canım 23.hafta doldu,Allahın izniyle 24 e başlıyoruz,bir kız bir erkek geliyor inşallah:)
tatlım sen de ikiz doğum bekliyorsun galiba. bana kaç haftalık olduğunu yazarsan seni de eklerim listeye..
buglemcim sen benim kader arkadasımsın zaten, tek yumurta ikizleri ve aynı tip.. bakalım neler yasîcaz bu sürecte. insallah o gün gelir de biz burda hep birlikte nası emzirdigimizi, uyku saatlerini, biraz daha zaman gecince kıskançlıklarînı ve kavgalarını paylasırız hep birlikte..
simdi ekliyorum canım seni de listeye..
BUGLEMcim sen de hoşgelmişsinbenden 1hafta önde gidiyo sayılırsın ben de 13+6dayım ...Sen haftaya gittiğinde cinsiyetler büyüyk ihtimalle belli olur herhalde..Ben de yarın gitcem ama daha belli olmaz herhalde baksana senin ki belli olmamış:44:....Aman hayırla,sağlıkla gelsinler de cinsiyeti hiç mühim değil..RABBİM hepimizi sağlıkla tamamına erdirsin İNŞALLAH
canım 23.hafta doldu,Allahın izniyle 24 e başlıyoruz,bir kız bir erkek geliyor inşallah:)
bende 14+5 günlük ikizlere hamileyim.tahmini doğum tarihim 4 şubat.cinsiyetleri ise 1'i ksin erkek diğeri ise kız olabilir dedi doktorumuz.2012 anneleri olarak ayrıca konu açmanız süper olmuş.
canım ya benim de kafama takılan bu işte.. benim istifra hiç yok, bulantı da çok hafif, yok denecek kadar az.. bir anormallik mi var acaba diyorum kendi kendime. hem ikiz annesiyim, hem de hiç bulantı yok :44:
kızlar size bişey danışıcam, ben daha 8+4 haftadayım ama karnım resmen büyüdü nedir bunun sebebi? sizin karnınız ne durumda 12 haftadan önce karnı şişmeye başlar mı insanın? bakıyorum 5 aylık hamilelerin bile belli olmuyor, bizde ikiz olduğu için mi böyle acaba?
boncukkkkkcum, ne güzel hep burada bizimlesinsayımızın arttığını görmek çok hoşuma gidiyor. ben yatmıyorum çalışıyorum ama nedense bugün sol kalçamdan bacağıma vuran çok şiddetli bir ağrı var işyerinde bile uzandım dinlenme odasında. sanırım henüz 8 haftalık, rapor alıp dinlensem iyi olucak :26: bir de benim durumum biraz farklı, baştan forum başına yazmıştım ama özele girdiği için kaldırdım daha sonra. buglem ve benim gebeliklerimiz en riskli ikiz gebelik şekliymiş. yani tek koryon tek plesenta. yani monoamniyotik - monokoryonik. bu tip gebelikler için gittiğim 3 ayrı doktor da gebeliğini tamamlama yüzden %50 dedi ve beklemekten başka yapabileceğin birşey yok dediler. riskler arasında kordon dolanması ve tranfuzyon sendromu başta geliyor. bu tip gebelikleri yurtdışında 6. aydan sonra hastaneye yatırıp bebeklerin kalp atışlarını sürekli takip ediyorlar. ani bir durumda hemen müdehale edip alıyorlar bebekleri. eğer böyle bir durumum ya da fırsatım olursa türkiye'de, nerede olursa olsun, ne pahasına olursa olsun yatacağım. başlarda çok üzüldüm, ağladım, sanki hep bebeklerimi kaybedicekmişim gibi geldi ama daha sonra sanırım alıştım. şimdi allaha bıraktım, o eğer can verirse kavuşacağım, herşeyin hayırlısını allah biliyor..
yediklerime gelince ben diyetisyene gittim tatlım. bana bir beslenme programı yaptı. bu programla hedefimiz kilo vermen değil çok kilo almaman dedi. hedef ağırlık 14-15 kilo. programda en fazla tükettiğim şey süt ve süt ürünleri (yanlız çok gaz yapıyor ne yapıcam bilmiyorum) diyet programımı olduğu gibi size yazıyorum, belki sizler de faydalanırsınız. yanlız saatlere çok dikkat etmelisiniz ve günde en az 2 lt su tüketmelisiniz.
