• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

bu gün yediklerim

sabah dışardaydık bir karışık tost ve 1 bardak şekersiz çay

öğle bir kaç parça kanat incik yarım but 6 dilim patates kızartması birazda ketçap ve mayone 1 bardakta kola

akşam çeyrek armut 4 tane üzüm 4 dilim mandalina 1 tanede hurma hani şu büyük turuncu hurmalar varya onlardan


nesse oğlun hasta bişi dimiyim
 
valla ben bilmem onaylarmiyimm senden korkuyom ben :27:


:7:
ya hadi ozaman benim video indi yarindan itibaren hergun yapalimm varmiisn bayramda tatil yaparizz

tamam neslim yapalım.bayramdan dönüşte başlıyorum ben
hergün yapıcam bundan sonra
sıkılaşım ne güzel selülitlerimize veda edelim incecik olalım neslim:66:
 
Kızlar bu akşam yemek yemedim bende.
meyveyle geciştirdim .şuan karnım çok aç.gurul gurul gurulduyor :9:
yarın tartılana kadar bişey yemiyecem .

yarın tartılınca şöyle 67.5 çıksam varya müziği acıp göbek atıcam.
bayrama için güzel bir moral olacak bana

bugün kendime gidip siyah pantolon aldım kızlar.eskisi cuval gıbı olmuştu.bıde cıvıye taktım yırttım pantolonu :9:
2.5 ay önce 46 beden pantolon gıyerken bugün 40 beden aldım.insan nasıl mutlu oluyor.
inş. 38 bedene gırebıldğım günleride görürüm :17::16:
 
Kızlar bu akşam yemek yemedim bende.
meyveyle geciştirdim .şuan karnım çok aç.gurul gurul gurulduyor :9:
yarın tartılana kadar bişey yemiyecem .

yarın tartılınca şöyle 67.5 çıksam varya müziği acıp göbek atıcam.
bayrama için güzel bir moral olacak bana

bugün kendime gidip siyah pantolon aldım kızlar.eskisi cuval gıbı olmuştu.bıde cıvıye taktım yırttım pantolonu :9:
2.5 ay önce 46 beden pantolon gıyerken bugün 40 beden aldım.insan nasıl mutlu oluyor.
inş. 38 bedene gırebıldğım günleride görürüm :17::16:

ayyy ınsallllaahhh karamelımm 38 bedenn kotunuu alıcaksın en kısa zamanda
su bayram cok kotu oldu ya ınsallah hıcbırımız tek bır 100 gr bıle almadan su
bayramı atlatırız . bende ınsallah bayramdan sonrakı aktıff sporumla
karamelıme yetısıcemm :8::8::8:
 
buarada kızlar ben sımdıden bayram acıklamalarımı yapıyım belk yarın cok ısım
olucagı ıcın ayrıntılı anlatamam. şimdik şöyle oluyor bız cumartesı sabahı kocısımle
giresuna gıdıyoruz kocamın aılesının evıne orda kalıcagız ıste 9 gun tatılde
kocısımın abısı ıle esı cocuguda gelıcek . yanı anlıycagınız gelinlik yapmaya
gıdıyorumm:21::21: ayy bakalım kımse bana zayıfladın dıycekmı yaa ayy belkı
derler yaa . ordada bır suru gezmeye karar verdım hep kocısımle gezıcem
spor olsun dıye aksamlarıda hep gecıstırcek seyler yapıcam ve spor yapıcam
yatmadan once en azından 10 dakıkada olsa pılates yapmam lazım
butun vıdeoları laptopa yukıycem orda yatarken yaparım dıye dusunuyorum
neyse evde ınternet var ama oyle kk ya gırebılıcek kadar serbest olamam herhalde
gercı bell olmaz belkıde gelırım buaralara gelısmelerı anlatırım kızlar
hee bıde yesılcay ıcıcem tabıkıdenn ayy ınsallah bayramda kılo almam allahım
yaa hatta ınsalla bayramdan 68 olarak doneımm :74::74:
 
evet akrepcim bende kediden şüphelendim
oğluma kediye dokunmak yasak sadece ooyun oynatıyo ellemeden

bide doktor dediki kuduz olabilir ayy ben şoka girdim 10 gün içinde kedi ölürse oğlum kesin kuduzmuş
biz bu kediyi alalı 10 günden fazla oldu
hiç dışarı çıkmadı kuduz olsaydı şimdiye kadar ölmesi lazımdı
sinir etti beni doktor kediyede uyuz olmaya başladım
bi ara götürüp aşılatıcam kediyi
oğlum hep dışardan yiyo okulda acaba yediklerindenmi diyorum

