- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
Evet canım izmirliyim
ne yalan söylüyeyim benim en çok yaşamak istediğim yer izmir, inan hiç gitme fırsatım olmadı ama izmiri ve İzmirlileri çok seviyorum demek kanım o yüzden hemen kaynadı sana
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
ne yalan söylüyeyim benim en çok yaşamak istediğim yer izmir, inan hiç gitme fırsatım olmadı ama izmiri ve İzmirlileri çok seviyorum demek kanım o yüzden hemen kaynadı sana
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
Canm ben bunun bire bir aynısını fırın da yapıyorum sağlıklı ve lezzetli olsun diye hep bu tarz yaparm ama tavada da bu şekilde yapilabildiğni bilmiyordum bende deniycembu arada menün de bir problem yok gayet dengeli ve sağlıklı
hareket yok canım, ah bi yapabilsem, eliptik bisiklet alacağım araştırıyorum, var mı tavsiyen:)
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Canm o 16 saatlik açlık bana da çok mantıklı geldi birde ben uykudan tok uyananlardanım kızımla eşim olmasa daha uzun saatler sonra kahvaltı hazırlarm eşim de uykudan aşırı aç uyanır ustelik yatmadan da yiyip yatan biri ilginc gozunu açınca kahvaltı hazır mı der hazır olmadan kaldırmayın der hep ve direk gözü kapalı elini yüzünü yıkadğı gibi masada yemeklere saldırır
nasl böyle aç uyanılır anlamıyorum ben de öyle tok kalkıyorum ki anlatamam kilosuda gayet iyi 
bence biz hareketsizlikden kaybediyoruz canm ben spor hep yaparm ki yapmadıgm an hemen kilo alıyorum zaten ondan hep yapmak zorundayım çünki spor dışında gün içinde çok hareketsizim 
en büyük neden o canım yaa babam bu yaşta hala karnı dümdüz mesela ama adam hiç yerinde duramaz aşırı hareketli ve ablam ona çekmiş ablamıda otururken göremezsin ordan oraya üşenme yorulma bilmez sabit duramaz sıkılır atom karınca gibi birşey ve benden iki kat fazla yiyip hep 50li kilolarda kalır birşey yapmadan 48-49 lara düştüğü oluyor biz baskı yapıp yemeni arttıtr 50lere çık diyip geri çıkarıyoruz ama 55in ustune çıkmaz hiç babamla ablama bakınca anlıyorum ki ben hareketsizlikden kaybediyorum 
biz niye oturmayı seviyoruz acaba ben de bekarken yerimde durmazdm çocuk yokkende öyle niye sonra böle otirmayı tercih eden biri oldum acaba bu arada kesinlikle eliptik derim mesala bende koşu bandı da var ama sıkıcı geliyor canm kondisyon bisikletini sıkılmadan kullanıyorum ve eliptik bisiklet çok daha eylenceli ve kalori yakan birşey onla çok zayıflayan arkadaşlarım oldu ondan ben eliptik al derim - 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
ne yalan söylüyeyim benim en çok yaşamak istediğim yer izmir, inan hiç gitme fırsatım olmadı ama izmiri ve İzmirlileri çok seviyorum demek kanım o yüzden hemen kaynadı sana
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
En iyi markalar dunlop,voit,dyanmik canm bunlardan memnun kalırsın benim kondisyon bisikletim taaa bekarken almistm 10yıldır bende markası voit canm 3arkadaşmda da voit koşu bandı var onlarda çok memnun benim koşubandımda dyanamik marka ama dunlop dyanmikden daha kaliteli fakat dynamikde de düzenli yağlama bakım filan yaparsan bir sorun yaşanmıyor oda en iyi 3markadan biri ve fiyatları gayet uygun kampanyaları filan oluyor ben hepsiburada dan getirtmiştim
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
Canm o 16 saatlik açlık bana da çok mantıklı geldi birde ben uykudan tok uyananlardanım kızımla eşim olmasa daha uzun saatler sonra kahvaltı hazırlarm eşim de uykudan aşırı aç uyanır ustelik yatmadan da yiyip yatan biri ilginc gozunu açınca kahvaltı hazır mı der hazır olmadan kaldırmayın der hep ve direk gözü kapalı elini yüzünü yıkadğı gibi masada yemeklere saldırır
canım bazı bünyeler hakikaten nimet gibi, eskiden ben de hareketliydim ama mazide kaldı, şimdi hep oturmak istiyorum veya uyumak istiyorum, benim sorunum tembellik ben kabul ediyorum, tembelim, hani su bile içmiyorum kilo alıyorum diyip tosuncuklar gibi yiyen tipler oluyo ya, ben hakikaten güzel ve kaliteli yiyodum tiroidler de az çalışınca kilo aldım doğum da eklenince oldum tombili.. benim zayıflamak için biraz hareketlenmem lazım, yürüyüş için diyorum ki aman yarın yürürüm hava soğuk, bir şey uyduruyorum kesin, azimli olamiyorum, o yüzden eliptik alırsam salona koyarım sessiz çalışan bulursam tv izlerim hem sessiz çalışıomuş onlar kimseyi de rahatsız etmeden uslu uslu yaparım sporumu:)
çok incelme oluyo diyorlar doğru mu ki canm yaa az bahset nası bir marka önerin var? Sen yürüyüş yapıyosun ama hareketlisin bana göre, ben çok tembelim, bende artık ara öğünlerimi falan azaltacağım canım, çok yiyorum aralarda..
