Merhaba arkadaslar,
Ben epey bi erken uyandim sanirim ama gün böyle bitmez yeniden uyumayi deneyecegim. Bu aralar cok fazla pinekleyen bir halim var ama nedense kalkis ve yatis saatlerim birbirine girdi. Bazi geceler uyuyamiyorum. Ayrica bende tekrardan basdönemsi ve yer yer migde bulantilari basladi. Umarim basa sarmiyorumdur:uhm:
genel anlamda haberler iyi masallah.ama kasim annelerinden birinin dogum esnasinda ölmüs oldugunu duymak benim de psikolojimi alt üst etti. Allah ailesine sabir versin.Allah rahmet eylesin insallah.
che: seninde yüregin agzina gelmis ama neyse ki ciddi birsey yokmus,sevindim. Umarim iyi haberler alirsin bugün de.
cerez: Almanlarin "z" ye olan vurgusundan ötürü zehra ismi sanki daha cok kulak tirlamaz mi? nisa sanki daha iyi gibi. Hayir benimde ismim zeynep,ordan biliyorum canim şakkıdı:roflol: walla gurbetcilerin isim koymasi daha bir zor,bir de yasadiklari yerde nasil telaffuz edilecegini de düsünüyorlar a.s insallah gönlüne göre bir bulursun.
Enel güzelim, magnezyum eksikliginden oluyor senin de degindigin gibi kramplar. eger doktorun vermemekte israrciysa sana cok güzel bir yöntem söyliyeyim: Kuru kaysi ye günde 3 tane! anneme doktoru söylemisti ve cok ise yaradigini söyleyebilirim. Hem oldukca da faydali her acidan.
Kizlar bir de size AYVAyi öneriyorum. Muhakkak tüketin. Migedeye hakikaten cok cok iyi geliyor. su an ben yiyorum bir tane,migde yanmasiyla kalktim dananiknanik
bakin kisaca size ayvanin faydalari:
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz ayvanın faydalarını şöyle sıraladı;
-Ayva, çocuklarda sağlığı korur, büyüme ve gelişmeyi hızlandırır.
-Birçok hastalığa şifa olan ayva, kalp, akciğer, boğaz, mide, göz, bağırsak ve ağız rahatsızlıklarının tedavisinde faydalı.
-Her yaşta sinir sistemini güçlendirir
-Mide ve bağırsakları zararlı mikroplardan koruyarak hazımsızlık gibi sorunları önler.
-Cildi ve tırnakları zinde, parlak ve daha sağlıklı hale getirir.
-Grip ve nezle de iyileşmeyi hızlandırır.
-Ayva ya da ayva suyu ishalin geçmesi için de çok faydalı. Meyvesi veya meyvesinden hazırlanan şurup ve komposto ishale iyi gelmekte.
-Vücudun gücünü artırarak, zinde tutmaya yardımcı olarak yorgunluk ve bitkinlikten korur.
-Ağız kokusunu önler.
-İçerdiği vitamin ve minarelerle kalp ve damar hastalıklarından koruduğu, varisi önlediği ve varis tedavisine yardımcı olur.
-Cinsel gücü artırdığı bildirilmektedir.
-Kandaki kötü kolesterolü düşürerek damar sertliğinden korur.
-Ayva hoşafı ağızdaki yaraların iyileşmesini hızlandırır.
-Tereyağında pişirilen ayva, balgamı söker, kronik öksürüğe, solunum sistemi hastalıklarına ve bronşite iyi gelir.'
-Ayva çiçeği kaynatılıp içildiğinde annelerin sütünü artırır, kalbi güçlendirir ve baş ağrısına iyi gelir.
-Ayva kabuklarının kaynatılıp içilmesi, idrar yolu iltihaplarında iyileşmeyi hızlandırır.
-Ağızdaki yaralar, boğazdaki şişlik ve ağrı için ayvanın kendisi ya da yapraklarının kaynatılıp suyu ile gargara yapılması mucize etkiler yapıyor.
-Dudak çatlamalarını önlemek ya da iyileştirmek içinde ayva çekirdeklerinin kaynatılıp dudakların bu suyla yıkanması öneriliyor.
-Ayva yaprakları çay gibi demlenip içildiğinde sakinleştiriyor ve uykusuzluğa iyi geliyor.
-Şeker içeriğinin düşük olması nedeniyle şeker hastaları tarafından da rahatlıkla tüketilebiliyor.
ayirca güzellestiriyormus da cocuklari:teytey: aa size bir bilgi daha: annem bana hamileyken ayvayi yedikten sonra yanagimin bir yerine besmele cekip elini sürmüs gamzeli olayim diye:roflol: ayni yerde gamzem var naniknanik ilginc walla,sasilacak durum. ben pek sevmem gerci o gamzemi ama artik yapacak birsey yok :roflol:
hadi bakalim ben biraz da haberlere bir göz atayim,sonra da yatayim insallah. simdiden herkese günaydin :smiley-cool:
bu arada benim ismimde zeynep! :)
offf cok moralım bozuk 
