teşekkürler denizim bu topiği açtığın için
. kilolarla başı dertte olan tek anne ben değilmişim
. ocak 2010 da diyete başlamıştım 74 kilodan 68 kiloya düşmüştüm ki
mart ayında kızım serrama hamile olduğumu öğrendim
ve hemen canım ne istediyse yemeye başladım
kısa zamanda verdiklerimi fazlasıyla geri aldım. hamileliğimin son günü 90 kiloydum
. doğumdan sonra 82 filan oldum. ilk hafta 77 ye düştüm
, 1. ayın sonunda 80 kiloydum
,1 haftadır sabahları düzenli olarak spor yapıyorum ve dengeli beslenmmeye çalışıyorum. dün 2. ayımız doldu ve 78 kiloyum. hepimiz hem bebişlerimizi bol bol besler hemde kilolardan kurtuluruz biran önce inşallah. 1 hafta önce kk diyet guruplarından 80-89 kilo arasındakiler birlikte zayıflıyor topiğine katıldım ve orayı da takip ediyorum
. orda da baya doğum yapmış ve kilo vermeye çalışan arkadaşlar var
.motivasyon için baya iyi oluyo birlikte hareket etmek
.herkese kolay gelsin....