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
alacağım canım, sence sıfır mı almak lazım, ikinci el mi, bilemedim, bir arkadaşım letgodan aldım ben dedi ama nasıl olur ben ordan daha önce bişi almadım bilemedim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Bisikleti sıfır aldım voit sıfıtlr 10yıldır da çok çok kullandm en ufak sorun yaşamadm canm ama hamilelikte çok kilo almıştm ve kızım doğunca hemen ikinci el bir koşu bandı aldım oda dynamikdi ikinci el olunca tabi bir ay bile binemedim canm görüntü yepyeni idi ve biz pek kullanmadk dediler eee orda çalıştrdm da tamam dedim bu sıfır gibi hemde 400-500 gibi bir rakam hiç sorun yok görunugor aldm sevine sevine bir iki binndim baktm bant bir sağa kayıyor bir sola mümkin diil fazla yürüyemiyorsun habire inip bandı ayarlaman gerekiyor zaten 2 biniş sonrası baktm çok da ses geliyor yok bir ay bile kullanamadm hemen koydum bende nete aldığım fiyata koydum Allahdan hemen hemde aldgm fiyata satıldı kurtuldum ama geçen yıl yine dynamik marka koşu bandını sıfır aldım 2 yıldır bende ve bugün paketten çıkmış gibi taş gibi bandım bidaha ikinci el asla almam elektronikde çok riskli oluyor bence elektronik olan şeyleri sıfır almak şart internetten hepaiburada yada gittigidiyor filan gibi guvenilir siteden aifir getirte bilirsin çok iyi kampanyalar oluyor canm
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
canım dynamic alayım o zaman bende hem fiyatı daha uygun geldi bana, haklısın canım iyi ki sormuşum..
- 5 Nisan 2013
- 6.111
- 6.139
6 aylık canım bebeğim Allah razı olsun
Ben çok ağır diyet düşünmüyorum çünkü sütünde etkilenmesini istemiyorum. Bugün başladım Abur cuburı bıraktım tatlı Yok akşamda bol brokoli salatası sebze yemeği iyicem inşallah ekmeksiz doymuyor gibi geliyo ama 1 hafta sonra alışırım teşekkürler bilgi için
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Hoşgeldin canım. Ekleyelim tabi seni de
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Sen de hoşgeldin canmİzmir’in neresindensin? Daha önceden de İzmir’de yaşıyordumbolbol ot yiyordum oradayken ben de engeliyim sma bizde izmiraydınkadar ot yenmez
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
İyiyim canım.
Geliyomusun takıma.
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Aaa bebiş mi oldu kuzu? Hayırlı olsun.
Evet canım lazım..
Diyet ayarlamasanda takıl canım yine görürsün faydasını. Emziren anneler de var takımda
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Doğum yaptığın için yeni üye gibi alıyoruz canım seni.Kaptanım ben yeni Doğum yaptım nasıl olacak ayrılırken 57 idimşimdi ise 76 kilo
Sıkıntı yapma gider kilolar.
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Eveeet.. Çok amiiinnnTeşekkür ederiiiimmm
Saat 00 olmadan hemen bir dilek daha diliyoruminşallah bütün takım arkadaşlarım incecik olur sağlıkla zayıflar mutlunmutlu tam istedikleri kilolara kavuşurlar inşallah
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Evet canım...
Bakalım inşallah faydasını görürsün
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
Canım benim telefonum yok eşimin yelefonunda giriyorum burayada. Kozım kırdı telefonmu. Eşim doğum gününde alıcam dedi alırsa yazarım doğum günümde.
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
