Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

devamı
20.00 dasalata yiyoruz (10 yaprak marul 1domates 1 salatalık 1 tatlı kaşığı zeytinyağı istenilirse tuz ve limon konabılırmiş ve 1 bardak suı
21.30 da1 adet elma veya 1 adet armut veya 2 adet mandalina veya 1 avuç yaş üzüm veya 1 adet portakal ve 1 bardaksu
yatarken 3 hurma veya 2 adet incir veya 3 adet kayısı ve 1 bardak su
evet kızlar bu kadar.önemli olan verilen saatlerde yemek.incir ve kayısılar kuru olacakmış
 
super menu sekerim tebriklerr insallah yaparsinda bizde arkandan gelirizz :))
hahayttt iftiraya ugruyorum bayanlarr butun takimin kilosunu benim uzerime atti yahu

hemde hicc gulesim yoktuu eksi hii sen cok beklersin benden eksi puann hemidee seninle ayni kiloyu vermisiszz ben sokta yapmadiimm
neysee aksam aksam guldurdun kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 
kızlar bu diyet sadece 4 gün yapılıyor.şok diyet.diyetisyen tarafından verilen bi diyet.4 günde 4 kilo veriyormussun.Ben cesaret edebilirsem yapmak istıyorum.sizinde görüşlerinizi almak istedim
 

kiz ben bukadar az yersem 4 gunde 6 kilo veririmm ne 4 kilosu
cok az bu menu yaa bana boyle az menu yetmiyor sekerim yoksa cok guzelde
 

kiz bugun yine disardaydim uc aydir bende aslin abakarsaniz pazarlamaciliga basladim internet uzerinden satis felan oyuzden hergun biryerlere gidiyorumm kusura bakmayin yani giremedim kac gundur
bu arada seni cok heyecanli vedee bomba gibi gordum sen bu gazla valla super kilo verirsin ha hadi bak enerjin bana gecti insallah bu hafta 2 kilodan fazla vermek istiyorum ya hayirlisi bakalim
 
Neslihan .!.:
kiz ben bukadar az yersem 4 gunde 6 kilo veririmm ne 4 kilosu
cok az bu menu yaa bana boyle az menu yetmiyor sekerim yoksa cok guzelde
Genişletmek için tıkla...

banada az geldi baya :icecream: ama metabolizmayıda hızlandırıyormuş.acba denesem mi dedim.saati saatine yemek zor :) kim kalkacak şimdi 7 de.acaba yiyip yatsak olurmu.ben 9 dan önce uyanamıyorum :kedi:
 
herkese iyi akşamlar yarışmayı çok merak ediyorum ne oldu bu hafta acaba? hemen geçmiş bir okuyayım
 
canım son hakkını kullandın..paylaşım için tamam çalışıyosun dışardasın diye anlayışla karşılıyorum.ama bildirim konusu disiplin ister..birdaha ki bildirim yapmadığında diskalifiyesin
ayy sen
plates yapıyosun :1shok: kesin ama kesin benim gözler görmek istediğini görüyorsempatiksalakcinni
cnım bu yiyeceklerin hiç biri tok tutmaz..
kendini kısıtlayıp aç kaldığın için diyet sonun da yada bitmeden salırırsın yiyeceklere ve fazlasıyla geri gelir kilolar..
kuşum ben şok yapmadım canım yaaa..sanırım sadece arteria yapıyordu
kurabiye de satıyonmu bacımsempatiksalakcinnisatamadıklarını ye olurmu acaip verirsin o zaman kuşum:jeyyar:
karamel_guzel .!.:
banada az geldi baya :icecream: ama metabolizmayıda hızlandırıyormuş.acba denesem mi dedim.saati saatine yemek zor :) kim kalkacak şimdi 7 de.acaba yiyip yatsak olurmu.ben 9 dan önce uyanamıyorum :kedi:
Genişletmek için tıkla...

