- 5 Temmuz 2008
- 695
- 1
Canım benim ben bu yüzden hiç adımı yazdırmadım sana :) YAni bende kilo vermek istiyorum ama ne egzersize başladım nede yediklerime dikkat ediyorum.
bu topiği açtım ama bende ne azim var ne bişi .
spor faaln ayptığım yok. bi gün yaptım oturdum aşağı
şu ebru şallıyı kaçırmazsam belki bi düzen tutturabilirm.
geecnin bi yarısı tatlı yapıp afiyetle yiyen ben nasıl kilo vericeksem.
offffffffff.
hamilelik fotoğraflarımda bile daha zayıfım sankiiiiii.
napcam ben ya.
çok dertliyim çokkkkk
55 ile hamile kaldım
75 ile tamamladım
doğumdan çıkıp eve geldiğimde sadece 4 kilo gitmişti yani 71dim
1. ayın sonunda 65 dim
bakalım 2. ayda ne olacak
canım ben burayı yeni gördüm, listede yerimi alayım hemen :)
hamilelik öncesi 50kg doğum öncesi 67,5kg doğum sonrası 62,5kg 1.ay 57,5kg 2.ay 55kg
benim derdim kalan kilolar değil de sarkmış yumuş yumuş göbeğim. egzersiz yapmak şart!
Maaşallah arkadaşım çok iyisin, özel birşey yaptın mı?
Ya da kilo verince sütün azaldı mı?
lilyumanecim bu arada bende seni takipteyiim :) (Rakibimsin demiyoruma ama bak dikkat et) Değerlerimiz biri hariç aynı..Bakalım nasıl devam edeceksin [/QUOT
canımadımı yazdırdım ama bişey yapamadım daha.dikkat de edemiyorum.takipte olmak beni gaza getirecek mi bakalım:)))
benim dogum öncesi 52
dogum kilom 84.4
dogum sonrası 80
simdi 72 kiloyum azimliyim tekrar 36 bedene dönecegim.:84:
Bana moral oldun arkadaşım ben de tekrar döneceğim diye umuyorum. Ben hergün 60 dk. yürüyorum moral olarak bile çok iyi geldi.
Arkadaşlar ben yürüyerek zayıflayanlar topiğindeyim aynı zamanda hergün oraya yazıyorum ne kadar yürüdüğümü, motivasyon oluyor.
Bu arada evde yürüyüş bandında yürüyorum 1 haftadır, tavsiye ediyorum hepinize...
Bana moral oldun arkadaşım ben de tekrar döneceğim diye umuyorum. Ben hergün 60 dk. yürüyorum moral olarak bile çok iyi geldi.
Arkadaşlar ben yürüyerek zayıflayanlar topiğindeyim aynı zamanda hergün oraya yazıyorum ne kadar yürüdüğümü, motivasyon oluyor.
Bu arada evde yürüyüş bandında yürüyorum 1 haftadır, tavsiye ediyorum hepinize...
2.ayda58e dusmusumO kadar tatliyi goturmeye ragmen kilo vermeme sasirdimmm.ama gobek oldugu gibi duruyor Spora baslamak artik sart oldu