen 6. Aydan sonra diyete başlayacağım seninle de paylaşırım listeyi :)
Teşekkür ederim canım Ben şimdiden ekmeği kesersem, biraz da hareketlenirsem 6.aya kadar 3-5 kilo veririm inşallah Öncelikli hedefim hamile kaldığım kiloya dönmek. İnşallah dönebilirim
İnşallah emeklerinin karşılığını alırsın. Allah yavrunun yüzüne baksın. Ben bekarken KPSS ye çalıştım, kazandım o bile zor gelmişti. Darısı başına olsun inşallah İstediğin yere en güzel şekilde yerleşmen dileğiyle
Veriliyor bi şekilde kızlar kardeşim 62 kiloyla hamile kaldı 88 kiloyla doğum yaptı çocuğu yaşına girmeden verdi. 64 65 e indi.ilk 1 yıl içinde 2 3 kilosu kalmıştı yani.diyet+spor yaptı ilk zamanlar zorlansada sonradan bünyesi alıştı.gören herkes sana ne oldu dedikçe hırs yaptı.o hırsla 23 24 kg verdi
Veriliyor bi şekilde kızlar kardeşim 62 kiloyla hamile kaldı 88 kiloyla doğum yaptı çocuğu yaşına girmeden verdi. 64 65 e indi.ilk 1 yıl içinde 2 3 kilosu kalmıştı yani.diyet+spor yaptı ilk zamanlar zorlansada sonradan bünyesi alıştı.gören herkes sana ne oldu dedikçe hırs yaptı.o hırsla 23 24 kg verdi
Ben de şu an 72 kiloyum boyum 167, 66 kiloyla hamile kaldım, evlenirken 62 ydim şu an çok üzülüyorum kiloma yakın arkadaşım diyetisyen 6. Aydan sonra diyete başlayacağım seninle de paylaşırım listeyi :)
Teşekkür ederim canım Ben şimdiden ekmeği kesersem, biraz da hareketlenirsem 6.aya kadar 3-5 kilo veririm inşallah Öncelikli hedefim hamile kaldığım kiloya dönmek. İnşallah dönebilirim
İnşallah emeklerinin karşılığını alırsın. Allah yavrunun yüzüne baksın. Ben bekarken KPSS ye çalıştım, kazandım o bile zor gelmişti. Darısı başına olsun inşallah İstediğin yere en güzel şekilde yerleşmen dileğiyle