ye yat ve yağ yap...sen bilirsin şekerzemuszemus
 
CUMA ZAYIFLAMA YARISMASI 174. ETAP BİREYSEL İLK ÜÇ DERECE
17 EYLÜL - 24 EYLÜL​


1. pregant - 5,33% ( 7. takım ) :hooray:hihoyyyt
2. aybuke07 - 4,17% ( 2. takım ) hihoyyyt
3. meyvenull - 3,04% ( 4. takım ) hihoyyyt​
 
CUMA ZAYIFLAMA YARISMASI 174. ETAP BİREYSEL İLK ÜÇ DERECE
17 EYLÜL - 24 EYLÜL​


1. pregant - 5,33% ( 7. takım ) :hooray:hihoyyyt
2. aybuke07 - 4,17% ( 2. takım ) hihoyyyt
3. meyvenull - 3,04% ( 4. takım ) hihoyyyt​








CUMA ZAYIFLAMA YARISMASI 174. ETAP İLK ÜÇ TAKIM
17 EYLÜL - 24 EYLÜL​


1. 4. TAKIM -1.23%:hooray:hihoyyyt
2. 7. TAKIM -1.13%hihoyyyt
3. 2. TAKIM 0.91%hihoyyyt​
 



Hımm .haklısın akrep.kendimi sıkıp yapsam bitiincede yemeklere saldırırsam hiçbir anlamı kalmaz :çok üzgünüm:
 
yaf bu benımkı kuculmıyebılır nadıde sultan varı bısee :roflol:

neslımmm sen keyfıne bak kılo verıpte herhafta verdıgın kara yaglarla döversın akrebıı:roflol:
neslimm inşaallahh inşaallahh sen benden daha cogunu veresın emııı:1hug:
karamel_guzel .!.:
banada az geldi baya :icecream: ama metabolizmayıda hızlandırıyormuş.acba denesem mi dedim.saati saatine yemek zor :) kim kalkacak şimdi 7 de.acaba yiyip yatsak olurmu.ben 9 dan önce uyanamıyorum :kedi:
Genişletmek için tıkla...
yee yat afferın karamellım guzelım bu sumo gurescılerı vary ıste onlar pılav yermıs her ogun hıc yerınden kalkmadan saga dogru yatarmıs kı kılo olsunn dıye bakınız sekıl-a dıye senı gostermek ıstemıyorum lutfenn kendıne gellklava:



acep ben kacıncı oldum sırada yaa buarada hepınızı tebrık ederım kızlar buhafta 3 ten basladık ınsallah haftaya 1 deyızz hadı yesıl cayaa:içelim:
 
dur şokum geçtii şimdi sevinebilirm:lepi:delikafaduldensırnaşık şey:sm_cool::teytey::hooray::dance:
 
aybuke tebrikler canim darisida bizim basimiza insallahhh
ay bu arada takimdaki butun kilo veren arkadaslari tebrik ediyorum ayrica kendimidee :)))
 
minnoşcum yaa ben diyet konusunda çok başarılı değilim, hatta hiç başarılı değilim.. amaaa gerçekten günde hergün 1 saat spor yapıyorum. yapamadığım zaman 1 ssaaatyüüryorum. tek formülüm buu
 

doverim dimi doverim tabii hem daha bu baslangic benim icin dur ben cok fena hirs yaptim helede senin enerjin bana gecmis durumdaa yakarm ortaligi ben bu hizla akrebin kafasini kirarim yaglarimlaaa

amin bu arada insalah hepimiz saglikli vede guzel kilolar veririz
 
neslımm hadı bakalımm ozaman baslıyoruz super spor ve azcıkk yemek
benım bu hafta mutlaka ama mutlaka 60lı kıloya ınmem
lazım tatlım yaa ozaman ne demek oluyor ıkımızde 2 kılo kesın verıyoruz
anlastıkmı sekerımmkaydirigubbakcemile5
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
Ramazan fırsatı ile tek öğün
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
8K
Gandalff
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
24K
Smiile
Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1295 1296 1297
Yorumlar
26K
Görüntüleme
430K
esmusumm
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
44K
frkgzm
F
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…