- 24 Kasım 2009
- 4.381
- 8
- 40
dün yediklerim
sahur: beni tam sahur ciktiktan sonra uyandirdi benim velet bir bardak su bile icemedim. bi de üstüne uyutmamdi daklava:
Iftar: bir tabak salata ve 2 dilim ekmek. bir tabak Makarna. 2 bardak su, 2 dilim de muhallebi
bugün içebildi dimi canım suyunu b ol bol
kortizon ilaçlarına başladım dün akşam
bu gün oruçlu değilim artık kazaya bırakcam bayramdan sonra tutarım
bu sabah kahvaltıda
2 dilim denge ekmeği
biraz salatalık domates maydanoz
1 kaşık yağfda yumurta
6 tane zeytin
öğlen yok bol su içmeye çalışıyorum belki acıkırsam meyve yerim
akşamada karnı yarık yapıyorum 1 tane yerim bide makarna yapıcam yanına
bolda salata
ben de aklima gelirse bu gece denicem bakalim su maden suyunu. yerimsenibensahurda bende muhakkak maden suyu içerim hatta iftardan sahura kadar olan zamanda içebildiğim kadar içerim
gerçekten çok susamıyosun
ceydacim bu aksam da bizim menüde iftara karniyarik, firinda makarna ve bulgur pilavi var.
Menünde sabah öğününü beğendim öğlen birşeyler yiyip akşam hem karnıyarık hem de makarnayı yememiş olsan iyi olur diye düşünüyorum canım. Yani ikisi de aynı anda ve de akşam ağır olur gibi. yerimseniben CADIARZU
canim ben de bu sabah tartildim 61.7 aksam tartildim 61.2 olmusum. gecen cumaki kilom 62.5 di.selamlar kızlar ya netim yok 2 gündür deli olcam yaa komşuya çıktım bi haber vereyim diye ya hanımlar inanamıyorum 56.6 ya düşmüşüm şoklardayım ma hiç bişey yenmiyor yaa çok sıcak
citlenbik
senin adına çok sevindim
inşallah bende veririm cuma günü yaklaştıkça stres yapmaya başladım