2012 Şubat Anneleri

bu arada arkadaşlar evinize pc yanına minik kaktüsler varya
onlardan alın evdeki radyasyonu engelliyomuş bi kaç gün önce araştırma yaparken okumuş eşim...
bugün 2-3 tane alcaz pc yanına koycam minik minik
 
bende daha ne uyku ne bulantı öğleden sonra halsizlik başlıyo yemek yiyce açılıyom geri :))
sanırım çook yemişim sodayla rahatlamaya çalışıyom...
 
acıktım ya bi de yemek yapan olsa.şu hizmetçileri olan kadınlara özenir oldum.halsizlikten hiçbişey yapmak istemiyorum
 
Beyin gelişiminin anne karnında başladığını ifade eden Prof. Dr. Küçüködük, anne karnındaki bebeğin gelişimi ve anne sağlığı için gebelerin de mutlaka balık tüketmeleri gerektiğini söyledi.

Gebelikte özellikle son 3 ayda anneden bebeğe önemli ölçüde Omega-3 yağ asitleri aktarıldığını bildiren Prof. Dr. Küçüködük, gebelerin bu dönemde bol miktarda balık tüketmesinin yararlı olacağını belirtti.

Prof. Dr. Küçüködük, bol balık yiyen gebelerde erken doğum, düşük ağırlıklı bebek doğurma riskinin de az olduğunu kaydetti.
 
  • Son yıllarda yapılan bir çalışmaya göre gebelik sırasında Mc Donald's veya benzeri fastfoodlarda aşırı ısıda kızartılarak yapılan patates kızartmaları ile marketlerde benzer şekilde üretilerek pazarlanan cipsler anne karnındaki bebekler için "teratojendir" yani zehirli bir takım maddeler içermektedir. Bu nedenle bu tür maddeleri gebelik sırasında tüketmekten kaçınmak gerekir. Evlerde yapılan patates kızarmaları düşük ısıda kızartıldığı için böyle bir olumsuz etkiye sahip değildir.
 


hehehe demiii, benimkine b.kunda boncuk aramak diyoo. bahçeci kliniğinde ki dr bile azarı kaymışş

karats .!.:
Tish-O | Online T-shirt Tasarım Tişört Dizayn Sitesi



arkadaşlar bakın tişörtlere
Genişletmek için tıkla...


süpeeeeeeeeeeeeeeerr sağoll
 


ÖRNEK BİR MENÜ

SABAH:

1 bardak süt,
1 yumurta,
1 dilim peynir,
1 dilim ekmek,
1 domates, 1 salatalık, maydanoz, yeşil biber, dereotu v.b

ARA ÖĞÜN:

1 meyve,
1 bardak ayran,
1 ince dilim ekmek

ÖĞLE:

1 Porsiyon etli kurubaklagil yemeği
1 porsiyon pilav veya makarna
1 bardak ayran
1 porsiyon salata,
1 orta dilim ekmek,
1 adet meyve

ARA ÖĞÜN:

1 dilim ekmek,
1 dilim peynir,
domates ve salatalık,
1meyve

AKŞAM:

1 porsiyon et, balık, tavuk (sebzeli)
1 porsiyon zeytinyağlı sebze yemeği
1 bardak ayran,
1 porsiyon salata , 1orta dilim ekmek

GECE:

1 su bardağı süt veya 1 porsiyon sütlü tatlı
1 porsiyon meyve
Kahvaltıda veya ara öğünlerde 5 zeytin, 1 tatlı kaşığı bal, pekmez, reçel tüketilebilir. 1 porsiyon meyve, 1orta boy elma, portakal veya küçük bir salkım üzüm, ince bir dilim karpuz veya kavun, yarım muz veya greyfurt olabilir.
 
Kızlar az önce bir iş teklifi aldım.
Bebeğimi öğrendiğimizden beri maşallah diyeyim her şey çok bereketli gidiyor. Kısmetli herhalde evladım teyzesi gibi, maşallah subhanallah.
Teklifi reddettim bebek beklediğimi söyleyerek, bunu baştan söylemem gerekirdi etik olarak tabi ki.
Gerçi arayan hanım onlar için pek sorun olmayacağını söyledi ama şu an iyi bir vakit değil iş değiştirmek için. Ben zaten hep bebeğimi doğurduğumda ve gebeliğimde rahat edebilmek için sabrettim bu iş yerimde de...
Öyle paylaşayım dedim sizlerle…
Bulantım yine alevlendi bu arada.
 
Son düzenleme:

Evet bebek kısmetiyle gelir lafına ben de çok inanıyorum.Sen de iyi düşünmüşsün, şu an memnunsan zaten doğuma kadar devam et
 
aZeLYa55 .!.:
Evet bebek kısmetiyle gelir lafına ben de çok inanıyorum.Sen de iyi düşünmüşsün, şu an memnunsan zaten doğuma kadar devam et
Genişletmek için tıkla...

Tabi tabi...Aslında düşünmüyor değilim değişiklik ama, bu kadar idare etmemin sebebi bebeğimi burda doğurmaktı, yeni şirkette izinler vs.ler sorun olur diye...
Şimdi zamanı değil bakalım hayırlısıysa daha sonra...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kızlar bakar mısınız kalp atışı sağlıksız gebelik olabilir mi ?
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
879
umaylilia
U
G
Arkadaşlar bakar mısın regl takvimime endişeliyim?
Yorumlar
4
Görüntüleme
129
NURGUL17
L
Reglim 5 gün gecikti, Testler Negatif- Silik Çizgi Ama Belirtiler Var?
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
4K
birvarmisbiryokmus19
B
H
Çatlatma İğnesi ile Gebelik/ Pozitif Silik Çizgi/ Yalancı Pozitif Test
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
2K
kullanmiyodu
K
A
Şubat OPU olanlar - birlikte transfere hazırlanalım
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
anneyolu
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…