artık dışarda yemek yemeyide yasakladım
tutturmuş kıymalı kol böreği diye
dışardakiler çok güzel yapıyomuş benim yaptığımı beyenmiyomuş
acilen kıymalı kol böreği yapmayı öğrenmeliyim
benden bir sürü şey istiyo şekerli börek kıymalı pide
benim yaptığım börekler güzel değilmiş
halbuki ben böreği öyle güzel yaparımki bi yiyen sırf gene börek yemek için gene gelir
gel gör oğluma dışardaki pis börekler tatlı geliyo
off beni günaha sokuyo nimete pis dedirtiyo yaa


yarın 2yi 10 geçeye randevu aldım
bakalım inşallah iyi şeyler duyarım
bu cerraha çok güveniyorum ailece tanıyoruz çok iyi ve işinin ehli bi bayan cerrah
tatlışş tamam geriden oynuyor kediyle ama o kedi heryeri geziyodur tüyleri de dökülüyodur çocukta tabii onun gezdiği yerlerde..ayy ben evde hayvan beslenmesine çok karşıyım yaa.bir ara annemin kedisi vardı Allahım aklıma geldikçe kaşınıyorum..kızım hafta sonu orda kalmıştı çocuğu aldığımda vücudu kızarıklıklar içindeydi..şok oldum yaa..yavrum nasıl kaşınıyordu..meğer kediyi ilaçlamış annem ve kedideki iğrenç mahlukatlar kızıma gelmiş.çıldırmıştım.babamıza alerji olmuş dedik ama kedi gidene kadar gitmedim annemlere..kediyi gönderdiler ve evi de ilaçladılar şükür de öyle gittim.
birde kucaklarına alırlardı o kediyi oyyy fena oluyorum.kedilerin yeri insan kucağı değil dışarısı yahuu bırakın dışarda gezsin hayvancıklar.doğasına aykırı bir kere.ben köpek severim amaa bahçeli evim olursa dışarıda bahçede.evin içi değil.kümes hayvanlarını çok severim birde.sonra at,tavşan yiteeer konu dağıldı toparlayalım hemen :1: :2:kuşum sen o hayvanı bir an önce gönder evden.oğluşunda iyi olur hemen gör de bak:94:
bu gün yediklerim

sabah dışardaydık bir karışık tost ve 1 bardak şekersiz çay

öğle bir kaç parça kanat incik yarım but 6 dilim patates kızartması birazda ketçap ve mayone 1 bardakta kola

akşam çeyrek armut 4 tane üzüm 4 dilim mandalina 1 tanede hurma hani şu büyük turuncu hurmalar varya onlardan
akşam yenmiyor güzeeell..
şekercim sabah kilonu bildirmeyi unutma olurmu şeker :16:
Kızlar bu akşam yemek yemedim bende.
meyveyle geciştirdim .şuan karnım çok aç.gurul gurul gurulduyor :9:
yarın tartılana kadar bişey yemiyecem .

yarın tartılınca şöyle 67.5 çıksam varya müziği acıp göbek atıcam.
bayrama için güzel bir moral olacak bana

bugün kendime gidip siyah pantolon aldım kızlar.eskisi cuval gıbı olmuştu.bıde cıvıye taktım yırttım pantolonu :9:
2.5 ay önce 46 beden pantolon gıyerken bugün 40 beden aldım.insan nasıl mutlu oluyor.
inş. 38 bedene gırebıldğım günleride görürüm :17::16:
ayyyy evettt çok açııımmmmm
ama gün içinde giydiğim pantolonum bol olmuştu sanki :26: acaba verdimmi kii yaa bir de 65 i görüyomuşum varya ne süper olurdu Allahımmm üper olurdu ömrüm boyunca akşamları meyve yerdim yaa :39::39::39::39:
kutlarım tatlışş.46 dan 40 a süpersinn..
benim doğumgünü hediyelerimden 1 pantolon ve bir de etek çıkmıştı.pantolon 42 bedendi dar kesim..çok güzel oldu üstümede oturmadı gayet rahat oldu..etekde 42 böye spor keten bir etek onuda giyiim dedim..ayyy popomdan zorla geçirdim acaippde bozuldum tabii akşam yemediğim halde hiç erimemişim diye..neesee belime çok güzel oldu..tam kalıp gibii çok hoş oldu etek..çıkarırken de nesef alamıyorum sandımm ölee zor çıkardım popomdan.çok fecii oldum fırlattım yatağın üstüne eteğii..soora içi dışına çıkmış eteğin numarası dikkatimi çekti birden.. 36 :52: ayyy ben 42 sandığım etek 36 bedenmiş yahuu :90::90::90: önce görseydim olmaz bana diye hiç denemezdim zaten..acıcık popom erise daha kolay giyip çıkarabilirim :1: aslında bayramda bu eteği giysem çıkarma korkusuyla hiibişii yemezdim kesin :19: :74::74:
malesef süt içemiyorum ben :( midem bulanıyor kokusuna bıle dayanamıyorum
ama az önce elma yedım :) aclıktan basım dönmüştü yedım 1 tane

