Umutumut82 Her şekilde kilo alacağız kaçarı yok, bunu en aza indirmek için mücadele etmeliyiz
N numcop ben zaten kırmızı etten nefret ediyorum, balık severim onu da sürekli tüketmek olmuyor, tavuk desen doktor sakın marketten alayım deme organik bulursan al ye dedi. Yumurta dışında protein kaynağım çok yok. Onu da sabahları 2 yumurtalı omlet yaparak alıyorum.
maitri evet doktor kontrolünde kilo verilebilir ama artık 2. Trimester’dayız ve kilo vermek için ne yazık ki geç kaldık, şu saatten sonra yapılacak tek şey kontrollü bi şekilde kilo almak. Bu da ayda 500gr-1kilo arası bi şeye tekabül ediyor. Allah hepimize yardım etsin. Gerçekten hiç kolay değil.
Kilo almak vermek tipimizin bozulması değil mesele, doğumda ve sonrasında sağlıklı olmak sağlıklı kalmak ve evlatlarımıza sağlıkla bakabilmek. Unutmayın biz ne kadar dinç olursak bebeğimizlede o kadar ilgilenebiliriz.