bu gün yediklerim
sabah dışardaydık bir karışık tost ve 1 bardak şekersiz çay
öğle bir kaç parça kanat incik yarım but 6 dilim patates kızartması birazda ketçap ve mayone 1 bardakta kola
akşam çeyrek armut 4 tane üzüm 4 dilim mandalina 1 tanede hurma hani şu büyük turuncu hurmalar varya onlardan
valla ben bilmem onaylarmiyimm senden korkuyom ben
ya hadi ozaman benim video indi yarindan itibaren hergun yapalimm varmiisn bayramda tatil yaparizz
karamel sadece süt şimdi fazla geç olmadan
Kızlar bu akşam yemek yemedim bende.
meyveyle geciştirdim .şuan karnım çok aç.gurul gurul gurulduyor
yarın tartılana kadar bişey yemiyecem .
yarın tartılınca şöyle 67.5 çıksam varya müziği acıp göbek atıcam.
bayrama için güzel bir moral olacak bana
bugün kendime gidip siyah pantolon aldım kızlar.eskisi cuval gıbı olmuştu.bıde cıvıye taktım yırttım pantolonu
2.5 ay önce 46 beden pantolon gıyerken bugün 40 beden aldım.insan nasıl mutlu oluyor.
inş. 38 bedene gırebıldğım günleride görürüm
tatlışş tamam geriden oynuyor kediyle ama o kedi heryeri geziyodur tüyleri de dökülüyodur çocukta tabii onun gezdiği yerlerde..ayy ben evde hayvan beslenmesine çok karşıyım yaa.bir ara annemin kedisi vardı Allahım aklıma geldikçe kaşınıyorum..kızım hafta sonu orda kalmıştı çocuğu aldığımda vücudu kızarıklıklar içindeydi..şok oldum yaa..yavrum nasıl kaşınıyordu..meğer kediyi ilaçlamış annem ve kedideki iğrenç mahlukatlar kızıma gelmiş.çıldırmıştım.babamıza alerji olmuş dedik ama kedi gidene kadar gitmedim annemlere..kediyi gönderdiler ve evi de ilaçladılar şükür de öyle gittim.evet akrepcim bende kediden şüphelendim
oğluma kediye dokunmak yasak sadece ooyun oynatıyo ellemeden
bide doktor dediki kuduz olabilir ayy ben şoka girdim 10 gün içinde kedi ölürse oğlum kesin kuduzmuş
biz bu kediyi alalı 10 günden fazla oldu
hiç dışarı çıkmadı kuduz olsaydı şimdiye kadar ölmesi lazımdı
sinir etti beni doktor kediyede uyuz olmaya başladım
bi ara götürüp aşılatıcam kediyi
oğlum hep dışardan yiyo okulda acaba yediklerindenmi diyorum
artık dışarda yemek yemeyide yasakladım
tutturmuş kıymalı kol böreği diye
dışardakiler çok güzel yapıyomuş benim yaptığımı beyenmiyomuş
acilen kıymalı kol böreği yapmayı öğrenmeliyim
benden bir sürü şey istiyo şekerli börek kıymalı pide
benim yaptığım börekler güzel değilmiş
halbuki ben böreği öyle güzel yaparımki bi yiyen sırf gene börek yemek için gene gelir
gel gör oğluma dışardaki pis börekler tatlı geliyo
off beni günaha sokuyo nimete pis dedirtiyo yaa
yarın 2yi 10 geçeye randevu aldım
bakalım inşallah iyi şeyler duyarım
bu cerraha çok güveniyorum ailece tanıyoruz çok iyi ve işinin ehli bi bayan cerrah
akşam yenmiyor güzeeell..bu gün yediklerim
sabah dışardaydık bir karışık tost ve 1 bardak şekersiz çay
öğle bir kaç parça kanat incik yarım but 6 dilim patates kızartması birazda ketçap ve mayone 1 bardakta kola
akşam çeyrek armut 4 tane üzüm 4 dilim mandalina 1 tanede hurma hani şu büyük turuncu hurmalar varya onlardan
ayyyy evettt çok açııımmmmmKızlar bu akşam yemek yemedim bende.
meyveyle geciştirdim .şuan karnım çok aç.gurul gurul gurulduyor
yarın tartılana kadar bişey yemiyecem .
yarın tartılınca şöyle 67.5 çıksam varya müziği acıp göbek atıcam.
bayrama için güzel bir moral olacak bana
bugün kendime gidip siyah pantolon aldım kızlar.eskisi cuval gıbı olmuştu.bıde cıvıye taktım yırttım pantolonu
2.5 ay önce 46 beden pantolon gıyerken bugün 40 beden aldım.insan nasıl mutlu oluyor.
inş. 38 bedene gırebıldğım günleride görürüm
oyy ben de ayran içtim bugün sabah olurmu kiimalesef süt içemiyorum benmidem bulanıyor kokusuna bıle dayanamıyorum
ama az önce elma yedım :) aclıktan basım dönmüştü yedım 1 tane
saficim senın nasıl gıdıyor diyet?