saficim senın nasıl gıdıyor diyet?
oyy ben de ayran içtim bugün sabah olurmu kii


 
ayyy ınsallllaahhh karamelımm 38 bedenn kotunuu alıcaksın en kısa zamanda
su bayram cok kotu oldu ya ınsallah hıcbırımız tek bır 100 gr bıle almadan su
bayramı atlatırız . bende ınsallah bayramdan sonrakı aktıff sporumla
karamelıme yetısıcemm :8::8::8:
inşallah canım yaa..aslında aı üstünde bayram mutlu olalım kabus gibi çökmesin üstümüze kilo alıcaz diye bir kural da yok..akşamları yemeyiz gün içinde yeriz öğünlerimizi :97:
buarada kızlar ben sımdıden bayram acıklamalarımı yapıyım belk yarın cok ısım
olucagı ıcın ayrıntılı anlatamam. şimdik şöyle oluyor bız cumartesı sabahı kocısımle
giresuna gıdıyoruz kocamın aılesının evıne orda kalıcagız ıste 9 gun tatılde
kocısımın abısı ıle esı cocuguda gelıcek . yanı anlıycagınız gelinlik yapmaya
gıdıyorumm:21::21: ayy bakalım kımse bana zayıfladın dıycekmı yaa ayy belkı
derler yaa . ordada bır suru gezmeye karar verdım hep kocısımle gezıcem
spor olsun dıye aksamlarıda hep gecıstırcek seyler yapıcam ve spor yapıcam
yatmadan once en azından 10 dakıkada olsa pılates yapmam lazım
butun vıdeoları laptopa yukıycem orda yatarken yaparım dıye dusunuyorum
neyse evde ınternet var ama oyle kk ya gırebılıcek kadar serbest olamam herhalde
gercı bell olmaz belkıde gelırım buaralara gelısmelerı anlatırım kızlar
hee bıde yesılcay ıcıcem tabıkıdenn ayy ınsallah bayramda kılo almam allahım
yaa hatta ınsalla bayramdan 68 olarak doneımm :74::74:
hadi bakalım minnoşum pek azimli gördüm seni..amann 70 lerde dönme de :92::92::92:


 

ayy ben yarından çokk tırsıyorummm :18: :18: acebaa kilo vermişmiyimdir yaa :96::96: ilk defa bir hafta boyunca tartılmadım..tartıya gitmemek için zor tutuyorum kendimi.acaip heycan bu yaa.yarın olsun yarın olsun yarın olsun :84::84::92::92:
 
ayyy ınsallllaahhh karamelımm 38 bedenn kotunuu alıcaksın en kısa zamanda
su bayram cok kotu oldu ya ınsallah hıcbırımız tek bır 100 gr bıle almadan su
bayramı atlatırız . bende ınsallah bayramdan sonrakı aktıff sporumla
karamelıme yetısıcemm :8::8::8:

minnoş penses ben bayramda şekerim sınırdaymış yüksek çıktı azcık haftaya tekrarlancak tahlil şuanda sadece şeker çikolata ve şekerli şeyler yasak dicem ve hem yırtmış oluruz hemde benim gerçekten öyle normal değeri 70-105 ya benim 108 çıktı
 
kilom 82.0 çıktı sabah ,
dün 84 çıkmıştım
şaşırdım açıkçası

çok kötü miğdem bulanıyo karnım ağrıyo bide ayıptır söylemesi cırcır olmuşum çok kötü hissediyorum kendimi
acaba dün akşam meyveleri karıştırıp yedim o yüzdenmi
neyse iyi olmam lazım bu ara hasta olmamalıyım oğluşumla ilgilenmeliyim
 
minnoş penses ben bayramda şekerim sınırdaymış yüksek çıktı azcık haftaya tekrarlancak tahlil şuanda sadece şeker çikolata ve şekerli şeyler yasak dicem ve hem yırtmış oluruz hemde benim gerçekten öyle normal değeri 70-105 ya benim 108 çıktı
EVET SAFI BENDE BUSABAHTAN SONRA KESINLIKLE VE KESINLIKLE
HERKESLERE ÖYLE DIYCEMM:47:
kilom 82.0 çıktı sabah ,
dün 84 çıkmıştım
şaşırdım açıkçası