08:30-Sabah
2 dilim ekmek (çavdar ya da tam tahıllı, kepek ekmeği önerilmiyormuş)
2 kibrik kutusu büyüklüğünde peynir
domates, salata, yeşillik
4-5 adet zeytin (olmazsa olmaz)
1 bardak şekersiz açık çay
10.00-10.30-Ara Öğün
1 su bardağı yarım yağlı süt
1 porsiyon meyve
12.30-1300-Öğle
6-7 yemek kaşığı sebze yemeği (etsiz)
1 su bardağı yoğurt ya da 1 su bardağı ayran
2 dilim ekmek (çavdar ya da tam tahıllı)
yağsız salata
15.30-16.00-Ara Öğün
1 dilim beyaz penir
1 dilim ekmek (çavdar ya da tam tahıllı)
1 porsiyon meyve
19.30-20.00-Akşam
1 kase çorba
3 köfte büyüklüğünde et veya 3 dilim beyaz peynir veya haftada 1-2 kez kuru baklagil
1 su bardağı yoğurt
1 dilim ekmek (çavdar ya da tam tahıllı)
yağsız salata
21.30-Ara Öğün
1 porsiyon meyve
22.30-Ara Öğün
1 su bardağı kefir
bayanlar bu diyette olmazsa olmazlar, muhakkak haftada iki kez yaz kış demeden kuru baklagil tüketeceksiniz. bir de kefirin çok önemi olduğunu söyledi diyetisyen. bu diyetisyen yaşadığım yerde çok güvenilir ve bir çok gebeyi takip etmiş meşhur biri. ben de gebelikten önce sayesinde oldukça kilo verdim. uygulamanızı tavsiye ederim. bunun haricinde ben haftada 2 gün doğal balık yağı hapı kullanıyorum.
sevgiler
sen benim göbeği görsen önden gidiyor bende hamilelikten önce göbek falan yoktu şimdi sanki 4 aylık hamile gibiyim normaldir herhalde ikiz bebeklerden dolayı böyle gidersek zor yatup kalkıcaz vinç lazım
kalçamdan bacağıma uzanan şiddetli bir ağrı bendede oldu.tarif edilmez bir ağrı.yürürken bile rahatsız ettiği oluyordu.doktoruma sordum bana siyatik ağrısı olduğunu söyledi.bebekler hangi tarafa daha çok baskı yapıyorsao tarafta bu ağrının olması normalmiş.Kontrole gelene kadar yani 15 gün daha devam ederse fizik tedaviyeye yönlendirirm demişti.ama kontrole gidene kadar hafifledi.
ayrıca beslenme listesi için teşekkürler.
boncukk kk cuğum karnım haftada ya da on güne bir aniden büyüyor.birkaç gün rengim soluyor,sürekli uyuyorum,göz altlarım mosmor oluyor ve bir ölçüyoruz göbüş büyümüş:))
hoşbulduk canım,evet pazartesi gidince inşallah belli olur cinsiyeti..cinsiyet önemli değil desek te merak ediyoruz işte..insanız sonuçta.. :)
bende sizin gibi tavuk,yumurta filan yiyemiyorum..hemen midem bulanıyor.. ahh ahhhh bi geçseydi şu durumlar..kilo bile verdim ben ya..o derece iştahım yok yani..
kızlar size bişey danışıcam, ben daha 8+4 haftadayım ama karnım resmen büyüdü nedir bunun sebebi? sizin karnınız ne durumda 12 haftadan önce karnı şişmeye başlar mı insanın? bakıyorum 5 aylık hamilelerin bile belli olmuyor, bizde ikiz olduğu için mi böyle acaba?
bende 14+5 günlük ikizlere hamileyim.tahmini doğum tarihim 4 şubat.cinsiyetleri ise 1'i ksin erkek diğeri ise kız olabilir dedi doktorumuz.2012 anneleri olarak ayrıca konu açmanız süper olmuş.
canım benim bugün ağrım hafifledi allahtan. doktor abana da aynısını söyledi. kontrol günüm gelmedi henüz ama 1-2 güne ağrı geçmezse görmek istiyorum seni dedi. allahtan kalmadı ağrı falan.
bu arada listemizde yerini aldın. hepimize hayırlı doğumlar
FLORİNDA ben yaptırmak istemiyodum ama doktorumuz ısrar edince yaptırdım canım...Ama ablamın doktoru ikizlerde ikili testin yapılmadığını söylemiş ve yaptırmanıza gerek yok demiş....Bu arada ablamda ikiz bekliyo da o yüzden:)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?