inşallah canım yaa..aslında aı üstünde bayram mutlu olalım kabus gibi çökmesin üstümüze kilo alıcaz diye bir kural da yok..akşamları yemeyiz gün içinde yeriz öğünlerimizi :97:ayyy ınsallllaahhh karamelımm 38 bedenn kotunuu alıcaksın en kısa zamanda
su bayram cok kotu oldu ya ınsallah hıcbırımız tek bır 100 gr bıle almadan su
bayramı atlatırız . bende ınsallah bayramdan sonrakı aktıff sporumla
karamelıme yetısıcemm
hadi bakalım minnoşum pek azimli gördüm seni..amann 70 lerde dönme de :92::92::92:buarada kızlar ben sımdıden bayram acıklamalarımı yapıyım belk yarın cok ısım
olucagı ıcın ayrıntılı anlatamam. şimdik şöyle oluyor bız cumartesı sabahı kocısımle
giresuna gıdıyoruz kocamın aılesının evıne orda kalıcagız ıste 9 gun tatılde
kocısımın abısı ıle esı cocuguda gelıcek . yanı anlıycagınız gelinlik yapmaya
gıdıyorummayy bakalım kımse bana zayıfladın dıycekmı yaa ayy belkı
derler yaa . ordada bır suru gezmeye karar verdım hep kocısımle gezıcem
spor olsun dıye aksamlarıda hep gecıstırcek seyler yapıcam ve spor yapıcam
yatmadan once en azından 10 dakıkada olsa pılates yapmam lazım
butun vıdeoları laptopa yukıycem orda yatarken yaparım dıye dusunuyorum
neyse evde ınternet var ama oyle kk ya gırebılıcek kadar serbest olamam herhalde
gercı bell olmaz belkıde gelırım buaralara gelısmelerı anlatırım kızlar
hee bıde yesılcay ıcıcem tabıkıdenn ayy ınsallah bayramda kılo almam allahım
yaa hatta ınsalla bayramdan 68 olarak doneımm
ayyy ınsallllaahhh karamelımm 38 bedenn kotunuu alıcaksın en kısa zamanda
su bayram cok kotu oldu ya ınsallah hıcbırımız tek bır 100 gr bıle almadan su
bayramı atlatırız . bende ınsallah bayramdan sonrakı aktıff sporumla
karamelıme yetısıcemm
EVET SAFI BENDE BUSABAHTAN SONRA KESINLIKLE VE KESINLIKLEminnoş penses ben bayramda şekerim sınırdaymış yüksek çıktı azcık haftaya tekrarlancak tahlil şuanda sadece şeker çikolata ve şekerli şeyler yasak dicem ve hem yırtmış oluruz hemde benim gerçekten öyle normal değeri 70-105 ya benim 108 çıktı
kilom 82.0 çıktı sabah ,
dün 84 çıkmıştım
şaşırdım açıkçası
çok kötü miğdem bulanıyo karnım ağrıyo bide ayıptır söylemesi cırcır olmuşum çok kötü hissediyorum kendimi
acaba dün akşam meyveleri karıştırıp yedim o yüzdenmi
neyse iyi olmam lazım bu ara hasta olmamalıyım oğluşumla ilgilenmeliyim
gunaydınn hepınıze kızlar ınanın okadar cok moralım bozuk
okadar cok kendıme sınırlıyımkı boylee bıtaraflarımı dövebılsem keşkede şöyle bır
oklava ile kendıme girişsem:120::120::113::113: sabah kalktım aksam bıse
yememıstım yıne 7 den sonrada bıse yemedım mandalına yıyordu
kocam onu bıle yemedım 7 den sonra dıye. sonra gece saat 12 de sabah tartılıcagız
buyuk gun dedım yarın sabah kalktım pılates yaptım yok anam yok
benden bı halt olmaz sabah kalktım tartıya cıktımkı 69,700 gr yıne 200 gr almıs
gorunuyorum boyle tartıyı duvarlara sallıyasım geldıı basladım sayıp sövmeye
kocamda dıyorkı ne oluyor sabah sabah allahım delı oldum sonra oturdum masaya aglaya aglaya kahvaltı ettım ama ınanın okadar cok moralım bozukkı suan hala daha aglıyorum geldım işyerıne ınsan 2 haftada 100 gr vermezmıya spora baslar bıse yapar verır yanı ama yok ben ınsan gıbı degıl hayvan gıbı yedıgım ıcın allahım kendımden ıgrenıyorum yaa ben cok berbat bır durumdayım suan kızlar yemın ederım hıc kıl veremedım dıye aglamamıstım kocamda kızdı sacmalama wcye gıtmedın 200 grdan neolur dedı ne olursa olsun 1 kılo sıcıcak halım yok kılo veremedım ıstee cıook acayıp moralım bozuldu hemde cok acayıppp:84:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?