çok kötü miğdem bulanıyo karnım ağrıyo bide ayıptır söylemesi cırcır olmuşum çok kötü hissediyorum kendimi
acaba dün akşam meyveleri karıştırıp yedim o yüzdenmi
neyse iyi olmam lazım bu ara hasta olmamalıyım oğluşumla ilgilenmeliyim

dıkkat et canım patates hasla ye duzelırsın hem az cıkmıssın tartıda
ıste ne guzel onun altındada kötu bıse arama lolocum
 
gunaydınn hepınıze kızlar ınanın okadar cok moralım bozuk
okadar cok kendıme sınırlıyımkı boylee bıtaraflarımı dövebılsem keşkede şöyle bır
oklava ile kendıme girişsem:120::120::113::113: sabah kalktım aksam bıse
yememıstım yıne 7 den sonrada bıse yemedım mandalına yıyordu
kocam onu bıle yemedım 7 den sonra dıye. sonra gece saat 12 de sabah tartılıcagız
buyuk gun dedım yarın sabah kalktım pılates yaptım yok anam yok
benden bı halt olmaz sabah kalktım tartıya cıktımkı 69,700 gr yıne 200 gr almıs
gorunuyorum boyle tartıyı duvarlara sallıyasım geldıı basladım sayıp sövmeye
kocamda dıyorkı ne oluyor sabah sabah allahım delı oldum sonra oturdum masaya aglaya aglaya kahvaltı ettım ama ınanın okadar cok moralım bozukkı suan hala daha aglıyorum geldım işyerıne ınsan 2 haftada 100 gr vermezmıya spora baslar bıse yapar verır yanı ama yok ben ınsan gıbı degıl hayvan gıbı yedıgım ıcın allahım kendımden ıgrenıyorum yaa ben cok berbat bır durumdayım suan kızlar yemın ederım hıc kıl veremedım dıye aglamamıstım kocamda kızdı sacmalama wcye gıtmedın 200 grdan neolur dedı ne olursa olsun 1 kılo sıcıcak halım yok kılo veremedım ıstee cıook acayıp moralım bozuldu hemde cok acayıppp:5::5::84::43::43:
 
gunaydiniz3.gif


hayrlcumalar.gif
 
gunaydınn hepınıze kızlar ınanın okadar cok moralım bozuk
okadar cok kendıme sınırlıyımkı boylee bıtaraflarımı dövebılsem keşkede şöyle bır
oklava ile kendıme girişsem:120::120::113::113: sabah kalktım aksam bıse
yememıstım yıne 7 den sonrada bıse yemedım mandalına yıyordu
kocam onu bıle yemedım 7 den sonra dıye. sonra gece saat 12 de sabah tartılıcagız
buyuk gun dedım yarın sabah kalktım pılates yaptım yok anam yok
benden bı halt olmaz sabah kalktım tartıya cıktımkı 69,700 gr yıne 200 gr almıs
gorunuyorum boyle tartıyı duvarlara sallıyasım geldıı basladım sayıp sövmeye
kocamda dıyorkı ne oluyor sabah sabah allahım delı oldum sonra oturdum masaya aglaya aglaya kahvaltı ettım ama ınanın okadar cok moralım bozukkı suan hala daha aglıyorum geldım işyerıne ınsan 2 haftada 100 gr vermezmıya spora baslar bıse yapar verır yanı ama yok ben ınsan gıbı degıl hayvan gıbı yedıgım ıcın allahım kendımden ıgrenıyorum yaa ben cok berbat bır durumdayım suan kızlar yemın ederım hıc kıl veremedım dıye aglamamıstım kocamda kızdı sacmalama wcye gıtmedın 200 grdan neolur dedı ne olursa olsun 1 kılo sıcıcak halım yok kılo veremedım ıstee cıook acayıp moralım bozuldu hemde cok acayıppp:5::5::84::43::43:


delimisiinn tabi farkediyor wc..sabah kalkarkalkmaz tartıldım ben sonra wc ye gittim 500 gr daha farketmişti :74::74:
dedim sana bana takıl diye ama sen naptın akşam hüplettin misafirlerle.bu onların acısı.sen şükret sadece 200 gr la kurtardın..sen bana takılmaya devam et şekercim.hiç bozma moralini.bayram sonu burda halay çekcez senle beraber :64::64::64:
neyse ben kahvaltıya geçiyorum :68:
 
günaydın herkeze

yok akrepcim altında kötü bişey aramıyorum

aslında olmasını istediğim şey ama kendimi kötü hissediyorum miğdem bulanıyo dakkada bi tuvalete koşa koşa yetişiyorum

bu günde çok işim var düne hiş bişey yapamadım
öğlene kadar temizlik yapıp öğlen oğlumu alıcam dersaneye etüte gidicez
dersaneden çıkıp hastaneye yetişicez
hastaneden çıkıp tekrar dersaneye gidicez ders için
gene koşturucam
 
Back