amann sağlık olsun çok değilsin boşver yine spor yapar verirsin
ciddimisin canımmmm aaaaaaaacanım kefiri kullanırken dikkat et kefirdeki bakteriler benim bağırsaklarımda sorun yarattı 15 gün ishal oldum bağırsaklarım mikrop kapmış sanırım bebeğede gçer diye bıraktım kefirim hala dolapta
bak bunu duyduğum iyi oldu doktoruma sorup öyle içiyim bari sağol canım çok hızlı alıyorsun dikkat et dedi. kızzzzzzz niye kandırıyosun beniiiii yıkıldım şu anBu arada konumuzla pek alakası yok ama aklıma geldi şimdi sana da söyleyim ben kefir içmeye başladım hergün 1 bardak.İnanılmaz faydalıymış.Bebeği anne karnındayken korumaya başlıyormuşsun.Bağışıklığı güçlendiriyormuş bebeğin ve kemiklerini de güçlendiriyormuş tabi.Pazar günü organik pazara gittim orda bir bayan kendisi yapıyormuş kefiri.Ben yüzüme de sürüyorum bak cildime dedi hakkaten süperdi kadının cildi.Sivilceleri falan gideriyo dedi.Ben de dün akşam sürdüm biraz yüzüme sonra yatarken yıkadım parlattı yumuşattı gerçekten
Valla ben 77 kg idim zaten, boyumda 158. Diabetli olduğumdan ilaç kullanıyordum. Sonra gebelik olunca insüline geçtim haliyle, insülin fazladan daha ilk aylarda 4-5 kg aldırdı bana sağolsun. Birde bebeğim bana hiç sıkıntı vermedi, bulantı iştahsızlık vs. öyle olunca sürekli kilo alarak günümüze kadar geldim. En son geçen günü 88 'idim. 100 olmasam bari diyorum. 95'te filan tamamlasam. Doğumdan sonra 7-8 kg gitse..:18:. Uykusuzluktan ve bebeğin peşinde koşmaktan bir 4-5 daha gitse üstünü ben vericem söz.
Eşimde dedi 1 Mayıs'ta mı gitsek diye. Hafta sonu çamaşırcılar filan kapalı oluyor. Ama tatil diye kapatma ihtimalleri de yok değil. Bilemedim. Annemle gidecektik bizde daha yavruya birşey almışlığım yok...Gerçi esnaf kısmı resmi bayramlarda kapatmaz pek...
Formun bir konusunda birkaç yorumcu havuzlu han'a gitmeye gerek yok, o kadar da ucuz değil diye yazmış. O da kafamı karıştırdı yani azıcık. Daha önce gitmiştim gerçi onlarca bebek mağazası yan yana hani herşey bulunuyor o bakımdan iyi de, neyse bilemedim gidip bakayım gene de
ciddimisin canımmmm aaaaaaaa
yok canım kilodan dolayı değil, normal doğum istiyorumda kolaylaştırmak için başlıycam.. işyerinden bir arkadaşım yoga yaptı bol bol, doktora kontrole bi gitmiş doğum başlamış 4 cm açılmış kızın haberi yok, hemencene de doğurmuş zaten :)) bugün harddisk verdim ona banada atacak dvd leri. perşembe filan başlarım artık .. eğer normal doğum düşünüyorsan egzersizler çok yardımcı oluyormuş haberin olsun
Normal doğum düşünmyrm ama olsun yinede yoga yapıyım belkide kolaylaştırır normal yapabilirim o an belli olmaz.51 kg ile başladım hamileliğime şimdi 57 kiloyum.ama unun 4 kilosunu 1 ayda aldım maalesef
ayy hiç tadını dahi bilmem kefirin :)) organiğini bulabilir miyim bilmiyorum ama ekerin filan vardı herhalde ondan alırım olmadı bi deneyeyim :) yüzümünde ihtiyacı var zaten bu ara .. güneş kremi kullandım bi süre ve sivilce yaptı sinir oldum..
ama daha dikkatli olucam doktoruma soruyu bi bakalım ne diyecek? Bu videoda kadın 3. dakikadan itibaren takıyor, markası century ama bak bakalım seninki mi?
[video=youtube;GOQzb-nhxhQ]http://www.youtube.com/watch?v=GOQzb-nhxhQ[/video]
canım haklısın o konuda.Az alayım derken hiçbirşey yememek doğru değil.Ben hamur işini,şekeri,ekmeği vs.kesmeye çalışıyorum mesela.Ama yumurtamı sütümü meyvemi vs.hiç eksik etmem onları yerim.Bize gereksiz kilo aldıracak şeyleri yememeliyiz.Onun dışında tabi iyi beslenmeliyiz.kızlar bu kiloları bukadar dert edinmeyin kendinize benim 2 tane arkadaşım çok dikkat etti az kilo alarak hamileliklerini sonlandırdı biri 1,700 diğeri 2,500 kg. çocuk doğurdu. Ben oğlumda 15-17 kg. Arası almıştım 3,700 doğdu oğlum aman az aliym derken çocukları minnacık doğurmayın derim
Allah allah iyiymiş haziranda işten ayrılınca bende evde internetten izleyip yapmaya çalışıyım bari biraz iyi fikir.
evet aynen dediğin gibi oluyor gerçekten canım.Bizim için en ayırlısı ve en acısızı neyse o olsun inşallah aminnnn.
normal doğumdan bende korkuyodum simdi haftada bi kerede hamilelik eğitimine gidiyorum korkum falan kalmadi yoganinda sayesinde catir catir dogururum valla hahahaaaa 
